приступообразный шум в ушах, напряженность мышц

[nanashi]

я уже приходил жаловаться на кучу проблем, в итоге диагноз F45.3 и с-м Жильбера. СРК не беспокоит уже, также бронхиальная астма в ремиссии (надеюсь).
предыдущие темы 1, 2.

жалобы месяц назад:

• постоянный шум в голове
• постоянно напряжены мышцы пресса
• сдавливание в груди, трудно дышать практически постоянно.
• ощущение жара, плавает температура, недомогание, слабость.
• два-три раза за последний год зафиксировал ПА с немотивированным страхом (очень удивился), подъёмом АД, онемением головы, предобморочным состоянием.

невролог выписал флуоксетин и фенибут по таблетке в день. от флуоксетина началась изжога. психотерапевт отменил и назначил коаксил и нозепам так же по таблетке в день - месяц. прошло три недели.

что изменилось за три недели:

• стал замечать, что непроизвольно сильно сжаты мышцы челюсти
• участились случаи, когда шум становится очень сильным в одном (произвольно) ухе и я практически перестаю слышать этим ухом всё, кроме самого шума, примерно на минуту.
• по утрам часто болит голова, через некоторое время после пробуждения
• начал опять видеть сны =)

ЛОР осматривал меня по поводу шума, всё в норме (обнаружил только хронический гранулёзный фарингит), ни на какие обследования не направил.

сейчас устроил себе аэробные нагрузки, хожу/бегаю и катаюсь на велосипеде с кардиомонитором.

беспокоят участившиеся приступы "глухоты" и не проходящая напряженность мышц груди, пресса и челюсти.

прошу совета.

[EVP]

Коаксил не самое эффективное средство. Посоветуйтесь с нашими психотерапевтами.