|
#1
22.09.2015, 17:40
|
|||
|
|||
|
Codependency
Мне 33 года. Мои родители родили меня когда им было 16-18 лет, и соответственно не были готовы к воспитанию ребенка и не занимались мной. Все обязанности взяли на себя бабушка и дедушка. Назвать свое детство не счастливым я не могу, так как они окружили меня теплом и заботой, и так как семья была обеспеченой ни в чем не отказывали. Но я всегда знала, ощущала, что это не правильно. Отца часто не было дома, всегда в командировках, а мать была занята только братом, который родился на три года позже после меня. Для брата она ничего не жалела, в то время от нее я не получала ни обьятий, ни поцелуев, ни материнского тепла.
Потом, когда мне исполнилось 12 лет, родители пеехали жить отдельно от нас с дедушкой и бабушкой, вместе с братом. Я не была примерным ребенком, любила дискотеки, тусовки и веселые компании. Так и познакомилась со своим мужем. Мне было 16, ему - 17. Мы полюбили друг друга и все бы хорошо, вот только любил Андрей выпить иногда. Тогда я не думала, что это проблема, так как много ребят так проводили свое время в этом возрасте. Через год мы поженились, а еще через год у нас родилась дочь. Дочь родилась с очень большими проблемами и годы потребовались для того, чтоб лечить ее. В это время у мужа все чаще случались запои. Он уходил и приходил, извинялся, клялся, что это не повторится и я верила ему. А потом все опять по кругу... Через несколько лет я начала искать утешение в другом мужчине. Наши отношения с мужем шли к своему логическому завершению, последней каплей стало то, что я нашла его на улице в невменяемом состоянии, отвезла в наркодиспансер и через полгода он опять запил. Некоторое время я посещала группу ал-анона и это помогло поставить мне точку. В это время я встретила Дмитрия. Этого человека я знала давно, мы учились в одной школе и мне всегда он был интересен. Умный, всегда успешный, первый на всех олимпиадах и всегда победитель. Но потом мы были в разных городах и странах, он учился в Америке, я жила в своей стране. Встретились много лет спустя и полюбили друг друга. Именно к нему я ушла от мужа-алкоголика. Ласковый, нежный из очень хорошей семьи и хорошо воспитаный, он покорил меня сразу. Мы начали жить вместе. На этом этапе наших отношений у любимого начались проблемы со здоровьем, Субфебрильная температура, ночью обливался потом, тремор рук... Я очень испугалась, мы прошли все анализы какие только возможно – от СПИДа до лимфомы, врачи недоумевали... Причины не нашли. Все списали на психосоматику и назначили антидепрессанты Велбутрин, которые через несколько месяцев справились.Через полгода поженились, я забеременела. Дмитрий рассказывал что когда-то пробовал легкие наркотики, но это в далеком прошлом. Я замечала некоторые странности в его поведении, но списывала это все на его гениальность, но что-то мне не давало покоя. Однажды, вскыв ел.почту мужа я прочитала его давнюю переписку с другом, в которой было написано, что он пробовал кокаин. Я спросила Диму так ли это, что он подтвердил, но утверждал, что это было всего один раз. А остальные: экстези, ЛСД, марихуану время от времени употреблял. Но теперь этого не делает и не хочет, так как начал со мной новую жизнь, а все старое забылось. Муж знал мое крайне отрицательное отношение к выпивке, лжи и наркотикам. Сказала мне подруга когда-то, что в аптеке муж покупает препарат, основной состав которого кодеин, я спросила любимого так ли это, на что он конечно же ответил: нет, и я конечно же поверила ему. Родилась дочь, мы переехали жить в другую страну. И вот, несколько дней назад я стояла и мыла посуду, услышала звук смс, на телефоне мужа и прочитала ее. Это был электронный отчет покупки Димы чого-то в аптеке. Когда муж пришел домой я спросила где он был, на что дорогой мне отвнтил: ходил тебе за цветами, но там уже было закрыто. На мой ответ покупал ли он что либо сказал:нет Тогда я собрала ребенка и заставила мужа идти со мной в аптеку, спросить там что он покупал. И тогда все стало понятно. Он покупал Кодтерпин. Тест на наркотики подтвердил. Также подтвердила фармацевт, что этот чкловек не единажды покупал там этот препарат. У меня случилась сильнейшая истерика, которая продолжалась 2 или 3 дня с разной интенсивностью... Но это было еще не все. Дима рассказал мне, что незадолго до нашей встречи он лечился от героиновой зависимости,он кололся, которой страдал 2 года, и в конце был на самом дне героинового ада. Лечился 4 месяца, но по окончанию лечения периодически начал употреблять кодеин. И так до того дня пока я не узнала об этом, с 3х месячным перерывом (недавно). Когда я услышала все подробности того безумства, хотела умереть. Меня посещала мысль выброситься с балкона вместе с младшей дочерью, потом пила много успокоительного и до сегодня я не могу прийти в себя. Не могу понять: как могла облажаться второй раз?! И за что мне это? Дима просит прощение, но я не верю больше. Самое обидное, что родители его лечили от этого, а мне никто так и не сказал. Все врали. Я ему отдала всю свою любовь, чесность, любила его больше жизни, а он предал и сделал так больно... И любил только себя... Я прошу, очень нуждаюсь в интернет-консультировании, хочу избавиться от созависимости, научиться любить больше себя и детей чем мужа... Хочу жить. Видеть как растут мои девочки. Но сил сейчас нет. Нет эмоций. Только пустота. Понимаю, что все мои проблемы от недолюблености родителями в детстве. Я до сих пор не простила их. Хочу разобраться во всем этом винегрете, помогите мне! 
