Нужно ли повышать уровень железа в организме??

[Ekaterina_FR]

Здравствуйте!

Хотела бы задать такой вопрос. Обратилась к врачу по поводу выпадения волос, врач назначил общий анализ крови, его результаты, что касается железа: гемоглобин 124, сывороточное железо 94, ферритин 20. Врач сказал, что все прекрасно, и железо принимать не нужно - референсные значения ферритина на бланке - от 15 до 150.
Но только вот волосы выпадают сильно, менструации обильные, и младший ребенок (2,3 года) еще на ГВ.
Сомневаюсь в правильности рекомендации врача. Подскажите, пожалуйста, нужно ли повышать железо, и, если да, можно ли это сделать питанием.
Благодарю!

[Dr.Vad]

Все давно описано в соотв. разделе
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=72551
Чем дольше ребенок на ГВ, тем выше у него риск развития ЖД и замедления моторного и пси-развития