Постоянно низкий ферритин

[Dr.Vad]

поймите, что нет прямой связи между: сегодня потеря - завтра низкий ферритин, он снизился из-за вашей пред. потери месяцем раньше, разоритесь на мирену - не будет болеть голова, что-куда-уходит

[a_v_koroleva]

Спасибо, поняла. Обязательно в ближайшее время поменяю. Огромная благодарность на ответ.

[a_v_koroleva]

Вадим Валерьевич, доброго времени суток. Последовала Вашу совету и поменяла спираль на гормональную. Прикладываю результаты биохимии. Вопрос в дозировке железа. Это назначения гинеколога, диетолог (162 см, 57 кг - никак не могу 3 кг скинуть) усомнилась, что нужна такая доза, говорит, что минимум 100 мг в день надо .
Вот препараты на выбор, которые гинеколог предложил:
витаферр 30 мг по 2 таб в день
хемофлекс 85 мг - 1 таб в день
солгар- 25 мг по 2 капсулы в день.

Выбрала хемофлекс потому, что 1 таб в день). Но после консультации моего сына (Вы назначили бисглицинат 25). Я начала искать какое железо в хемафлексе (вроде бисцлицитат, но не точно)

Вопрос: верно ли назначена дозировка?

[Dr.Vad]

солгар - 25 мг по одной капсуле в день в течение 3 месяцев

хемофлекс тоже можно, но по одной через день

[a_v_koroleva]

Спасибо! Хорошо! Благодарна за ответ.

[a_v_koroleva]

Вадим Валерьевич, пропила железо. Ферритин поднялся, но не очень.
Может еще причина, что спираль была установлена недавно и постоянно кровило, сейчас такого нет. Посмотрите, пожалуйста, на результаты. Еще сдавала некоторые показатели (цинк косметолог назначил, аллерголог - белок)

[Dr.Vad]

похоже, что есть и дефицит цинка и железа, вы не веганите? какой именно препарат принимали?

[a_v_koroleva]

Принимала солгар, 25 мкг, 1 раз в сутки. Нет, мясо ем. Но,видимо, мало... Надо ли еще какие-то показатели сдать?

[Dr.Vad]

нет, продолжайте прием солгара и цинк 20 мг через день еше 2-3 мес.

[a_v_koroleva]

Хорошо, продолжаю солгар 25 в сутки и цинк 20 через день. Спасибо огромное! И буду больше есть мяса ).

[a_v_koroleva]

Вадим Валерьевич, доброго времени суток. А цинк то тоже разный есть) даже не предполагала )
picolinate или хелат купить?

[Dr.Vad]

все равно какой

[a_v_koroleva]

Вадим Валерьевич, доброго времени суток. 6 месяцев хожу с миреной. Пью солгар( железо и цинк), как Вы назначили. Вес полгода назад был 57 кг, сегодня уже 62 кг. Для меня и 57 был лишним ( комфортно 54-55). Но 62 - это за гранью. Последние 2 недели вообще активно провожу( уволилась ), сладкого ем немного. Но за эти 2 нед с 60 до 62 набрала(((
Может набор как-то связан с препаратами, которые пью?
Спираль ставила Татьяна Викторовна Казначеева, она говорит, что спираль тут не при чем.

[Dr.Vad]

нужно ограничить любые л/у углеводы и заменить их мясом и жирами, почитайте про низкоуглеводные диеты и постарайтесь убрать углеводы до 10-15% от всего вашего рациона, пора делать контроль

[Dr.Vad]

пишут что в среднем на мирене набирают вес около 1 кг, на обычной спирали средний набор веса +0.2 кг; какой ваш рост? если вес колеблется в пределах не избыточного, то переход из низконормального в верхне-нормальный может быть просто корректировкой вашего метаболизма; так у женшин с недобором веса жд/жда у более 50%, тогда как с норм. весом - жд у 20-30%