|
|
#2
22.09.2015, 21:28
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, Mienta!
Пройдите, пожалуйста, тестирование пройдя по этой ссылке http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=58917 Какой помощи вы хотели бы для себя, попробуйте сформулировать, что на сегодняшний день беспокоит вас больше всего.
|
|
#3
23.09.2015, 11:48
|
|||
|
|||
|
Здавствуйте Юлия! Спасибо за ответ! Меня ужасно беспокоит страх смерти. Причем с самого детства, помню, как это было первый раз. В душе мне показалось, что я не знаю кто я и казалось, что меня нет, я умерла. Это случилось лет в 9? С тех пор время от времени меня накрывало волнами панических атак, но, повзрослев, со временем я научилась с ними справляться. А просто страх смерти присутствует постоянно, когда я начинаю углубляться в эти мысли, становится просто невыносимо. НО. С тех пор, как я узнала всю правду о своем нынешнем муже, страх смерти немного пропал, стало все равно. В один момент, когда я все это узнала мне даже захотелось умереть. Но жалко стало мою младшую дочь, поэтому была мысль следать это вместе с ней. Когда я стояла вместе с ней на балконе, был страх потерять над собой контроль и пригнуть вниз. И не менее важная для меня проблема то, что я ненормально ревнивая. И в первом браке, и во втором. Думаю, это от заниженой самооценки. Проверяю телефон и меил мужа, смотрю не смотрит ли он на других женщин. Это изводит меня до такой степени, что нет сил. Все мое внимание сосредоточено на муже. Я хочу чтоб меня любили, боюсь предательства. Теперь, когда я знаю прошлое мужа я не вижу будущего с ним, мне кажется, это будет только постоянный страх, что он будет употреблять наркотики. Когда он рассказывает мне истории о героине, мне уши в трубочку сворачиваються. Мне кажется такое мог придумать только больной на голову режисер какого-нибудь повернутого фильма. Я не представляю, что мой любимый человек такое вытворял и не верю, что из такого можна вылезти. Никого другого не хочу, мужчинам больше не верю. Его и люблю и ненавижу в одно время.
Вот мой результат тестирования: Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги Интерпретация результатов: Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 17.Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь... Шкала Бека для самооценки уровня тревоги Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 38.Высокий уровень тревоги. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Опросник для выявления панических атак Результаты обработки теста:Интерпретация результатов: Можно считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%). Спасибо! Извините, за сумбур, после такого стресса достаточно четко не могу излагать свои мысли...
|
|
#4
24.09.2015, 11:45
|
|||
|
|||
|
Я думала над своим предыдущим сообщением... И пришла к выводу, что сейчас для меня самая главная проблема то, что я психологически зависима от моего мужа, хотя то, что я написала выше, я уверена, взаимосвязано. От этой зависимости и хочеться избавиться. Я не хочу сейчас разводиться с моим мужем, но я не уверена, что это не случиться в будущем, так же как и не уверена в этом человеке и я хочу научиться жить и быть счастливой независимо от того будем мы вместе или нет. Пожалуйста, помогите разобраться в этом всем!
|
|
#5
02.10.2015, 09:52
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, Mienta!
