#121
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Татьяна Генриховна!
Я прочитала ваше последнее сообщение: Цитата:
|
#122
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Света!
Цитата:
То что они есть и охраняют Ваше прежнее состояние - это вне всякого сомнения. Я хотела, чтобы во время паузы в работе, Вы "прислушались" к ним (защитам) и, возможно, нашли ответ на вопрос: для чего Вам это нужно: оставаться в прежнем состоянии, которое так сильно охраняет Ваша пс.защита?
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#123
|
|||
|
|||
Цитата:
А те защиты, которые у меня выскакивают в работе с вами, ну видимо это сила привычки или моего внутреннего "я", просто вот я такая и все тут, но мне это не нравится и мешает. |
#124
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Света!
Давайте проведем ревизию, чтобы понять что удалось достигнуть, а что еще находится в "нетронутом" виде. Для этого вернемся к контракту (пост 24). Просмотрите все критерии к целям, которые там прописаны, и по 10-ти бальной шкале оцените каждый критерий, приняв за 0 - начало нашей работы.
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#125
|
|||
|
|||
Здравствуйте!
Цитата:
2) Критерии успешности работы: - Я люблю себя такой какая я есть. - 2 - Я спокойно отношусь к тратам денег на себя, чтобы хорошо выглядеть. - 3 - Мне нравится мое тело. - 2 - Я чувствую себя комфортно без косметики на лице. - 1 - Я умею расслабляться. - 0 - Я свободна от своих предрассудков.- 3 - Я чувствую себя смелой, спокойной и рассудительной во всех ситуациях. - 1 - У меня спокойно работает сердце в различных ситуациях и я способна здраво сооброжать. - 1 - Я принимаю своих родителей такими, какие они есть и отпускаю обиды детства. - 0 - Я добиваюсь поставленных целей. - 2 - Я живу той жизнью, которой хочу жить, отстаиваю свои интересы во благо своей семьи. - 0 - Меня уважают как личность.- не знаю - Я смело общаюсь с разными людьми. - 10 (если это происходит в первый раз) и 3 (повторно) - У меня есть настоящие друзья и подруги. - 1 - Я принимаю решения и несу за них ответственность. - 4 - Я говорю то, что я думаю. - 0 - Я смело спрашиваю то, что меня интересует у людей. - 4 - Я открыта людям для общения. - 4 - Я получаю сексуальное удовлетворение с мужем. - 0 - Я умею договариваться со своими детьми и они меня уважают. - 5 |
#126
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Света!
Мы с Вами прошли достаточно длинный путь вместе. Ориентируясь на проведенную Вами ревизию, что можете сказать по поводу результатов? На каком отрезке этого пути мы находимся?
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#127
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Татьяна Генриховна!
Цитата:
|
#128
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Света!
Хочу поговорить вот о чем. Одной из целей наше с Вами работы является эта: Цитата:
уверенный в себе человек - это тот, кто принимает в себя таким, какой он есть: со всеми своими достоинствами и недостатками?
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#129
|
|||
|
|||
Цитата:
|
#130
|
||||
|
||||
Что лично для Вас означает, что Вы принимаете в себе все:и достоинства и недостатки?
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#131
|
|||
|
|||
Цитата:
Я долго думала принимаю я себя или нет и пришла к выводу, что скорее всего "да, я принимаю себя". Я такая какая есть, я знаю что можно что-то подкорректировать, но в данный момент времени я себя ощущаю спокойно. Другое дело это моя зависимость от чужого мнения и тут мои "недостатки" могут мне мешать... |
#132
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Света!
Цитата:
Цитата:
И сказать, что не вижу смысла что-то менять, и тратить на это силы и время. Я считаю, что незачем "раскачивать" ощущение спокойствия, чтобы "что-то" улучшить. Есть равновесие и нарушать его, на мой взгляд, неразумно.
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#133
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Татьяна Генриховна!
Цитата:
Только можно мне дать совет, может существует какая-то методика или способ как успокоиться, т.е. если перед какой-то ситуацией возникает сердцебиение, что можно сделать чтоб его убрать и здраво рассуждать? |
#134
|
||||
|
||||
Цитата:
Я рекомендовала бы Вам найти своего специалиста, лучше очно, и думаю, что успех будет.
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#135
|
|||
|
|||
Спасибо Вам!
|