#1
|
|||
|
|||
Õî÷ó ïðîñòî æèòü!
Çäðàâñòâóéòå óâàæàåìûå ñïåöèàëèñòû. Î÷åíü íàäåþñü íà âàøó ïîìîùü è ïîíèìàþ, ÷òî ìíå íóæíà ðàáîòà ñ ïèñõîëîãîì, íî ê ñîæàëíèþ â íàøåì ãîðîäå íàéòè ãðàìîòíîãî ñïåöèàëèñòà î÷åíü ñëîæíî, ê òîìó æå ó ìåíÿ íàïðÿæåííûé ãðàôèê ðàáîòû è ìàëåíüêèé ðåáåíîê, ïîýòîìó áóäó î÷åííü ïðèçíàòåëüíà, åñëè êòî-íèáóäü âîçüìåòñÿ êîíñóëüòèðîâàòü ìåíÿ â ðàçäåëå èíòåðíåò-êîíñóëüòèðîâàíèå.
Èòàê î ñåáå. Ìíå 34 ãîäà, çàìóæåì, åñòü ñûí 6, 5 ëåò. Çäîðîâûå è äðóæíûå ðîäèòåëè è ìëàäøèé áðàò ó êîòîðîãî ñâîÿ ñåìüÿ. Íà÷àëîñü âñå ïðèìåðíî 10 ëåò íàçàä è ñ òåõ ïîð ýòîò àä ïðàêòè÷åñêè íå çàêàí÷èâàåòñÿ. òîãäà ÿ âûøëà çàìóæ è âñå áûëî õîðîøî, íî âäðóã íè ñ òîãî íè ñ ñåãî ÿ ïî÷óâñòâîâàëà ñåáÿ î÷åíü ïëîõî, ó ìåíÿ ñòàëà êðóæèòüñÿ ãîëîâà, òðÿñëèñü ðóêè, ÷óâñòâî òðåâîãè. Òàê ïðîäîëæàëîñü î÷åíü äîëãî, äåïðåññèÿ, ÿ íå ïîíèìàëà çà÷åì ÿ æèâó, êàêèå-òî ìûñëè î ñìûñëå æèçíè, ôèçè÷åñêîå ñàìî÷óâñòâèå òîæå áûëî î÷åíü ïëîõîå, ÿ ïîõóäåëà, àïïåòèò ïðîïàë ñîâñåì. ß îáðàòèëàñü çà ïîìîùüþ ê ïñèõîòåðàïåâòó, ãäå ìíå áûë ïîñòàâëå äèàãíîç - ãåíåðàëèçèðîâàííîå òðåâîæíîå ðàññòðîéòâî. Âûïèñàëè àìèòðèïòèëèí, ïî ÷åòâåðòóøå÷êå 1 ðàç â äåíü. Êî âñåìó ýòîìó ÿ î÷åíü õîòåëà ðåáåíêà, à çàáåðåìåíåòü íèêàê íå ïîëó÷àëîñü, ýòî ïîäñòåãèâàëî ìîè ìûñëè î áåññìûñëåííîñòè ìîåãî ñóùåñòâîâàíèÿ. Ìû ïðîøëè âñåâîçìîæíûå îáñëåäîâàíèÿ, ïðè÷í áåñïëîäèÿ òàê è íå âûÿâèëè, çàïèñàëèñü â Ìèíñê íà ÝÊÎ, è ïåðåä ñàìîé ïîåçäêîé ÿ óçíàþ, ÷òî ÿ áåðåìåííà!!!!! Ýòî áûëî ÷óäî (äàæå ñåé÷àñ ïèøó è ñëåçû íà ãëàçàõ). Áåðåìåííîñòü ïðîòåêàëà ïðîñòî îòëè÷íî, ó ìåíÿ ïðîøëî âñå, ÷òî ìåíÿ áåñïîêîèëî, ÿ ïðîñòî ëåòàëà íà êðûëüÿõ ðàäîñòè èýíåðãèè áûëî, õîòü îòáàâëÿé. Ïîòîì ðîäèëñÿ ìîé Ìàêñèê, ñàìîå äîðîãîå ñóùåñòâî, è ÿ îêóíóëàñü â ìàòåðèíñòâî, íî ïðèìåðíî â 2 ðåáåíêèíûõ ìåñÿöà ìíå âäðóã â ãîëîâó ïðèøëè âîñïîìèíàíèÿ î òîì, êàê ìíå áûëî ïëîõî ÄÎ, è ïîíñëîñü, ÿ íå ìîãëà íè÷åãî ñ ñîáîé ïîäåàòü, ìåíÿ òîøíèëî è ðâàëî, ÿ íå ñïàëà, íå ìîãëà ïîëíîöåííî çàáîòèòñÿ î ðåáåíêå è ïåðååõàëà ê ìàìå. Ýòîò êîøìàð ïðîäîëæàëñÿ 1, 5 ìåñÿöà, Ïîòîì âñå ïðîøëî è áûëî ïðåêðàñíî åùå ïîëòîðà ãîäà. Íó à òåïåðü , âîò óæå ïÿòü ëåò ìåíÿ áåñïîêîèò ñëåäóþùåå - ÷óâñòâî òðåâîãè, èíîãäà ïàíèêè, èíîãäà äåïðåññèâíîå íàñòðîåíèå, ïëîõîé àïïåòèò, âîò ñîáñòâåííî îñíîâíàÿ ìîÿ ïðîáëåìÿ, îòêóäà ìíå êàæåòñÿ âûòåêàåò ìîÿ òðåâîãà, ÿ ïîñòîÿííî ïðèñëóøèâàþñü ê ñ âîåìó àïïåòèòó, à îí îò ýòîãî ïðîïàäàåò ñîâñåì, è íå ìîãó êóøàòü, õîòÿ êîãäà ÿ ñïîêîéíà, ÿ î÷åíü äàæå ëþáëþ ïîêóøàòü. Èç-çà ýòîãî ó ìåíÿ ïåðèîäè÷åñêè áîëèò æåëóäîê, áûâàþò îáîñòðåíèÿ êîãäà ÿ ñîâñåì íè÷åãî íå åì, ñåé÷àñ ïîÿâèëñÿ ñòðàõ ïîåçäîê - ïîòîìó ÷òî áîþñü òàì ïëîõî ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü è íå êóøàòü. Ïîìîãèòå ìíå óáðàòü ýòó çàöèêëåííîñòü íà ýòîì, ýòî íå äàåò ìíå íîðìàëüíî æèòü, à áîëüøå âñåãî íà ñâåòå, ÿ õî÷ó áûòü ïîëíîöåííîé ìàòåðüþ, ä÷åðüþ è æåíîé. ß òàê óñòàþ îò ïîñòîÿííîã î íåðâíîãî íàïðÿæåíèÿ, ÷òî â÷åðà óñòðîèëà èñòåðèêó íà ãëàçàõ ó ðåáåíêà, è òåïåðü ìíå òàê ïàðøèâî è ñòûäíî. Ýòî ñòàëî ïîëåäíåé êàïëåé çàñòàâèâøåé ìåíÿ îáðàòèòüñÿ ñþäà. Âîçìèòå ìåíÿ êòî-íèáóäü íà êîíñóëüòàöèè, ïîæàëóéñòà!  äàííûé ìîìåíò ïðèíèìàþ ïàêñèë 1/2 â äåíü. |
#2
|
|||
|
|||
Íàïèøó î ñåáå.