Как к вам обращаться? Пожалуйста, перечитайте нашу переписку и выделите (по пунктам) то, что в настоящий момент для вас важно и актуально. Постарайтесь быть ясной, в том, что вы хотели бы. Либо поясняйте, что вы имеете в виду. Вот такие формулировки для меня совсем не понятны. Для меня слово "счастье" может означать одно, а для вас совершенно другое... Цитата:
|
|
#6
06.10.2015, 17:37
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте Юлия! Меня зовут Мила. Прочитала я нашу переписку и попытаюсь сформулировать то, что меня беспокоит.
В настоящий момент больше всего мне мешает жить патологическая ревность. Я не знаю откуда это взялось, (но началось с какого-то момента в еще в предыдущем браке) - моя жизнь – это бесконечная слежка за мужем. Сначала за одним, теперь з другим. Мой нынешний муж не давал мне повода сомневаться в его верности, но я постоянно контролирую то, куда он смотрит, что читает., кто ему пишет. Веду бесконечные допросы с пристрастием куда он смотрит, кто ему нравится: на улице, в кино, на работе... Не могу нормально и спокойно воспринимать то, что ему может кто-то еще нравится из женщин. Раньше, во время моих "допросов" он говорил что такого нет, но недавно (по моей настоятельной просьбе) я попросила показать в интеренете тех женщин, которые ему симпатичны и он мне их показал, а я не могу принять это. Думать, что он пялиться на других, когда не со мной. А когда мы гуляем вместе - вместо того чтоб смотреть под ноги и наслаждаться прогулкой - исподтишка смотрю на то, куда обращен взгляд моего любимого. Постоянно нервничаю по этому поводу и переживаю. Понимаю, что это не нормально, но ничего не могу с этим сделать... Это как навязчивая идея. Я могу часами об этом расспрашивать. Мне кажется, я специально выискиваю что-то такое чтоб не любить мужа. А потом, когда что-то такое найду, страдаю. Я зацыклена на нем настолько, что не могу больше ни о чем думать. Когда муж на работе жду когда он позвонит, потом - когда приедет. Не могу Жить и радоватся жизни, детям. Мое настроение зависит от того, все ли между нами хорошо. Когда что-то не так – я ничего не хочу и не делаю. Не могу даже приготовить кушать, убраться... Перестала развиватся как личность. Раньше меня интересовало искусство (т.к. моя профессия напрямую связана с искусством), музыка, книги, а теперь только муж. Хочу быть только с ним и везде. Больше никого мне не надо. И ничего. Это давит. С его стороны это также. После работы в свободное время - всегда со мной. Второе – это то, что я не могу видеть чужие страдания. Постоянно примеряю их на себя. Особенно когда в интернете попадется что-то на тему онкологии - обязательно это открою и прочитаю, а потом страдаю. И страх смерти. Страх смерти или того, что может что-то случится - очень часто. Например, в спортзале, когда я тренируюсь с тренером, постоянно прислушиваюсь к своим ощущениям, и когда шумит и пульсирует в голове после силовых, мне кажется, что это начало инсульта, что провоцирует аническую атаку. И не только в спортзале. В аквапарке мне обязательно кажется, что что-то случится пока я сьезжаю с горки. Например, тот же инсульт. Или, прочитав о патологической ревности, переживаю, что это шизофрения. О всех остальных проявлениях ипохондрии можно и не писать. Это симптомы всех болезней, о которых слышу и потом ищу у себя и бесконечные сдачи анализов. Для меня счастье – это семья, в которой доверительные отношения, нет лжи и предательства. Я не представляю как можно построить такие отношения если изначально они были пропитаны ложью и предательством. Мысли, что муж за моей спиной продолжал употреблять наркотики, меня убивают. Не могу поверить, что до меня любимый кололся, простить ему то, что промолчал об этом. Когда муж меня обнимает, я представляю как он делал себе иньекции героина. Его ломки. Вспоминаю как врал мне,о том, что наркотиков нет в его жизни. Я сделала для себя идола со своего мужа с самого начала, не думала, что могу так ошибится. Не думала, что он наркоман. Вижу, что мой второй брак распадается, как карточный домик, и не представляю как жить дальше. Боюсь одиночества. Не могу быть с ним и без него тоже не могу...
|
|
#7
28.09.2015, 11:37
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте,Mienta!
