витамины

[Svetik12345678]

Игнорировать легко. А вот найти концы....

[Svetik12345678]

Если я Вам ещё не совсем надоела. В СССР при отсутствии продажности говорили, что всем надо пить витамины 2 раза в год, особенно зимой, тем более беременным, и для них был разработан специально Гендевит, в котором была и фолиевая кислота.

[Svetik12345678]

Уважаемые доктора! Поздравляю с праздником! Солнышка, радости, успехов!
Скажите пожалуйста, какое должно быть питание при беременности. Везде написано: жареное, острое, жирное нельзя. А гинеколог сказал, что можно всё. Очень трудно перейти на диетическое питание, мало стала есть.

[MrsPetson]

В прикрепленных темах этого раздела написано подробно.

[Svetik12345678]

Извините, но я не знаю, как найти.

[Falx]

http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=46
Несколько самых первых тем в списке.

[Svetik12345678]

Ничего конкретного. Какие продукты можно и какие нельзя? Или все можно? Кроме вредных. Можно ли острое, жареное, жирное, например, шашлык?

[Svetik12345678]

Сообщение от BBC

Да, наука весьма не стоит на месте. Препараты йода не требуются там, где йод поступает в достаточном количестве с пищей и питьевой водой.
Большая часть страны (да вообщем то и мира) находится в условиях природного йододефицита, вследствие чего дополнительное поступление йода требуется в течение всей жизни.
В обычных условиях достаточно, но и необходимо использовать при приготовлении пищи йодированную соль (всегда!). В период беременности и лактации необходимо восполнять дефицит йода с помощью лекарственных препарато.
Физиологическая доза йода не приводит к росту чего бы то ни было, кроме интеллекта, в то время как йододефицит стойко ассоциируется со снижением IQ - в тяжелых случаях вплоть до идиотизма.

P.S. Прочтите вторую часть этого поста

И всё-таки. Как понять то, что в инструкции к йоду и калию йодиду написано, что он противопоказан во время беременности, а в инструкции к йодомарину (что тот же самый калий йодид), что он необходим во время беременности. Не совсем же мы круглые идиоты.

[Svetik12345678]

Здравствуйте. Во 2 триместре надо пить фолиевую кислоту? И что ещё?

[Tuu-Tikki]

Фолиевую кислоту можно пить до конца срока, так же по 400 мкг в сутки. Йодомарин по 250-300 сейчас рекомендуют - до конца грудного вскармливания.