Отношения с коллегой (начала влюбляться безответно и безнадежно)

[Roma_Roma]

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, мне 41 год, рост 166, вес 65 кг.
Проживаю с двумя детьми, в разводе несколько лет.
тесты:

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии.
Живите спокойно.


Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 11.
--------------------------------------------------------------------------------
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

паническими атаками не страдаю.


Индивидуально-типологический опросник (ИТО)






Результаты обработки теста для: Наталья
--------------------------------------------------------------------------------
Ложь: 0
Аггравация: 0
Экстраверсия: 4
Спонтанность: 5
Агрессивность: 5
Ригидность: 5
Интроверсия: 6
Сензитивность: 8
Тревожность: 6
Лабильность: 6
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.
____________________________________


Торонтская алекситимическая шкала

Результаты обработки теста :
--------------------------------------------------------------------------------
Алекситимия: 45
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.


_______________________


Шкала эмоциональной возбудимости

Результаты обработки теста :
--------------------------------------------------------------------------------
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 5
Интерпретация результатов:
--------------------------------------------------------------------------------
Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.

__________________________________________________ _________
__________________________________________________ __________

У меня назрела проблема, которую я что-то не могу разрешить без посторонней помощи.
Дело в том, что я три месяца назад перешла на работу в новую молодую организацию (частную). Владельцы и вдохновители - два молодых человека, мужчины, 31 и 35 лет. Они очень энергичные, живые и привлекательные по-человечески люди.
Мы целыми днями общаемся по различным рабочим вопросам. И, конечно, часто просто обсуждаем какие-то жизненные моменты - детей, покупки, планы на отпуск. Не вдаваясь, конечно, в чересчур личные подробности.
До этой работы я несколько лет вообще не ощущала, что какой-нибудь мужчина мне нравится. То есть, мне просто никто не нравился как женщине. Я могла общаться, знакомиться, даже целоваться) Но меня это оставляло абсолютно равнодушной внутри, мне было просто неинтересно. И все думала, что просто не встретила "себе ровню" - с таким же образованием, доходом и т.д...
Ну и вот - один из этих коллег с самого первого дня вдруг мне понравился. Он вызывает мое уважение - убеждениями, семейственностью (он женат и есть маленький ребенок), планами на будущее, работоспособностью... Очень симпатичный внешне, очень приятные спокойные манеры и т.д. Ну вот никак не могу оставаться равнодушной - мне хочется ему помогать, проявлять симпатию, у меня улыбка сама лезет на лицо, когда его вижу.
И это сначала было приятно - здорово же приходить на работу и видеть приятных людей вокруг, хорошо разговаривать, работа спорится.
А теперь у меня появились мучительные желания - дотронуться, стать ближе, сократить дистанцию. Зависть к его семье - что у них есть такое сокровище, такой муж и отец.
И я боюсь, что начну вести себя неестественно с ним, потому что приходится себя контролировать. Сохранять рабочие отношения.
Мне надо как-то переработать в себе этот неуместный порыв. Но мне жаль лишаться этих чувств, потому что без них мне было трудно ощущать себя женщиной все эти несколько лет, пока мне никто не нравился. Я вдруг увидела настоящего мужчину - но он с другой планеты, из другого мира и вообще - не мое.
И осознание (все время себе напоминаю об этом) того, что это не мое, меня мучает. Я чувствую боль - вижу то, что очень хочется, чтобы было мое, а понимаю, что никогда не будет моим.
Помогите мне опять обрести покой в душе, спокойно работать, наладить простые коллегиальные отношения и не нагружать больше рабочие отношения излишней эмоциональностью!

[illusion]

Что Вы думаете по поводу обращения за очной помощью - к психологу или психотерапевту?

[Roma_Roma]

Я думаю об этом... Но у меня есть опыт очных встреч с психологом - я проходила 10 раз курсом, потом были еще разовые встречи, и это было просто как принять парацетамол при температуре (снимались симптомы, становилось легче эмоционально, но проблемы не решались), а потом я нашла психолога через интернет и встречалась по скайпу - и пару вопросов так решила раз и навсегда. А теперь этот контакт потерялся.

