Растяжение связок

[lilianas]

Здравствуйте!
Мне 30 лет, рост 173 см., вес 64 кг.
Работаю в офисе за компьютером
Хобби фитнес, вышивка
Не курю
В 2008г. переболела гепатитом А, травм не было.

Растянула связки на занятии фитнесом при прыжках, удара не было. Наложили повязку, чем снимать боль, без лекарств? Почитала инструкции ибупрофена, диклофенака и кетанов у всех побочные эффекты: тошнота, сонливость, головная боль, диарея...

[lilianas]

Ответьте, пожалуйста...

[Maxim_A]

Без лекарств - только холод и покой, пожалуй.

[lilianas]

А обезболить чем можно? Может есть какие-то наружные средства?

[Maxim_A]

Тогда те же НПВС в мазях/кремах/гелях...

[lilianas]

Спасибо, попробовала обезболить диклофенак мазью, появилось покраснение, пришлось прекратить. Тренер посоветовал нанопласт клеить, тоже снимет боль и действует 12 часов, а всю ночь его можно держать?

[Maxim_A]

Спасибо, попробовала обезболить диклофенак мазью, появилось покраснение, пришлось прекратить.

Можно попробовать другие НПВС...

Тренер посоветовал нанопласт клеить, тоже снимет боль и действует 12 часов, а всю ночь его можно держать?

Не пробовали такое чудо, но если Вы выбираете то что тренер советует - значит действовать по инструкции к препарату.

ПС. Не обижайтесь, но я полагаю, что Вам и без меня понятно, что надежней показаться ортопеду очно, виртуально лечиться несколько рискованно ((.

[lilianas]

Сообщение от Maxim_A

Можно попробовать другие НПВС... Не пробовали такое чудо, но если Вы выбираете то что тренер советует - значит действовать по инструкции к препарату.

По инструкции клею нанопласт продольно в месте прикрепления связки к кости, уже чувствую значительное облегчение)))

Сообщение от Maxim_A

ПС. Не обижайтесь, но я полагаю, что Вам и без меня понятно, что надежней показаться ортопеду очно, виртуально лечиться несколько рискованно ((.

Была сегодня у врача, подтвердился диагноз растяжение связок.