Мне за 40

[tereza_a]

Здравствуйте, создатели и участники сайта.
Хочу попросить помощи у специалистов и мам, у которых были похожие проблемы. СЕйчас я жду ребенка и, несмотря на возраст, этот ребенок для нас с мужем очень желанный. Срок 3 месяца, и я столкнулась с такими проблемами, которых не знала раньше ( у меня это 4-я беременность).
У меня постоянно какие-то недомогания, то поочередно, то все сразу. Периодически возникает тошнота (обычно после обеда), а если вовремя не съем что-нибудь, то рвота, а так как желудок пустой, то выходит одна желчь. В желудке как будто все время лежит кирпич, в горле стоит комок, и время от времени возникает нестерпимая изжога. Постоянно какой-то дискомфорт в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте): вздутие, урчание, ненормальный стул то в одну, то в другую сторону, рези в желудке. Стараюсь поддерживать щадящую диету, не ем жирного, соленого, копченого, ограничила сладкое. Покупаю побольше фруктов-овощей, благо сейчас сезон. Никак не могу понять, что можно, а чего нельзя. К тому же, никак не проходит насморк, точнее, заложеннось носа.
Обращалась к своему семейному доктору. Она посоветовала очистить ЖКТ с помощью регидрона, я выпила (с огромным трудом, потому что это противно), но безрезультатно. В носу у меня нашли аллергию и прописали диазолин. Это не помогло.
Очень надеюсь на вашу поддержку и помощь.

[yananshs]

Нос заложен во время беременности очень часто и безо всякой аллергии, изжога тоже бывает очень часто. Очишать ЖКТ не стоит. Можно есть все, но вы правы, лучше не есть много сладкого и других "пустых калорий".

[Light]

Явления раннего токсикоза, как правило, во втором триместре беременности проходят. Скоро Вы почувствуете себя лучше.

[nata-k]

У меня были точно такое же самочувствие во время моей беременности. Хотя мне было всего 21 и она была первой. Такое состояние у меня было приблизительно до 5 месяца. Особенно мучили резкие приступы голода с тошнотой. Я с ними боролась так. Утром, не вставая с постели, я съедала пол банана. Через минут 10 -15 завтракала небольшой порцией. Ела через каждые 2 часа небольшими порциями. Если целый день приходилось быть не дома, носила с собой печенье (такое сухое) и минеральную воду. Только вода должна быть действительно минеральной и из неё нужно выпустить углекислый газ.
А в целом было всё хорошо. На сколько я поняла, такие симптомы не являются признаком чего-то плохого.
Желаю Вам крепкого здоровья, удачи и терпения!

[Tanya G]

Очищать кишечник с помощью регидрона - это что-то новое. Нет таких свойств у регидрона.
Нежелателен и прием диазолина во время беременности.

К дельному совету Наты я бы добавила рекомендации спать с возвышенным положением головы, пить натощак сок квашенной капусты (поможет он и при тошноте) и, при условии ограниченного содержания в рационе продуктов, богатых клетчаткой - добавить отруби по 1-3 столовые ложки в день.
Удачного Вам разрешения беременности!

[Chebotnikova T.]

Тереза,

ранний токсикоз при беременности - состояние, не связанное с количеством предшествующих беременностей и которое самостоятельно проходит к концу 12 недели, возможно, даже быстрее. Токсикоз никак не зависит от возраста, так что наберитесь терпения - рано или поздно все кончается, и токсикоз и сама беременность.
а советы типа очищения с помощью регидрона в лучшем случае не имеют смысла (или небезопасны).

[tereza_a]

Спасибо огромное за отклики. Получила даже какое-то облегчение оттого, что где-то есть неравнодушные люди. Так что же делать с желудком и кишечником? Что есть можно, а что категорически нельзя? Может, существует какая-то специальная диета, безвредная для ребенка? Я не связываю на 100 процентов это недомогание с беременностью, конечно. Но голодать невозможно, сразу открывается рвота, а есть все подряд тоже, понятное дело, нецелесообразно. Ведь из кишечника вся дрянь всасываеся кровью, и ребенок тоже ей питается. Да и я сама ощущаю постоянный дискомфорт, даже не сплю нормально.
Может, я пишу что-то не то, но мне кажется, что для ребенка это небезвредно. И еще вопрос. Можно ли обследоваться сейчас и что нужно сделать обязательно ( имею в виду анализы и пр.). Живу в глубинке, особо не надеюсь на местную медицину, но все-таки, может что и получится.
С нетерпением жду новых откликов.

[Chebotnikova T.]

ранний токсикоз нужно просто пережить, рано или поздно он закончится без всякого лечения

[yananshs]

Сообщение от tereza_a

Что есть можно, а что категорически нельзя? Может, существует какая-то специальная диета, безвредная для ребенка? Я не связываю на 100 процентов это недомогание с беременностью, конечно. Но голодать невозможно, сразу открывается рвота, а есть все подряд тоже, понятное дело, нецелесообразно. Ведь из кишечника вся дрянь всасываеся кровью, и ребенок тоже ей питается.

Есть можно все подряд (сьедобные вещи, разумеется). Не переедать, конечно. Диета должна быть разнообразной. Голодать нельзя ни при каких обстоятельствах. Еда - не дрянь. Она необходима Вашему ребёнку.