Сейчас в первую очередь вам нужно заняться тревогой. Необходимо медикаментозное лечение. С таким уровнем тревоги невозможно ясно мыслить, принимать решения. Шкала Бека для самооценки уровня тревоги Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 38.Высокий уровень тревоги. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Поэтому вот это ваше состояние абсолютно понятно и объяснимо. Цитата:
После вашего обращения к врачу мы можем вернуться к нашему разговору тут.
|
|
|
|
#8
29.09.2015, 13:31
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте Юлия! Спасибо большое за ответ! Как раз на сегодняшнее утро у меня был назначен визит к врачу-терапевту. (Здесь отправляют сразу к ним). Он назначил мне успокоительные таблетки, травяные, т.к. я кормлю ребенка и с учетом недавно перенесенного панкреатита. И плюс, я записалась в спортзал, где уже была на одном занятии, после которого чувствовала себя значительно лучше. Пока с тревогой буду бороться таким образом.
"Женщины, которые любят слишком сильно..." Как знакомо мне это название, подумала я, прочитав Ваш ответ... Открыла сегодня эту книгу на одном из сайтов... Начала читать, о, да!!! Вспомнила! Я читала ее как раз перед тем, как разошлась со своим предыдущим мужем. Она дала мне толчок сделать это... И я ушла к другому... Сразу вспомнила слова, услышанные на собраниях ал-анона: "Жизнь можно начать с чистого листа, но почерк изменить сложнее." Я уже начала опять читать Норвуд Робин. Читать и размышлять, пробовать что-то изменить... Юлия, еще когда я была в прошлом браке, читала здесь на форуме разные темы в разделе Психология. Мне очень нравится и близко то, как Вы работаете с людьми. Прошу, если можно, возьмите меня к себе на интернет-консультирование :-)
|
|
#9
25.10.2015, 21:06
|
||||
|
||||
|
Помимо Прозака нужен транквилизатор, который будет купировать панические атаки. Сам прозак должен начать работать в дозе 20 мг и через 2 недели. Начинать прозак пить нужно с 10 мг и через 2-4 дня при нормальной переносимости - повышать дозу.
Но транквилизатор для эпизодического приёма - нужен.
|
|
#10
26.10.2015, 14:14
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте Сергей Иванович! Большое спасибо за ответ!
Сегодня третий день, как начала принимать Прозак, (10 мг). С того дня, как начала его пить не было ни одной панической атаки. Я знаю, что это не заслуга препарата, уверена, что ПА были спровоцированы страхом того, что надо принимать лекарство, той информацией, которую читала в интернете и инструкции к данному., т.к. я очень негативно отношусь к медикаментам. Много лет назад, научилась купировать ПА дыхательными упражнениями, что помогало постоянно. Наверное, в этот раз не получалось это сделать привычним способом потому что слишком сильным оказался стресс, которому был подвергнут мой организм. _______________________________ С уважением, Мила
|
|
#11
01.11.2015, 15:38
|
||||
|
||||
|
Мила, здравствуйте!
Как вы себя чувствуете? Хорошо, что вы начали принимать препарат. Обещала вам ответить раньше, к сожалению не получилось. У меня есть трудности с ответом вам, я читаю нашу переписку и запутываюсь в ваших уточнениях уточнений. У меня к вам просьба, если вы хотите получить интернет-консультирование, прочитать все, что вы написали заново. По пунктам! написать не более 5 целей, которые волнуют вас на данный момент. Я понимаю, что то как вы отвечаете-отражение вашей жизни, вы словно пытаетесь думать обо всем сразу. И все это сразу уместить в настоящий момент своей жизни.Поймите отвечать в таком режиме очень сложно. Мы не сможем "лечить вас" сразу во всех сферах, нужно сформулировать главное на настоящий момент. Пожалуйста, постарайтесь быть ясной, и писать все в одном посте. Формулируйте кратко, ясно, без слова "нет" и частицы "не". Попытаясь понять чего вы хотите получить в результате взаимодействия со специалистом. Цитата:
На место ревности, затопляющей вас сейчас, что хотите положить? Цитата:
Цитата:
|
|
#12
04.11.2015, 13:33
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте Юлия! Большое спасибо за ответ.