Ñ äåòñòâà áûëà òðåâîæíûì è ìíèòåëüíûì ðåáåíêîì, ïîñòîÿííî ÷åãî-òî áîÿëàñü, ñêîëüêî ñåáÿ ïîìíþ, òî, ÷òî ìåíÿ óêðàäóò èíîïëàíåòÿíå))))), òî ÷òî ñ ìàìîé ÷òî-òî ñëó÷èòñÿ, è åùå ìíîã âñåãî, ñåé÷àñ äàæå è íå óïîìíþ. Îòíîøåíèÿ ñ ðîäèòåëÿìè áûëè îòëè÷íûå, ðîñëà â ëþáâè è ëàñêå è ãèïåðîïåêå ñî ñòîðîíû áàáóøêè, ê êîòîðîé ìåíÿ ïîñòîÿííî ñòàëè ññûëàòü ïîñëå ðîæäåíèÿ â ñåìüå ìëàäøåãî áðàòà. Áàáóøêó î÷åíü ëþáèëà, íî îíà íå äàâàëà ìíå ñâîáîäû, îíà ïåäàãîã, è âñå âðåìÿ ãîâîðèëà ìíå êàê íàäî äåëàòü. Ñ ìîìåíòà ðîæäåíèÿ ìëàäøåãî áðàòà ïîÿâèëîñü ÷óâñòâî ðåâíîñòè åãî ê ðîäèòåëÿì, ìíå òîãäà áûëî 5,5 ëåò. Ñòûäíî ïðèçíàòüñÿ, íî ÷óâñòâî ýòî ïðèñóòñâóåò ñî ìíîé äî ñèõ ïîð, õîòÿ ÿ âñÿ÷åñêè åãî ïîäàâëÿþ, íî ïî-âèäåìîìó ïîëó÷àåòñÿ ïëîõî, ïîòîìó ÷òî ìàìà ñêðûâàåò îò ìåíÿ, ÷òî îí ïðèõîäèë â ãîñòè ê íèì è ò.ä ò.ê âèäèìî äîãàäûâàåòñÿ î ìîèõ ÷óâñòâàõ. Âñå âíèìàíèå ìàìû ÿ ïîëó÷àëà òîëüêî êîãäà áîëåëà. Äàæå êîãäà ó ìåíÿ íà÷àëèñü ìåñÿ÷íûå ÿ çâîíèëà åé íà ðàáîòó è ãîâîðèëà, ÷òî ìíå ïëîõî è ìàìà ïðèåçæàëà, ÷òî áû ïîñèäåòü ñî ìíîé. Ïëîõî ìíå áûëî íà ñàìîì äåëå.... Ó÷èëàñü â øêîëå î÷åíü õîðîøî, øêîëó çàêîí÷èëà ñ ìåäàëüþ, ó÷åáà äàâàëàñü ëåãêî è ÿ ëþáèëà ó÷èòüñÿ. Äðóçåé â øêîëå õâàòàëî, â ïðèíöèïå, íî ÿ âñåãäà áûëà êàê-òî íåóâåðåíà â ñåáå, ñ ìàëü÷èêàìè îáùàòüñÿ ñòåñíÿëàñü, è ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ êàêîé-òî íå òàêîé. Õîòÿ ïîêëîííèêè áûëè, íî âñå îíè èç êàòåãîðèè òåõ, íàä êåì îáû÷íî èçäåâàþòñÿ â êëàññå, óáîãèå, îäíèì ñëîâîì, è äðóæèòü ñ íèìè áûëî ïðîñòî ïîçîðîì. Ïîòîì ïîñòóïèëà â èíñòèòóò, ÿ äèçàéíåð, òâîð÷åñêèé ÷åëîâåê, òàì ïîçíàêîìèëàñü ñ ñâîèì áóäóùèì ìóæåì. Òîãäà ïîñëå ïåðâîé ñåññèè ñëó÷èëñÿ ïåðâûé íåâðîç, êîòîðûé êàê-òî áûñòî ïðîøåë, è ÿ íå âïîìèíàëà íè î÷åì òàêîì ëåò 6. Ïîñëå óíèâåðñèòåòà âûøëà çàìóæ. Äîëãî íå ìîãëà çàáåðåìåíåòü(5 ëåò), æèâåì îòäåëüíî, ðàáîòà õîðîøàÿ è ñïîêîéíàÿ, ìóæ ëþáèò, íî íå ïîíèìàåò)))))), ñûí óìíèöà. Áåñïîêîèò çàöèêëåííîñòü íà ñâîèõ îùóùåíèÿõ, ïîíèìàíèå òîãî, ÷òî ÿ ýãîèñòêà óæàñíàÿ, òðåâîãî èíîãäà ïåðåõîäÿùàÿ â ïàíèêó íà ïóñîì ìåñòå, ïåðåïàäû íàñòðîåíèÿ, ïðèñëóøèâàíèå ê ñâîåìó àïïåòèòó. Õî÷ó âåðíóòü ëåãêîñòü áûòèÿ!))))) |
#3
|
|||
|
|||
Óâàæàåìûå ñïåöèàëèñòû, âîçüìèòå ìåíÿ íà êîíñóëüòàöèþ, ïîæàëóéñòà.