[Roma_Roma]

У меня словно раздвоение личности какое-то:
я прекрасно вижу этого парня трезвым взглядом, мне даже не очень нравится его внешность, если рассматривать пристально. И в характере кое-что тоже не нравится. И эти отдельные моменты словно одна часть меня видит и спокойно отмечает. Это и позволяет мне вести себя спокойно, работать, ничем не выдавать свою слабость к этому человеку.
Но одновременно с этим, я словно еще одной парой глаз смотрю - и поддаюсь очарованию: вот он сидит удачно - и прямо так и просится на фото, словно какой-то миг - и все его черты выстраиваются гармонично. Наслаждаюсь эстетически.
И с одной стороны - он словно мой какой-то любимый племянник (или я сама, только на 10 лет моложе, когда я была такая же наивная, верила, что супруги могут прожить всю жизнь и не посмотреть ни на кого больше, один человек на всю жизнь...), и все его эти чистые взгляды на жизнь мне хочется уберечь. Хотелось бы, чтобы это у них в семье получилось: один на всю жизнь, гармоничная пара, родят еще детей, он хочет построить дом и т.д. Хочется уберечь от разочарований.
А с другой стороны - именно это и притягивает - я тоже такое хочу, я хочу такого человека, который бы в это верил. Но в моем возрасте такое уже не встретишь, странно было бы встретить человека 40 лет, который еще ни в кого бы не влюблялся и ни с кем не жил, а значит - точно уже не будет верить, что "один на всю жизнь".
И вообще - я боюсь к нему приближаться, меня от него током дергает! Ближе чем на два метра лучше не стоять. Он кладет руку на спинку моего кресла - и у меня останавливается дыхание. Я вынуждена все время себя контролировать.
Я не хочу убивать эти чувства, они мне помогают быть живой, обогащают мою жизнь. Но их как-то надо направить, переработать, переплавить во что-то. Очень много эмоций - это как голодному ходить у витрины со свежими булками. Я радуюсь, что они существуют, но мне мучительно, что у меня их нет, этих булок.
И с этой работы уйти не могу, мне нужно тут пробыть хотя бы год, для официального стажа по моей профессии.
Спасите-помогите. Я боюсь стать неадекватной и начать или глупо завлекать, или неестественно отстраняться, или пропустить что-то важное по работе.

[Divisenko]

Острое переживание неразделённой влюблённости мучительно, да.
Его можно и нужно пережить. Через какое-то время станет легче.
И психотерапия, или хотя бы краткосрочное консультирование могут облегчить Ваши переживания.
Не очень понятно, хотите ли Вы обратиться очно к психотерапевту (психологу)? Казань - город большой, психологи и психотерапевты там есть.
Или Вы рассчитываете на консультирование здесь?

[Roma_Roma]

Сообщение от Anthioh

Не очень понятно, хотите ли Вы обратиться очно к психотерапевту (психологу)? Казань - город большой, психологи и психотерапевты там есть.
Или Вы рассчитываете на консультирование здесь?

Я хочу здесь. Если не поможет - пойду к той женщине-психологу, с которой у меня были встречи. Просто с ней, боюсь, именно что и будет кратковременное облегчение, а мне нужно, не убивая эмоции, перенаправить их, научиться с этим грамотно обходиться. Это, мне кажется, глубокая работа. Консультации на этом сайте я почитала, тут вижу профессионалов. А в Казани еще неизвестно, кого я найду (если не предыдущую психолога).

[Divisenko]

Здесь запросов на бесплатное публичное он-лайн консультирование очень много. Не все из них перерастают в реальную работу.
Можно обратиться за приватным и платным консультированием к понравившемуся специалисту.
Продолжить очную работу - очень хороший вариант.

[Roma_Roma]

Поняла. Неприятно просто, когда идешь, платишь кучу денег, а потом выясняется, что этот специалист мне не подходит. Опять ищешь... Схожу к прежнему психологу, может, что-то толковое выйдет.