Аквааэробика для беременных

[AksiniaS]

Добрый день!
Беременность 30 недель, с 16 недель занимаюсь акваэробикой для беременных. Сегодня в Школе будущих мам рассказали, что беременным на любом сроке нельзя совершать кувырки в воде, так как может произойти обвитые пуповины у плода, затянуться узел и тп. Также нельзя делать упражнения на задержку дыхания, чтобы не было гипоксии плода. Тренер же наоборот, практикует и глубокое проныривание, и упражнение "поплавок", и 2-4 кувырка в течение занятия, утверждая, что это нужно для подготовки ребёнка к гипоксии в родах. Кто прав? На занятия планирую ходить и дальше, но хотелось бы без риска для ребёнка.