Анемия при ГВ

[gitaneka]

Здравствуйте, Вадим Валерьевич! Вопрос про меня. Мне 34 года, кормящая мама. Ребенку 1,3 года. В последнее время очень плохо себя чувствую. Сдала недавно ОАК, гемоглобин на нижней границе нормы 117, всегда был 137. Еще волосы лезть стали, как после родов.
На днях сдала анализы на ТТГ и анемию, результаты прилагаю. Скажите, пожалуйста, такие низкие значения могут корректироваться только приемом препаратов железа? Каким лучше? В беременность принимала фенюльс, можно ли принимать его или лучше выбрать другой препарат?
Еще я мало ем мяса - не вегетарианка, просто не люблю и не очень хочется, наверное, это явилось одной из причин. Надо ли мне в таком случае принимать витамин B12?
И второй вопрос - уже неделю тахикардия, пульс 90-100, и повышенное нижнее давление 110 на 90.

Результаты ОАК
Гемоглобин 117 г/л 117 - 155
Эритроциты 4.75 x10*12/л 3.8 - 5.1
Гематокрит 37.3 % 35 - 45
Средний объем эритроцитов (MCV) 79 фл 80 - 100
Среднее содержание гемоглобина в эритроците (МСН) 24.6 пг 27 - 34
Средняя концентрация HB в эритроцитах (МСНС) 314 г/л 300 - 380
Тромбоциты 214 x10*9/л 180 - 320
Лейкоциты 7.1 x10*9/л 4.5 - 11.3
Цветовой показатель 0.74 0.85 - 1

ТТГ (Тиротропин) 2.84 мкМЕ/мл 0.35 - 4.50

Анализы на анемию
Сывороточное железо 6.1 мкмоль/л 10.7-32.2
ОЖСС 66.5 мкмоль/л 45.0 - 63.0
Ферритин 6.2 нг/мл 6.0 - 159.0

Заранее спасибо.

[Dr.Vad]

ферретаб или фенульс в дозе 100 мг в сутки, В12 не нужен

[gitaneka]

Спасибо! Но ферретаб и фенюльс идут в капсулах по 150 мг - дозировка по 100 мг в день - это значит нужно пить меньше 1 капсулы в день?