|
#1
02.03.2013, 19:22
|
|||
|
|||
|
Как разобраться в себе. Любовная зависимость, он женат.
Добрый день!
Нахожу этот форум очень информативным, надеюсь, мне смогут тут помочь. Мне 27 лет, рост 164 см, вес 52 кг. Хронических заболеваний нет. Проблема психологическая, но она настолько затянула меня, кажется, отражается уже на состоянии здоровья, честно говоря, страшно (( 3 года в разводе, ребенок 4-х лет, занимаюсь им одна, живу с мамой. После развода ни с кем не имела отношений, не встречалась. Конечно, хотела и хочу выйти снова замуж, родить еще детей, но как-то до реальных встреч не доходило, "все в мечтах", на серьезные отношения времени не было, а несерьезных не хотелось. В общем, вся это накопившаяся тоска по мужскому плечу, по Мужчине, по ласке обрушилась на одного знакомого. Мы с ним вместе работали около 5 лет (из которых я 2,5 была в декрете), он мой начальник. Старше меня, женат, дети. Никогда не могла подумать, что между нами что-то возможно, глубокое взаимоуважение, симпатия, но не больше, никаких намеков никогда. Классическая история. Потом он сменил место работы и это совпало с тем, что стал оказывать мне знаки внимания... через интернет. Я с ним решила поговорить, в результате "ты все слишком серьезно воспринимаешь". Но понемногу начали общаться. Переросло в виртуальный секс (односторонний какой-то). Длится все уже 8-й месяц. Звонки, смски, реже переписка. Чаще по моей инициативе. Никак не могу "отлепиться" от него. Когда не отвечает, не оказывает знаки внимания, у меня животное беспокойство какое-то начинается, физическое недомогание. Пыталась встречаться с другими, не могу, не получается. Пыталась не писать ему, долго не могу держаться. Встречались за все время всего два раза, короткий секс. Не могу понять чем держит, почему держусь. Сейчас задумалась, что мне нужна консультация психотерапевта, он-лайн или очная. Прошу совета. Надеюсь на помощь.. Извините за сумбур, очень волнуюсь. 
|
|
#2
02.03.2013, 19:52
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, мамаДаша!
Вы пишете о нетривиальном переживании тривиальной ситуации. Любовный треугольник довольно частое явление, оно обусловлено многими причинами, одна из которых колоссальная потребность в любви и заполнении одиночества. Но Вы представляетесь мне человеком, который довольно осознанно видит проблему и четко понимает выходы из нее. Цитата:
С просьбой об очном приватном консультировании Вы можете обратиться к нашим специалистам из Москвы, список приведен ниже. В разделе Интернет-консультрование" есть темы с публичными процессами, Там можно выбрать чей стиль Вам больше подойдет. А он-лайн к ним же и также ко всем специалистам раздела, имеющим в профиле значок скайпа. Их работу также можно посмотреть в этом разделе. В Москве это: Степанов Алексей Вячеславович Мавлиева Радмила Руслановна Рязанова Ирина Николаевна А также консультирующие он-лайн без ограничения территории: Козлова Людмила Николаевна Филатова Татьяна Генриховна Дунаева Елизавета Юрьевна Смелянец Юлия
|
|
#3
02.03.2013, 21:38
|
|||
|
|||
|
Ирина Николаевна, добрый вечер! Спасибо большое, что откликнулись.
Сейчас буду выбирать терапевта для он-лайн консультирования, в Москву сложно выбраться - я одна с ребенком. Цитата:
|
|
#4
05.03.2013, 20:25
|
|||
|
|||
|
Уважаемые врачи! Очень прошу помочь мне. Платные консультации пока не могу позволить себе. Буду очень благодарна, если кто-то возьмется за меня здесь или в публичном консультировании.
|
|
#5
08.03.2013, 13:24
|
|||
|
|||
|
Прошу помощи! Вчера была истерика, не могу с собой справляться. Что делать, как найти в себе ресурсы? Очень нужна поддержка специалиста.
|
|
#6
26.10.2014, 13:32
|
|||
|
|||
|
Чувство безысходности, внутренней пустоты, постоянное напряжение
Добрый день.
Полгода я нахожусь в состоянии любовной зависимости. Кажется, что мое настроение, состояние мне не принадлежит, оно зависит от поведения другого человека. Я как будто отдаю ему контроль над своей жизнью, я как будто гоняюсь за ним, пытаясь заполнить внутреннюю пустоту. Отсюда жесткое чувство неполноценности, вины (себя виню за то, что неправильно себя веду, говорю - из-за этого он не хочет со мной строить отношения), энергия на нуле. Руки будто связаны, не могу ничего делать. Ребенок (я незамужем), работа хорошая, увлечения, друзья, книги - все мимо. Вина еще и из-за этого добавляется, какая-то аутоагрессия - начала курить. Каждый день хочу бросить - покупаю пачку, выкуриваю штук 5, потом выбрасываю. и на следующий день покупаю новую - так уже месяц. Успокаиваюсь только тогда, когда получаю от него очевидное подтверждение "нелюбви", пренебрежения ко мне - вроде уже привыкаю к мысли "я сделала все, что могла, и это его выбор". Но проходит несколько дней - сама проявляю инициативу, снова пытаюсь увидеть в нем то, чего нет, снова сама себя обманываю.. Устала жутко, начались проблемы со сном- сплю мало и плохо, плохой аппетит, все время срываюсь. Даже порыдать толком не могу - хожу по кругу, в напряжении, жду дня, когда увижу его.. История очень давняя, были такие же очень зависимые отношения с женатым мужчиной, там не было осознанности практически, был очень тяжело, занималась психотерапией в группе, думала, все проработала. а тут появился новый объект и все по-новой. Разница в том, что я теперь осознаю, больше, понимаю, зачем мне моя зависимость, в чем ее деструктив, но сделать ничего не могу с собой. Самоуважение до нуля упало. Прошу помощи, чтобы справиться с зависимостью, найти ресурсы в себе, найти силы справится. Почти все эти полгода хожу на консультации к психотерапевту, результат, как инсайты, но эффект не длительный. Пробовала обращаться к психиатру, выписал фенозипам, афабазол, принимала недолго, поняла, что привыкаю жестко, не стала пить.
