Опущение после родов

[alenaalenaalena]

Добрый день.
Мне 32 года, пол женский, вес 75, рост 175 см, месячные с 12 лет, регулярность 28-30 дней, обильность ~7 дней, абортов не было, роды одни 8 месяцев назад. Месячные после родов были один раз, сразу после послеродовых выделений. Во время родов были разрывы.

После родов около месяца было небольшое стрессовое недержание мочи при смехе или кашле, которое постепенно исчезло, однако небольшое недержание осталось и моча до сих пор чуть-чуть подтекает незаметно для меня.

Спустя 8 месяцев после родов стало постоянно тянуть в туалет помочиться.

Гинеколог при осмотре сказал, что у меня опущение стенок влагалища, из-за чего, скорее всего, и возникает давление на мочевой пузырь, а также то, что половая щель до сих пор зияет. Из рекомендаций только запретил поднимать тяжести свыше 5-7 кг.

Есть ли шанс, что опущение и недержание пройдут сами или мне поможет только операция?

[alenaalenaalena]

Начала делать упражнения Кегеля, в зеркале заметила, что при сжатии мышц зияние почти исчезает, т.е. контролировать мышцы мне удается. Почему же тогда опущение не исчезло за 8 месяцев? Как долго нужно тренировать мышцы, чтобы хотя бы это неприятное ощущение, когда постоянно тянет в туалет, исчезло?


Не вредна ли в моей ситуации половая жизнь?

[DrTatyana]

делать надо упражнения постоянно
половая жизнь без ограничений

[alenaalenaalena]

Спасибо