С того момента, как принимаю антидепрессанты, панических атак нет. Чувствую себя комфортнее. Я понимаю, что читая мои сообщения у Вас возникают трудности с ответом и пониманием их... Мною действительно написано много всего из разных сфер жизни... Хочется рассказать обо всем по-немногу, так как думаю, что это все может быть как-то взаимосвязано. Все же, в даный момент проблемой №1 остается ревность. Место ревности хотелось бы заполнить доверием. Научится доверять мужу, спокойствием (жить без этих постоянных расспросов, слежек, контроля), уверенностью в себе, принятием себя (любить себя). Цитата:
3. Разобраться в себе. Понять почему я постоянно ищу повод для переживаний? Научиться жить спокойно. Уметь идти до конца, к намеченным целям, т.к. все эти переживания и тревожные мысли дезориентируют меня, не дают это делать. Цитата:
Я не ощущаю пока себя здесь как дома, чужая страна, чужие люди... Со своим налаженным ритмом жизни, менталитетом... Думаю, мало времени прошло после нашего переезда. Соответственно и знакомыми еще не обзавелась. Но, если честно, и особого рвения нет. Не знаю почему, но хочется побыть одной. Меня утомляют разговоры ни о чем с незнакомыми людьми. Вместо этого выберу компанию младшей дочери и занятие творчеством дома.
|
|
#13
05.11.2015, 21:48
|
|||||
|
|||||
|
Мила, здравствуйте!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Удалось и найти единомышленников на групповом процессе?
|
|
#14
29.01.2016, 12:08
|
|||
|
|||
|
Julia Smelianets: 20 минут у нас есть, на что хотите их потратить?
Mienta Zielona: ТО, что я писала выше, о том, что я изменилась... Мне кажется, что это с того времени, как я ушла от первого мужа. Julia Smelianets: что тогда случилось для вас, и когда это произошло? Mienta Zielona: Я тогда очень переживала, что наша с ним жизнь рушиться... Хотела что-то исправить, не смогла... Познакомилась со вторым мужем... И ушла от первого. Думала, жизнь меня научила чему-то, (а ведь научила!!!), и, что я никогда не повторю свои ошибки... Но... Во втором браке все повторяется. Я боюсь, что все закончиться, как и в первый раз Mienta Zielona: Сейчас мне хочется плакать Julia Smelianets: как это это переживаете, как наступление на "грабли" второй раз, или чувствуете себя неудачницей: Julia Smelianets: Сейчас мне хочется плакатьо чем, Мила? Mienta Zielona: нет, не на грабли Mienta Zielona: О том, что все повторяется. Mienta Zielona: Что я все разрушаю Julia Smelianets: есть ощущение, что вы все разрушаете? Mienta Zielona: да, именно Mienta Zielona: Я постоянно придираюсь к мужу Mienta Zielona: из-за всего Julia Smelianets: насколько я помню, первый муж тоже был зависимым? так? Mienta Zielona: да, алкозависимый Mienta Zielona: но сейчас он не пьет Julia Smelianets: может быть дело в партнерах, которых вы выбираете? а не в том, что ВЫ разрушаете Julia Smelianets: как-то много вы на себя берете Mienta Zielona: я думаю, если я бы смогла быть той умной женой, которая живет у меня внутри, то и с первым мужем было бы все хорошо Mienta Zielona: Я и к первому придиралась постоянно Mienta Zielona: РЕВНОВАЛА Julia Smelianets: поэтому он пил? Mienta Zielona: нет, не поэтому. Я так не думаю Julia Smelianets: уф... Julia Smelianets: в отношениях учувствуют ДВОЕ и двое несут ответственность за то, что происходит между ними пополам Mienta Zielona: как и не думаю, что мой второй муж употреблял наркотики через меня. Это было далеко до меня Julia Smelianets: с ваших слов-получается вы одна отвечаете Mienta Zielona: Да, я это тоже понимаю Mienta Zielona: Конечно двое. Но женщина должна быть какая-то мягче, что-ли... Mienta Zielona: А я мягкая, но только этого никто не знает Mienta Zielona: потому что внешне я - деспот Julia Smelianets: А я мягкая, но только этого никто не знает потому что внешне я - деспотОдна часть-это деспот- а другую как можно назвать? Mienta Zielona: который всегда всем указывает и орет с крепким словцом Mienta Zielona: Одна часть деспот, а другая - ... У меня нет названия для другой... Пластилин какой-то Julia Smelianets: почему пластилин? Mienta Zielona: и так во всем. Я во всем какая-то раздвоенная Mienta Zielona: потому что мягкая. Mienta Zielona: и приятная) Julia Smelianets: пластилин какой-то, вы говорите. Звучит как то пренебрежительно, нет? Mienta Zielona: пренебрежительно Mienta Zielona: не люблю о себе говорить какая я мягкая Mienta Zielona: и добрая))) Julia Smelianets: что в этом такого?  