нервозность, раздражительность

[gelena45]

Помогите, пожалуйста, разобраться.. А ещё лучше, посоветуйте: к какому специалисту обратиться...

Мне 32 года, рост 176 см, вес 69 кг. Беременности 2, роды 1. Менструальный цикл с 14 лет, нерегулярный. Пытались выравнить противозачаточными таблетками (с 17 лет), но не помогло, цикл до сих пор нерегулярен. Из хронических заболеваний: ревматизм в результате перенесённой в 17 лет ангины.

Последнее время я стала очень раздражительной, нервной, часто впадаю в депрессию, злюсь. Я и раньше была эмоциональной, но после родов (май 2008 года) ситуация резко ухудшилась. Практически перестала управлять своими эмоциями, например, часто срываюсь на родителей, на ребёнка из-за его непослушания, но тут же осознаю, что была слишком резка с ним, что вообще не должна была так делать, и начинаю ненавидеть себя за это, а от этого злюсь ещё больше. Получается закнутый круг. Порой испытываю настоящую ненависть к людям, особенно если они когда-то перешли мне дорогу. Там, где умнее было бы промолчать, обязательно выскажусь, да ещё и грубо, зато потом поедом буду есть себя за эту несдержанность... Словно во мне сидят два человека и борятся, но побездает почему-то худший вариант... Совершенно разучилась прощать... Наверное, скоро превращусь в безумную старуху, которая будет сыпать проклятьями налево и направо, распугивая мирных жителей..
Часто думаю о том, что наверное всем было бы лучше, если бы меня не стало... Но руки на себя не наложу точно, уже хотя бы потому, что трусиха...
Часто мне кажется, что все, или по крайней мере, большинство моих проблем связаны с моим глубоким детством - я часто оказывалась на попечении бабушки, с которой я постоянно ссорилась и которая не стеснялась при мне в выражениях, плюс навязанные устойчивые страхи про конец света и маньяков, что из меня ничего путного не получится...
Понимаю, что нужно обратиться к специалисту, но никак не могу решиться...

Результаты on-line тестов:

1. Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Умеренно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.

2. Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 21.
Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.

3. Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Ложь: 1
Аггравация: 8
Экстраверсия: 2
Спонтанность: 2
Агрессивность: 4
Ригидность: 6
Интроверсия: 9
Сензитивность: 6
Тревожность: 7
Лабильность: 6
Интерпретация результатов:
К сожалению полученные результаты не достоверны. Попробуйте ещё раз, постарайтесь быть откровеннее...
Проходила дважды, отвечала максимально откровенно, почему оба раза такие результаты - не знаю.

4. Торонтская алекситимическая шкала
Алекситимия: 59
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы

5. Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.