Мастопатия

[salfetka]

Очень нужен совет! У меня мастопатия.Маммолог строго-настрого запретила сауну,баню, массаж, даже душ еле теплый можно. Но тренер по шейпингу рекомендует проблемные участки растирать жесткой мочалкой под очень горячей водой.Это для достижения хоть какого-то результата.Вот и хочу спросить запрет касается только груди или всех частей тела? Например: ноги можно растирать под горяей водой? Или не стоит рисковать?