|
|
#8
26.10.2014, 14:13
|
||||
|
||||
|
Сходите к врачу психотерапевту, покажите распечатку этой темы, попросите назначить антидепрессант СИОЗС (эсциталопрам, сертралин или другие) для регулярного приёма. Через 2-3 недели станет легче.
Феназепам - хороший транквилизатор, но он не подходят для длительного приёма. Можно принимать его эпизодически, в течение 2-4 недель, пока не начнёт действовать антидепрессант.
|
|
#9
26.10.2014, 14:42
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|
#10
26.10.2014, 15:13
|
|||
|
|||
|
Все хожу, хожу и думаю о том, что тут написала. Особенно пугает отсутствие контроля над своим поведением. Поскольку для этого товарища отношения со мной носят несерьезный характер, мы с ним встречаемся исключительно пятницам-субботам. И вот всю неделю я храбрюсь, держусь, все так правильно-хорошо, у меня куча дел.. а где внутри постоянное ожидание пятницы, уже в четверг начинаю волноваться, позвонит или нет, возьмет трубку или нет.. волнения такие, что не могу спать, плохо ем. Звоню сама, в нервном этом возбуждении, радостная, встречаюсь.. жду, жду от него, того что нет. Причем сама понимаю, что он не вариант для серьезных отношений для меня (разница в образе жизни, привычках, интересах, целях и так далее), но постоянно обманываю себя.. Совсем запуталась, боюсь этих пятниц, опускаю руки, не могу не позвонить, животное беспокойство начинается.
Начала проходить тестирование, может, пригодятся результаты. Госпитальная шкала депрессии и тревожности: Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии. Живите спокойно. Шкала Бека: Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 31. Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Опросник для выявления панических атак: несколько раз прошла, но не могу копировать результаты, картинка быстро слишком меняется, ошибка какая-то. Торонтская алекситимическая шкала: Алекситимия: 53 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы. Шкала эмоциональной возбудимости: Результаты обработки теста : Эмоциональная возбудимость (в стенах): 9 Интерпретация результатов: Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста. ИТО: то же самое, что и с опросником по паническим атакам - не могу копировать результаты, картинка быстро слишком меняется, ошибка какая-то.
|
|
#11
26.10.2014, 20:16
|
|||
|
|||
|
Почему-то не могу отредактировать предыдущее сообщение.
По опроснику для выявления панических атак получился результат: Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%)
|
|
#12
27.10.2014, 20:50
|
|||
|
|||
|
Надеюсь на внимание специалистов, столько тревоги внутри, мечусь сама в своих желаниях, не могу разобраться, не могу контролировать себя ((( все это сказывается на работе, отношениях с ребенком, голова не переставая болит ((
|
|
#13
29.10.2014, 11:21
|
||||
|
||||
|
Без лекарств, наверное можно. Но с лекарствами - надёжнее.
Вы описываете типичную любовную зависимость. Цитата:
Однако, ожидание может затянуться, так как возможности консультантов ограничены. Альтернативой может являться приватное консультирование с кем-либо из консультантов.
|
|
#14
17.11.2014, 08:54
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Все еще жду публичного консультирования. Финансовой возможности консультироваться по скайпу сейчас нет, у меня маленький ребенок и безработная мама. Последние дни состояние мое совсем странное. Раньше все эти фазы (встреча, депрессия, успокоение, нарастание возбуждения, снова встреча) проходили как-то живо, сейчас с последней встреч (пятница) чувствую себя плохо, такое ощущение, что не живу больше, а делаю вид что живу. Вроде и дела делаю, работаю, с ребенком, по дому.. а сама чувствую, что нет ничего, что я просто делаю вид, что мне весело, когда мне что-то смешное рассказывают. Больше всего хочется лечь и лежать, утром не хочется вставать, а вечером ложиться - все читаю что-то, пытаясь разобраться или отвлечься. Начитавшись статей тут и в других источниках, стала пытаться работать с внутренним ребенком - ведь это он "вопит" просто напросто о любви, ласке и заботе, которую я так остервенело ищу по пятницам... Может, кто-то из специалистов захочет меня поконсультировать, очень на это надеюсь.
|
|
#15
19.11.2014, 07:33
|
|||
|
|||
|
Пока все специалисты заняты, напишу еще. Сейчас я в состоянии какой-то агрессии, все раздражает. Агрессия на себя и в окружение. Все думаю про себя "крутишься, крутишься, а все бестолку.. время-то идет и выходные близко".. "Ломаю дрова", из крайности в крайность бросаюсь, не могу успокоиться, засыпаю и просыпаюсь в состоянии раздражения, злобы, плохо ем, борюсь с курением все время, самооценка шаткая, все время хочу ему звонить, но боюсь, что не возьмет трубку.. Из-за этого не звоню, с замиранием жду выходных. Боюсь, раздражаюсь, все время в беспокойстве. Извините, что сумбурно, никак не могу успокоиться.
|
Линейный вид
