|
#1
04.04.2015, 12:13
|
|||
|
|||
|
Неврастения
Помогите пожалуйста советом, был сильнейший стресс, можно сравнить с душевной травмой, плюс недосыпание несколько лет и регулярные стрессы. В школе мальчишки обижали и я там страдала, но со всеми комплексами и социофобиями считаю уже справилась, сама. Началось плохое самочувствие с постепенной утратой сна, потом ПА с болями в груди и спине, потливость и состояние тумана, каски на голове, головная боль. Психотерапевт поставил диагноз неврастения, невролог ВСД, болею уже полтора года, сейчас вечные страхи, тревога, иногда депрессия, пониженное давление, плохой сон после стресса, но в течении дня сонливость бывает редко, раздражительность тоже, такие симптомы были когда все начиналось. Но психически я чувствую себя плохо, постоянное помутнение в голове, тупизм, на работе вечные косяки по невнимательности, иногда ко мне обращаются, я не понимаю что мне говорят, не успеваю понять или просто не доходит. Трудно концентрируясь на чем то и часто не общаюсь с людьми, в таком состоянии я их остерегаюсь, как возможных возбудителей новых тревог. Ведь так жить невозможно, это просто выживание. У меня жизнь складывается так, что я не могу уволиться, к тому же работа нравится, хотя понимаю что она вызывает много стрессов, не дает болезни отступить. Если вдруг улучшение и сон наладился то хватает меня на два дня, потому что потом снова на работе либо ошибусь и начинаю переживать, либо стресс просто в рабочем режиме. У меня такие вопросы: Смогу ли я выздороветь полностью, без рецидивов болея так 1,5 года? Смогу ли я восстановиться уволившись, дома, в спокойной атмосфере, с Нобеном, Фезамом и Мексипримом, где мои родители мне помогают поддержкой и готовностью меня выслушивать? Смогу ли я после стать нормальным человеком, после восстановлении сна и находясь какое то время без стрессов? Какое время потребуется на такое лечение, смогу ли я выздороветь просто взяв отпуск на 10 дней, больше не дадут? Как можно почувствовать что началась хроническая или запущенная стадия неврастении, этот вопрос меня сильно страшит, т.к. начиталась всяких сайтов и некоторые пишут, что запущенная стадия это страшно и трудно поддается лечению?
 И напоследок.. Навязчивых состояний у меня нет, кроме как вечно чесать и ковырять голову когда нервничаю или пытаюсь сконцентрироваться, глубоко размышлять. Есть навязчивые мысли, если что то на работе пошло не так, очень долго могу это прокручивать, также мысли о болезни, что я доведу себя до того, что уже не вылечусь, потому что не отпускает уже давно, а я продолжаю работать. В общем я в постоянном напряжении, но в последнее время дня два в неделю - три хорошо себя чувствую. Мне помогает успокоится пустырник форте, теплый душ и дни без стресса. После крепкого сна, бывает очень редко, чувствую прояснение в памяти и голове. Если мне нужен психотерапевт помогите найти хорошего, а лучше того, который сам болел. Депры и транки принимать боюсь и скорее всего не буду. Все это время я принимала Ноопепт и Нобен. Хотелось бы получить мнение нескольких специалистов, чтобы шире оценить мое положение на данный момент и понять дальнейшие шаги к решению.
|
|
#2
04.04.2015, 20:57
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вам нужен врач психотерапевт или психолог психотерапевт. На РМС консультирует несколько психотерапевтов и психологов из Москвы: Врачи психотерапевты: Дивисенко Сергей Иванович Бурова Виталина Александровна Психологи психотерапевты: Алексей Вячеславович Степанов Рязанова Ирина Николаевна Мавлиева Радмила Руслановна
|
|
#4
13.04.2015, 20:19
|
|||
|
|||
|
Добрый день, В продолжение моего письма, обращаюсь за помощью, не знаю как это воспринимать, может все, я безнадежна.. два дня назад началась депрессия, такое было только один раз раньше, тогда просто вечером после телефонного разговора с мамой, все прошло. она меня много утешала, я тогда тоже не знала причин, но видимо она что то сказала очень в тему. Сейчас не проходит, маме я конечно не звонила, нет желания, сейчас мне кажется у нее не будет аргументов на мое восстановление. толком не могу определить что повлияло на возникновение депрессии, помню что перед этим не выспалась, поздно легла просто, и на следующий день не смогла полностью отоспаться, просто не получалось. Потом в выходной, утром проснулась и с самого начала дня начала загоняться из за всякой ерунды, даже по поводу телевизионных передач и с тех пор так и не получается с ней справится, состояние очень плохое, в душе боль, апатия, болела голова вчера весь день, ипохондрия и страх, опасения. как откроешь интернет везде пишут о том что это все, крышка, а не лезть туда не могу, ищу утешение. Ощущается вялость какая то, желание чтобы скорее день закончился. в выходные т.е. вчера, было жуть как паршиво, от всего было отвращение, еще и переспала утром. Но до этого то я думала что выздоравливаю, почти неделю довольная ходила и на работе успехи делала, а потом поздно легла и понеслось. Сегодня к вечеру стало лучше, я записалась к психотерапевту, но ждать приема долго. Скажите пожалуйста что мне нужно делать сейчас? Что со мной, при неврастении бывает депрессия или у меня теперь новая болезнь сверху?
|
Линейный вид