|
#4
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå!
Ïðîéäèòå òåñòû ïî íèæåïðèâåä¸ííûì ññûëêàì (èñïîëüçóÿ áðàóçåð Internet Explorer 7.0 è âûøå), à ðåçóëüòàòû ñîîáùèòå íàì: [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ]
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ôèëàòîâà Òàòüÿíà Ãåíðèõîâíà. |
#5
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî îãðîìíîå, Òàòüÿíà Ãåíðèõîâíà, çà òî, ÷òî îòêëèêíóëèñü.
Ãîñïèòàëüíàÿ øêàëà äëÿ ñàìîîöåíêè òÿæåñòè äåïðåññèè è òðåâîãè Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Óìåðåííî âûðàæåííàÿ òðåâîãà. Îòñóòñòâèå äåïðåññèè. Ïîâîä îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó. Øêàëà Áåêà äëÿ ñàìîîöåíêè òÿæåñòè äåïðåññèè Óðîâåíü äåïðåññèè ïî øêàëå Áåêà (â áàëëàõ) - 11. Îòñóòñòâèå èëè ìèíèìàëüíî âûðàæåííàÿ äåïðåññèÿ. Æèâèòå ñïîêîéíî. Øêàëà Áåêà äëÿ ñàìîîöåíêè óðîâíÿ òðåâîãè Óðîâåíü òðåâîãè ïî øêàëå Áåêà (â áàëëàõ) - 21. Âûñîêèé óðîâåíü òðåâîãè. Âû íóæäàåòåñü â êîíñóëüòàöèè âðà÷à è ëå÷åíèè! Îïðîñíèê äëÿ âûÿâëåíèÿ ïàíè÷åñêèõ àòàê Ðåçóëüòàòû îáðàáîòêè òåñòà: Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Íåëüçÿ ñ÷èòàòü, ÷òî Âû èñïûòûâàåòå ïàíè÷åñêèå àòàêè (÷óâñòâèòåëüíîñòü ìåòîäà 81%, ñïåöèôè÷íîñòü 99%). Òîðîíòñêàÿ àëåêñèòèìè÷åñêàÿ øêàëà Ðåçóëüòàòû îáðàáîòêè òåñòà : Àëåêñèòèìèÿ: 60 Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Óðîâåíü àëåêñèòèìèè â ïðåäåëàõ íîðìû. Øêàëà ýìîöèîíàëüíîé âîçáóäèìîñòè Ðåçóëüòàòû îáðàáîòêè òåñòà : Ýìîöèîíàëüíàÿ âîçáóäèìîñòü (â ñòåíàõ): 7 Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Ïîëó÷åííûå áàëëû ñâèäåòåëüñòâóþò î òåíäåíöèè ê âûñîêîé ýìîöèîíàëüíîé âîçáóäèìîñòè. Ñêîðåå âñåãî Âàì ñòîèò ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ó ñïåöèàëèñòà. Èíäèâèäóàëüíî-òèïîëîãè÷åñêèé îïðîñíèê (ÈÒÎ) Ðåçóëüòàòû îáðàáîòêè òåñòà äëÿ: Ñâåòëàíà Ëîæü: 3 Àããðàâàöèÿ: 1 Ýêñòðàâåðñèÿ: 4 Ñïîíòàííîñòü: 5 Àãðåññèâíîñòü: 2 Ðèãèäíîñòü: 4 Èíòðîâåðñèÿ: 1 Ñåíçèòèâíîñòü: 9 Òðåâîæíîñòü: 8 Ëàáèëüíîñòü: 7 Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Ó Âàñ èìååòñÿ äîñòàòî÷íî âûðàæåííîå çàîñòðåíèå îïðåäåëåííûõ ÷åðò õàðàêòåðà, ÷òî ïðèâîäèò ê ïñèõîëîãè÷åñêîìó äèñêîìôîðòó è ïñèõè÷åñêîé äåçàäàïòàöèè. Ðåêîìåíäóåòñÿ êîíñóëüòàöèÿ ñïåöèàëèñòà. Âñå òåñòû ïðîøëà, ñòàðàëàñü áûòü ìàêñèìàëüíî èñêðåííåé. Ñ íåòåðïåíèåì æäó âàøåãî îòâåòà. |
#6
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå, Ñâåòëàíà!