Mienta Zielona: ничего. Мне кажется, так себя выхваливать как-то не принято Julia Smelianets: в какой момент вы начали выхваливать?) Mienta Zielona: Ой, какая я хорошая, добрая и мягкая, а никто это не видит, не ценит... Какая я бедная... Julia Smelianets: вы только начали мне рассказывать, а уже сразу же остановили себя, идее о том, что вы себя хвалите Mienta Zielona: нет, я все равно продолжу Julia Smelianets: я только поинтересовалась, мне еще даже не понятно ничего про нее... Mienta Zielona: ))) Julia Smelianets: почему пластилин? Julia Smelianets: что там за качество есть такое женское Mienta Zielona: потому что мягкая и приятная. Из него можно "слепить добро". Я имею ввиду, что если ко мне хорошо, - я всегда буду добрая, нежная, гибкая... Julia Smelianets: Мила, время у нас закончилось Mienta Zielona: Я знаю. Mienta Zielona: Увидела Julia Smelianets: Мне хочется прояснить, деспот как-то с пластилином спорит, или не дает ему проявляться? Mienta Zielona: Не спорит. Они меняются местами Julia Smelianets: ок. хорошо. Можно попрошу вас подумать и описать эту часть, которая "пластилин". И описать как она проявляется или могла бы проявляться с мужем. Mienta Zielona: Хорошо. Это на форум написать? Julia Smelianets: Пока вот на этом притормаживаем Julia Smelianets: да на форум Mienta Zielona: хорошо Julia Smelianets: с какими чувствами вы сегодня заканчиваете встречу Mienta Zielona: Спасибо Вам, Юлия, большое!!! Мне стало легче. Мне всегда легче от разговора с Вами. Julia Smelianets: 27 января (среда) 12:00? Mienta Zielona: хорошо, конечно Julia Smelianets: до встречи. на форум выкладывайте задание, если захочется что-то написать-пишите. Я отвечу как смогу Mienta Zielona: Хорошо, всего Вам наилучшего!!!
|
|
#15
29.01.2016, 12:30
|
|||
|
|||
|
Cессия 2. Wednesday, 27/01/2016
Julia Smelianets: Мила, добрый день! готовы? Mienta Zielona: Здравствуйте Юля! Да, готова! Julia Smelianets: ок. Попробуйте, глядя в листочек с чувствами определить с каким состоянием сейчас вы начинаете сессию Mienta Zielona: ок Mienta Zielona: Угрызение совести, раздражение, чувство вины, нервозность, безнадежность Julia Smelianets: ок, с чем они связаны? Mienta Zielona: угрызение совести - с тем, что не написала то, что должна была написать, то есть, описать себя, пластилиновую. Остальные чувства - в сторону мужа. Julia Smelianets: угрызение совести - с тем, что не написала то, что должна была написать, то есть, описать себя, пластилиновую.где и кто сказал, что "должны?: Mienta Zielona: я сказала. Сказала, что напишу. И не написала Julia Smelianets: себе должны получается? Julia Smelianets: и перед собой угрызаетесь совестью) Mienta Zielona: для своего же блага Mienta Zielona: перед собой и перед Вами Julia Smelianets: вы же могли не хотеть? (вы же не в школе) Mienta Zielona: но я хотела. И не написала. Mienta Zielona: потому что уехали домой Julia Smelianets: то есть терапию вы уже начали использовать, чтобы мучить себя((( Julia Smelianets: вы не нашли времени для себя? Mienta Zielona: я постоянно себя мучаю Julia Smelianets: я в курсе Julia Smelianets: что мучаете Mienta Zielona: Не нашла. Я много раз пыталась написать, но, я включаю свой перфекционизм, сначала пишу в ворде, чтоб было понятно, красиво, на это надо много времени, в несколько этапов я это делаю... А в конце не написала ничего... Mienta Zielona: потому что не было идеально Julia Smelianets: а зачем идеально? Mienta Zielona: я не люблю не