[tereza_a]

"Еда - не дрянь. Она необходима Вашему ребёнку."
Я имею в виду не пищу, которую я кушаю, если Вы внимательно читали, а то, во что она превращается в кишечнике в результате неправильного переваривания. Ведь понятно, что изжога, тяжесть в желудке, вздутие и пр. - это симптомы неправильного усвоения пищи в желудке и кишечнике. И так далее.
Если вас интересует моя точка зрения, предлагаю обсудить.

[Light]

Сообщение от tereza_a

"Еда - не дрянь. Она необходима Вашему ребёнку."
Я имею в виду не пищу, которую я кушаю, если Вы внимательно читали, а то, во что она превращается в кишечнике в результате неправильного переваривания.

Пожалуйста, не надо задумываться о процессах пищеварения.
Всё у Вас происходит как положено. И даже в случае запоров либо поносов пища "в дрянь" не превращается. Всасывается в пищеварительном тракте то, что нужно, на пользу Вам и малышу.

[yananshs]

Сообщение от tereza_a

изжога, тяжесть в желудке, вздутие и пр. - это симптомы неправильного усвоения пищи в желудке и кишечнике.

Это скорее всего симптомы вашей беременности. Вам они неприятны. Ребёнку все равно комфортно. Не морите его голодом, ради бога.

[tereza_a]

Получила сегодня ответ, который мне очень понравился. И своим оптимизмом, и по сути тоже. Своими рекомендациями он мне подходит. Сейчас попробую процитировать, может быть, поможет и еще кому-то из нуждающихся:
"Диета которая мне помогает от запоров по крайней мере. Утром каши гречка, овсянка с порезанными фруктами или ягодами, пшенка с тыквой и яблоком, манка все без молока и сахара, сахар вызывает брожение в кишечнике и молоко тоже. Я им потом между оппиваююсь с хлебцами не сладкими , а еше лучше кефир помогает. Манку варю в каком нибудь отваре из мороженных ягод или сухофруктов, а то без сахара и молока не вкусно. В обед лучше всего какие нибудь супчики, в посты мяса не ем, а вот рыба и все морское особенно морская капуста просто не заменимы. В супы ничего не жарю, вечером картошка, рыба, салаты, грибы в общем как обычно. Очень семечки разные и орешки, сухофрукты, изюм. А вот с фруктами беда и помидорами, часто неизвестно как выращены, и у меня аллергия на пузике появляетая. Лучше всего бананы и яблоки. А вот клубника здесь часто в холодильнике по неделям лежит и ничего ей не делается. У меня в саду на след. день уже портится начинает. Так что очень осторожно надо из з а пес тицидов. От запора помогает натощак дыня , через два часа весь кишечник очищается, только опять надо чтобы без пестицидов и ничего кроме ее в рот не брать пока в туалет не сходишь. Запор потом приводит к геморрою, а это уже хуже, да ипроблема с сосудами. Морская капуста крабы и креветки содержат магний который улучшает состояние сосудов. Творог незаменимый источник кальция , я его тоже с ягодами люблю и сметаной. А вот тофу и кальций и белок и бляшки холестерольные убирает из сосудов. Алкоголь выводит кальций магний калий и другие минералы которые так небоходимы для беременных и всех. ТАк что лучше даже немного не употреблять. Кофе тоже выводит прежде всего кальций, а его нехватку заметите судорогами в ногах и разрушением зубов и ногтей. Поменьше мучного , липкого, сладкого, это все сильно на кишечник влияет как бы не хотелось. Хотя хлеб тоже очень нужен но всему мера. Курага , петрушка , крапива гемоблобин за сутки повышают до нормы. В общем углеводы должны перевешивать белки в диете. Больше всего их в крупах и бобах. Здорового вам кишечника и хорошего настроения!"

[Vetochka]

Мне тоже за 40. И проблемы что вы описали - были и есть у меня, практически один к одному. Вам правильные дали советы, хотела бы добавить лишь парочку (по моему еще не советовали). Мне с моими проблемами с ЖКТ помогает кисло-молочная продукция, в основном - кефир. Я пью его или просто так, или разбавляю водой, добавляю соль и разные травки - укроп, мяту - получается как айран. Делаю белые окрошки (одну неделю практически ела одну окрошку и ничего более!), добавляю его при других блюдах - в голубцы, долму, фаршированные овощи, пр. Причем именно кефир, а не сметану. Также ела много кисло-молочного йогурта (без всяких сладких добавок). Попробуйте, возможно вам поможет. Кисло-молочная продукция (та которая с живыми бактериями) всегда способствует при проблемах с ЖКТ и полезна для младенца - витамины С и кальций.
И с носом у меня такая же проблема как у вас. Но прочла в книге и врач сказала - из-за "размягчения" сосудов происходящих при беременности часто возникает и сопливость, и заложенность носа. Я не принимаю никаких лекарств.
Побыстрее вам избавиться от неприятных ощущений!

[lisi4ka]

Сообщение от Tanya G

при условии ограниченного содержания в рационе продуктов, богатых клетчаткой

Мне терапевт сказала меньше есть продуктов, богатых клетчаткой. А какие именно продукты к этой категории "богатых" относятся?