Яичники в трещинах

[Angelyne]

Добрый день,
мне 27 лет, вес 63 кг, рост 168 см
месячные начались в 13 лет, установились сразу,
регулярные, не обильные, не болезненные, в среднем 30-31 день
1 беременность-1 роды в декабре 2005
беременность протекала без осложнений, быз тошноты,
единственный недостаток-низкий гемоглобин 103
ребенок родился в срок, доношенный все нормально

в октябре 2006 по скорой попала в больницу, с диагнозом апоплексия правого яичника-как мне сказали на тот момент врачи, что вроде как было какое то скрытое воспаление, я подняла тяжесть-поэтому он лопнул
делали полостную операцию ушили яичник, 3 месяца пыталась пить Ярину-но меня с нее сильно колбасила(почти все побочные эффекты одновременно) перешла на мерсилон, пропила в общем чуть больше 7 месяцев

наблюдаюсь у гинеколога регулярно(2 раза в год), никаких воспланий не было, единственный диагноз-эрозия шейки матки-она меня никак не беспокоит, врачи говорили что после родов возможно пройдет, она уменьшилась в размерах и я ее пока не лечила кардинально(предлагали криодеструкцию)

и вот опять, 27 ноября 2009 попадаю по скорой с тем же диагнозом, опять делают полостную, и на этот раз мне сообщили что пришлось ушивать оба яичника т.к. они оба лопнули, и при этом "все яичники в трещинах"
с чего это может быть и что с этим делать- ничего не сказали

9 меня выписали домой, и сейчас я начала курс электорфареза
двух раз полостной мне больше чем достаточно что необходимо сделать чтобы такое больше не повторялось?

в последний раз никаких тяжестей, никаких воспалений или еще чего нибуть подобного не было, помогите пожажуста!