идеально Mienta Zielona: но я и в этом очень двойственная. Юля, я хочу чтоб Вы помогли мне разобраться в этом Julia Smelianets: в результате получается на выходе "ничего" Mienta Zielona: в этой двойственности Julia Smelianets: в чем двойственность? Mienta Zielona: например: я очень люблю готовить кушать. Готовлю разные изысканные блюда. Для меня очень важно чтоб на тарелке все было красиво, чтоб куски да все под линеечку... Но!!! С этой идеальной тарелкой я сажусь за стол, где для того чтоб ее поставить нужно разгрести место, потому что стол весь завален всем подряд... Это лишь один пример, а таких - тысяча!!! Mienta Zielona: Из дома я выхожу вся с иголочки, а дома - черт ногу сломит... Julia Smelianets: вот это зачем? Mienta Zielona: что? Julia Smelianets: эта идеальность, Мила? Mienta Zielona: незнаю... Mienta Zielona: я не знаю зачем Julia Smelianets: как вы себе самой обьясняете кажется, что все не так Mienta Zielona: я не идеальная, дом не идеальный, семейная жизнь не такая. Мне если не идеально - то никак. Я не хочу никак Mienta Zielona: считаю, что все должно быть красиво Julia Smelianets: вам что-то это дает ощущение "красивости" Mienta Zielona: уверенность Julia Smelianets: в чем уверенность? Mienta Zielona: точно. УВЕРЕННОСТЬ Julia Smelianets: важно что подумаю и скажут окружающие Mienta Zielona: в себе Mienta Zielona: нет, не для них. Для себя Mienta Zielona: в первую очередь Julia Smelianets: Из дома я выхожу вся с иголочки, а дома - черт ногу сломит...не похоже, что для себя МИла Mienta Zielona: не важно, что подумают. Ко мне же не ходят толпами люди смотреть и оценивать чистоту моего дома? Mienta Zielona: может, я себя не понимаю?... Julia Smelianets: если я выхожу из дома вся с иголочки, а дома черт ногу сломит-то это о чем? Mienta Zielona: но, когда я сажусь кушать, никто же не видит что на моем столе? Или как врезан кусок торта? Julia Smelianets: одна садитесь? Mienta Zielona: а для меня это важно Mienta Zielona: одна Julia Smelianets: ок Mienta Zielona: когда одна, мне даже важнее, чем когда с мужем Julia Smelianets: если я выхожу из дома вся с иголочки, а дома черт ногу сломит-то это о чем? Mienta Zielona: точно для себя. Я уверена в этом Mienta Zielona: это о том, что я хотела бы выходить из дома и оставлять дома чистоту, а постоянно не получается Mienta Zielona: чтоб красиво выходить из дома... Из чистого дома... Julia Smelianets: ок вы любите красивое-это факт. так? Mienta Zielona: да Julia Smelianets: про какую противоречивость вы говорили? Mienta Zielona: может еще и потому, что моя работа связана напрямую с красотой Mienta Zielona: о том, что в тарелке идеально, а вокруг нее - ужас. И так во всем Mienta Zielona: И с мужем тоже Mienta Zielona: я и люблю его и убить готова Mienta Zielona: во всем Julia Smelianets: ваша жизнь-это островки идеальности , окруженные ужасом Mienta Zielona: кстати, это тоже та поблема, которая на даный момент для меня самая важная Mienta Zielona: о, точно сказали Mienta Zielona: и себя я люблю только когда худая. + лишние кг - и я чувствую к себе отвращение Mienta Zielona: то есть, не идеальна Julia Smelianets: вы пытаетесь все привести к идеальному состоянию, у вас не получается Mienta Zielona: да Mienta Zielona: не получается Julia Smelianets: я думаю (переживаю) о том, СКОЛЬКО энергии вам приходится на это растрачивать Mienta Zielona: всю Mienta Zielona: я чувствую себя бессильной Julia Smelianets: куда утекает ваша энергия, МИла? Mienta Zielona: на то, чтоб все привести в ИДЕАЛЬНО Julia Smelianets: и как вам это? что вы чувствуете, когда мы обсуждаем эту тему? Mienta Zielona: переживание Mienta Zielona: непонимание Mienta Zielona: зачем мне это Mienta Zielona: идеально Julia Smelianets: выбирайте из первого круга чувств в нашей табличке Mienta Zielona: и еще тревогу, потому что я хочу Вам задать еще один вопрос, а переживаю, успею ли Mienta Zielona: раздражение, нервозность
|
Комбинированный вид
