Само пройдет?

[silechka13]

Я долго не хотела признавать,что имею хоть какие-то проблемы, считала себя позитивным, открытым человеком, готовым к новым приключениям и открытиям... но в какой-то момент все изменилось. Мне 21год, я замужем, учусь в мед вузе и ни один из этих фактов меня не радует.
Мой муж, который казался мне самым добрым и отзывчивым человеком на планете, вероятно, таким и остался, но он странно ко мне относится... точнее он не занимается со мной сексом, а заставлять его я уже устала, естественно проблему искала в себе, начала интенсивнее заниматься в зале, чаще посещать салоны красоты, красивое белье, новые задумки, все впустую.
Живем мы с мамой мужа, которая за 4 года намозолила глаза уже до крови, обзавелась женатым любовником, который посещает нас несколько раз в неделю, когда в нашем доме появляется он- нахождение здесь становится мучением для меня, я резко всем мешаю, если выбираюсь из комнаты на кухню, все беседы прекращаются, в воздухе застывает тишина и "сладкая парочка" с осуждающими взглядами, иногда вздохами и фразами, ждет, пока я уйду, про приготовление ужина в этот период времени я вообще молчу. Раньше мне вообще приходилось уходить из дома "погулять" по просьбе свекрови, когда к ней приходил возлюбленный. Мужу абсолютно все-равно, его не смущает, что приходится ужинать на кровати в нашей комнатушке, он ссылается на работу, на которой торчит почти сутками. До свадьбы меня тоже напрягало совместное с "мамой" проживание, но будущий муж успокаиваил и обещал, что сразу после свпдьбы мы съедем, чего естественно не произошло. Последний год я чувствую себя гостьей в собственном доме, а точнее домработницей. Приходишь, убираешь, готовишь, потом приходит свекровь с мужчиной, не отказывая себе в угощениях, приятно проводят время, а я, накрыв на стол, убегаю к себе в комнату, чтобы не мешать.
Ночью не могу выспаться, каждый раз снятся яркие сны, больше похожие на кошмарную реальность типа зомбиапокалипсиса, где я пытаюсь сражаться за жизнь своих родных, часто просыпаюсь от собственного плача, иногда,если я не рещаю проблемы во сне,то этот самый сон может мне сниться снова и снова, пока я не смогу что-то придумать, часто вижу крушения самолетов, где погибают сотни люде и детей прямо у меня на глазах, а я ничем не могу помочь... раньше меня пугали эти сны, сейчас я уже привыкла, но переживать из за них перестать не могу, иногда проснешься от испуга и крика и от ужаса лежишь до утра, не смыкая глаз.
Каждое утро, особенно на выходных, когда есть возможнлсть подумать о жизни, я просыпаюсь и плачу, пока муж спит, сейчас это стало почти невыносимым, вообще не помню, когда просыпалась с хорошим настроением...
Перестала контролировать свои эмоции. Мне кажется я каждую секунду времени находусь в раздражении, часто психую и начинаю плакать, чтобы успокоиться, приходится приложить немало усилий, самой от этого тошно, не могу найти объяснение своего поведения. Угнетают и частые болезни, за последний год, раз в 3 месяца стандартно пью антибиотики, по назначению врача, естественно, то жуткий бронхит, то геморрагический цистит, то проблемы по женской части, даже ветрянкой умудрилась переболеть. Друзья шутят, мол у меня ни одного здорового органа нет, куда не ткни, кругом одна патология.
Обрстрилась и клаустрофобия, которой страдаю с детства.
С друщьями сейчас тоже отношегия не сильно складываются, я бы сказала - просто не хочу с ними общаться, они мне неинтересны, точнее складывается такое чувство, что я просто не могу быть интересна этим людям. О чем бы они не заговорили, тема кажется мне бесполезной и скучной, в основном, сижу отстраненно с кислой миной, не понимая куда себя деть.
Еще год назад была уверена, что хочу стать микрохирургом - офтальмологом, занималась в кружках, сидела на приеме с врачами, но вот уже пол года, как я разочарована в выборе профессии в целом... не понимаю, какое направление выбрать, не вижу себя ни в какой из сфер медицины, не понимаю, что мне вообще может быть интересным.
Чувство бесконечного расстройства и даже отчаяния уже долго не покидают меня, начала замечать в людях только плохое. Смотрю на мужа и думаю, вот он же был ровно такой же, но я умудрялась не обращать внимания на то,что он неопрятный, выпивает, как только появляется такая возможность, не имеет никаких интересов, кроме просиживания за ноутом и проблема не только в нем, а точнее, вообще не в нем, я вижу недостатки всех людей, из за этого раздражаюсь, грублю, психую, но где-то в глубине души понимаю, что проблема все таки во мне, а я даже и не знаю, можно ли с этим что-то сделать или оно все само пройдет?

[Divisenko]

Здравствуйте.
На каком Вы курсе?
Сходите, пожалуйста, по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), пройдите тесты, результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Скорее всего, уже можно говорить о депрессивном эпизоде.
При этом состоянии нужно, чтобы Вы сходили на очный приём к врачу психотерапевту или к психиатру, врач должен назначить Вам антидепрессант СИОЗС (сертралин или эсциталопрам или другие). Лекарство начнёт действовать примерно через 2 недели. Помимо антидепрессанта желательно эпизодически и недолго (2-4 недели) принимать транквилизатор для снижения тревоги.
Затем, когда Вам станет легче, Вам нужно организовать для себя разговорную психотерапию, чтобы понять и проработать психологические причины Вашей депрессии. Психотерапия может быть даже удалённой, например по Skype или Zoom и её можно проходить с психологом психотерапевтом или с врачом психотерапевтом. Очевидная причина - отношения с мужем и его матерью.
Пишите сюда о том, что с Вами происходит, о результатах визитов к психотерапевтам.
Ещё необходимо минимальное соматическое обследование: ОАК, ТТГ, ферритин. Нужно исключить гипотиреоз, железодефицит, анемию.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.