Ñóäÿ ïî âûñîêîé âûðàæåííîñòè ñèìïòîìîâ òðåâîãè â òåñòàõ, ÿ ðåêîìåíäîâàëà áû ñíà÷àëà ïîäîáðàòü ïðåïàðàò äëÿ ñíèæåíèÿ ñèìïòîìîâ è çàòåì, íà ôîíå åãî ïðèåìà çàíÿòüñÿ ïñèõîòåðàïèåé (ñ ïñèõîòåðàïåâòîì èëè ïñèõîëîãîì, íå îáÿçàòåëüíî î÷íî, ìîæíî îíëàéí). Íàçíà÷åíèå ïðåïàðàòîâ âîçìîæíî ïîñëå î÷íîé êîíñóëüòàöèè. Ýòî ìîæåò ñäåëàòü âðà÷-ïñèõèàòð èëè âðà÷-ïñèõîòåðàïåâò.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ôèëàòîâà Òàòüÿíà Ãåíðèõîâíà. |
#7
|
|||
|
|||
Äîáðîå óòðî)))), ñåé÷àñ ÿ ïðèíèìàþ ïàêñèë, 1/2 ñ óòðà. È òðåâîãà íå ñòîëü çíà÷èòåëüíà, èùó èìåííî ïñèõîëîãà îí-ëàéí, õîòåëîñü áû íà ýòîì ôîðóìå, òàê êàê äðóãèå âàðèàíòû äëÿ ìåíÿ íåâîçìîæíû, ê ñîæàëåíèþ. Âîò íàäåþñü, ÷òî ìåíÿ êòî-íèáóäü âëçüìåò çäåñü íà êîíñóëüòèðîâàíèå. Ìîé ïñèõîòåðàïåâò òîëüêî íàçíà÷àåò ïðåïàðàòû.
|
#8
|
|||
|
|||
ß äîëæíà ñàìà ñòó÷àòü â ëè÷êó ê ñïåöèàëèñòàì èëè ìåíÿ çàìåòÿò â ýòîé òåìå?
|
#9
|
||||
|
||||
Ïàêñèë 1/2 òàáëåòêè - íèçêàÿ äîçà. Íà÷àëüíàÿ ëå÷åáíàÿ äîçà - 20 ìã.
Ñïåöèàëèñòû Âàñ çàìåòÿò â ýòîé òåìå. Íà íàøåì ôîðóìå äîñòàòî÷íî òèïè÷íàÿ ñèòóàöèÿ, êîãäà êîëè÷åñòâî çàïðîñîâ íà áåñïëàòíîå ïóáëè÷íîå êîíñóëüòèðîâàíèå â íåñêîëüêî ðàç áîëüøå, ÷åì ñïåöèàëèñòîâ, êîòîðûå ìîãóò ýòî äåëàòü. Åñëè îæèäàíèå çàòÿãèâàåòñÿ - èùèòå ïðèâàòíîå ïëàòíîå êîíñóëüòèðîâàíèå. Çäåñü óæå ìîæíî â ëè÷êó ñòó÷àòüñÿ.
__________________
divisenko.ru |
#10
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî, áóäó æäàòü)))
|