Помогите справиться с послеродовой депрессией почти год

[Ally_spb]

Уважаемые специалисты, наверное, моя ситуация слишком банальна и неинтересна, но вдруг кто-то возьмется мне помочь. Я буду очень благодарным и внимательным пациентом, я очень прошу помочь мне справиться!
Напишу пока кратко, разумеется готова к работе по правилам раздела. Если здесь есть кто-то из психологов Питера, хотела бы просить консультаций и помощи лично, в реале.
О себе: 26 лет, замужем, высшее образование, близкие люди, нет особых материальных проблем. Ребенку 10 месяцев. Беременела запланированно, но на самом деле, не была готова, и боюсь, вообще, плохая мама.
Сразу после рождения ребенка началось какое-то личное чистилище, я чувствовала себя в капкане, ничто не радовало и не имело смысла. Я могла начать плакать рано с утра и плакать несколько часов, я мечтала, чтобы меня сбила машина, чтобы все это закончилось, но я не была виновата в суициде. Потерялось все, что я любила в этой жизни. В том числе, для себя так и формулировала, что ребенок убил нашу любовь с мужем и отнял его у меня, хоть умом понимаю, что это несправедливое обвинение к маленькому.
Боюсь, что я не сразу полюбила маленького, не было к нему особых эмоций. Звучит чудовищно, может я не заслуживаю, чтобы мне помогали. Но я очень-очень хочу выкарабкаться!
После полугода кошмара я борюсь за нормальную жизнь, я уже начала сознательно работать над собой. Если описывать, то раньше было глухое непрерывное отчаяние. А сейчас период истерической деятельности и оптимизма сознательного, через силу, сменяется разочарованием и раздражением, обидой на весь мир, потом обратно. Веду себя, как два разных человека. Раньше, до ребенка никогда такого не было.
Сейчас я не хочу умереть! Я очень хочу жить и жить хорошо, но пока я очень несчастна, и не могу разобраться сама и настроиться правильно. Если честно, мне кажется, проблема не столько в ребенке, как в наших отношениях с мужем.
Спасибо большое, если кто-то заинтересуется и возьмется хоть немного помочь.

[Varvarina]

Здравствуйте, Ally_spb!
Вы правильно поступаете, что ищете помощи у специалистов. В ситуации, подобной Вашей, самостоятельно выход найти сложно, если не невозможно, а терять отношения с любимым человеком не хочется. Однако в теме отношений так много разных нитей, что, безусловно, лучше разбираться в этом, имея возможность не только переписываться, но и разговаривать вживую.

Сообщение от Ally_spb

Если здесь есть кто-то из психологов Питера, хотела бы просить консультаций и помощи лично, в реале.

На нашем форуме есть два превосходных специалиста из Питера:
Козлова Людмила Николаевна и
Филатова Татьяна Генриховна.
Вы можете с ними связаться и обсудить условия работы. Их контактные данные есть в профиле.