Нужно ли пить витамины?

[Eagleowl]

Сообщение от Melnichenko

Ну купите себе поливитамины и производите дорогую мочу

Час назад объясняла подруге (она врач акушер-гинеколог), что пичкать ребенка поливитаминами нет смысла. Безрезультатно. "Так, во-первых, не всякого можно исправить; а во-вторых, не всякий позволит, чтоб его исправляли" (Незнамов). Она искренне верит, что ногти и волосы станут лучше, мало того - они уже стали лучше! Никакие доводы не доказывают бесполезность поливитаминов. Если врачи советуют принимать витамины и сами их принимают, то что говорить о "неврачах"? На меня рассердилась мой кардиолог за то, что я не купила и не стала принимать БАДы (тема http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=64678). Сказала - Не доверяете мне, ищите другого врача!.. А если бы не РМС - я бы купила БАДы и пила бы их! И витамины принимала бы! Все же спасибо, что Вы есть!
С уважением, С.В.

[LupusDoc]

Ситуация из разряда "нарочно не придумаешь"
Захожу сегодня на сайт JAMA - на первой странице ссылки на наиболее интересные статьи, которые будут опубликованы в ближайших номерах:

Vitamins E and C in the Prevention of Prostate and Total Cancer in Men
The Physicians' Health Study II Randomized Controlled Trial

J. Michael Gaziano, MD, MPH; Robert J. Glynn, ScD; William G. Christen, ScD; Tobias Kurth, MD, ScD; Charlene Belanger, MA; Jean MacFadyen, BA; Vadim Bubes, PhD; JoAnn E. Manson, MD, DrPH; Howard D. Sesso, ScD, MPH; Julie E. Buring, ScD

JAMA. 2009;301(1): (doi:10.1001/jama.2008.862).

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Conclusions In this large, long-term trial of male physicians, neither vitamin E nor C supplementation reduced the risk of prostate or total cancer. These data provide no support for the use of these supplements for the prevention of cancer in middle-aged and older men.

В крупном и длительном клиническом испытании у врачей-мужчин убедительно доказана неэффективность приема витамина Е и витамина С с целью профилактики рака предстательной железы и других видов рака.

и второе исследование:

Effect of Selenium and Vitamin E on Risk of Prostate Cancer and Other Cancers
The Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT)

Scott M. Lippman, MD; Eric A. Klein, MD; Phyllis J. Goodman, MS; et al

JAMA. 2009;301(1): (doi:10.1001/jama.2008.864).

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Conclusion Selenium or vitamin E, alone or in combination at the doses and formulations used, did not prevent prostate cancer in this population of relatively healthy men.

Селен и витамин Е, как по одиночке, так и в комбинации, оказались неспособны влиять на риск рака предстательной железы.


И еще, в ноябре 2008 опять же в JAMA опубликовано

Vitamins E and C in the Prevention of Cardiovascular Disease in Men
The Physicians' Health Study II Randomized Controlled Trial

Howard D. Sesso, ScD, MPH; Julie E. Buring, ScD; William G. Christen, ScD; Tobias Kurth, MD, ScD; Charlene Belanger, MA; Jean MacFadyen, BA; Vadim Bubes, PhD; JoAnn E. Manson, MD, DrPH; Robert J. Glynn, ScD; J. Michael Gaziano, MD, MPH

JAMA. 2008;300(18):2123-2133. Published online November 9, 2008 (doi: 10.1001/jama.2008.600).

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Conclusions In this large, long-term trial of male physicians, neither vitamin E nor vitamin C supplementation reduced the risk of major cardiovascular events. These data provide no support for the use of these supplements for the prevention of cardiovascular disease in middle-aged and older men.

Втамины Е и С оказались неспособны оказывать также положительное влияние и в отношении сердечно-сосудистых осложнений.

[Melnichenko]

История с витамином Е как гипотетическим кардиопротективным средством приводится обычно как типовой приемер живучести отвергнутых идей- оказывается ,мета-анализ еще в сердине 90-х закрыл эту тему как ошибочную

[Наталья П.]

Сообщение от LupusDoc

..Захожу сегодня на сайт JAMA - на первой странице ссылки на наиболее интересные статьи, которые будут опубликованы в ближайших номерах...

На прошедшем на той неделе конгрессе Общества фармакоэкономических исследований представитель FDA, описывая работу своей организации, рассказал об этой публикации в презентации, упоминая также и кохрановские обзоры. Когда по итогам насьало время вопросов, то поднялась дама и сказала - "Но ведь Лайнус Поллинг давно доказал!.." Это было сказано так, будто она открывает бедному американцу глаза, несмотря на кохрановские обзоры.

[Vision]

Сообщение от qwerty

Синтетические витамины, которые входят в витаминные комплексы, отличаются по своим свойствам от витаминов, синтезируемых в живых организмах.

А можно хотя бы пару примеров?

[Rodionov]

Сообщение от Vision

А можно хотя бы пару примеров?

Пару нельзя, можно только один: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Остальные потрудитесь найти самостоятельно.

[Vision]

Не все витамины имеют изомеры. Те которые имеют, могут выделяться из природного сырья и не являются синтетическими в полном смысле этого слова. Некоторые витамины хоть и имеют изомеры, но в фармацевтике используется активный изомер, таким образом витамин С, к примеру, в поливитаминах ничем не отличается от витамина С из природных источников.
Поэтому когда пишут:

Синтетические витамины, которые входят в витаминные комплексы, отличаются по своим свойствам от витаминов, синтезируемых в живых организмах.

это не совсем корректно, т.к. реальная разница может быть в 2-3 витаминах, как например в случае с витамином Е, про который здесь написали. Но говорить так о всех витаминах не корректно.
P.S. Пожалуйста не расценивайте мое сообщение как желание подколоть врачей. Просто хочется большей точности в высказываниях, чьи бы они не были.

[Rodionov]

Витамина С в окружающих продуктах тонны, о потенциальном недостатке витамина С можно говорить в очень редких случаях.

[Vision]

Сообщение от Rodionov

Витамина С в окружающих продуктах тонны, о потенциальном недостатке витамина С можно говорить в очень редких случаях.

Об этом речи не идет
Хотя... Опять же, не в плане "пободататься". Где витамина С много? Цитрусовые, шиповник, квашенная капуста, если не ошибаюсь. Просто пытаюсь понять, что из распространненых продуктов содержит витамин С в ощутимых количествах? И если правда что у курящего человека потребность в витамине С значительно выше, чем у некурящего, то что включить в свой рацион, чтобы восполнять недостаток витамина С? К сожалению не праздный вопрос для меня. Хотя это уже не по теме дискуссии.

[Dr.Nathalie]

Сообщение от Vision

И если правда что у курящего человека потребность в витамине С значительно выше, чем у некурящего, то что включить в свой рацион, чтобы восполнять недостаток витамина С?

Бросить курить.
Есть вопросы по собственному здоровью - создавайте тему в разделе Терапия.