не сгибается колено

[levandowskiy]

Здравствуйте!
Товарищи, я перестаю доверять врачам (ну не всем конечно). Вот моя история.
10 дней назад упал с велосипеда на колено. Была рванная рана. Наложили швы. Врач-травматолог, дежурившая в ту смену, после того как зашила сказала колено ни в коем случае не сгибать. В итоге пока я 10 дней до снятия швов сидел дома, моя рана заросла, ссадина вокруг покрылась коростой. Сегодня отправился снимать швы уже в районную поликлиннику. Оказалось что новая кожа наросла так, что сейчас я не могу согнуть колено. Вернее сгибаю, но на 5-10 градусов, дальше тянет кожу, короста лопается. Больно одним словом.
Скажите, пожалуйста, существует ли какие-нибудь методы исправления подобных явлений?
Может надсечки какие?
Вообще травматолог районный сильно ругался, сказал, что врач, которая шила, абсолютно зря порекомендовала не сгибать ногу. На мой вопрос : Что теперь делать? он просто рассмеялся....
Посоветуйте, что же делать?

[Gallen]

Не паниковать, подождать пока полностью заживёт (лопается корка над незажившей ссадиной) и сгибать колено сколько заблагороссудится.