Боль в лодыжке во время бега

[Geliodor]

Недавно начала заниматься бегом - бегать по утрам каждый день. Так прошло примерно полторы недели, после чего начали болеть обе ноги в районе таранной кости. Даже припухло вокруг щиколоток. Ходить еще более - менее, а вот бегать сильно больно.
Подскажите пожалуйста что с этим делать, как снять боль? Потому что занятия хочется продолжать.

Раньше спортом не занималась.

[germmed]

Поскольку ранее спортом не занимались, то скорее всего произошло воспаление сухожилий от нагрузки. Вам необходимо обратиться к ортопеду, который после осмотра решит есть ли необходимость делать рентген или УЗИ.