Тампоны для подростков?????????

[Ольга Павлова]

Здравствуйте!
Моей дочери 13 лет. Менструация началась год назад, идёт регулярно.
Через месяц уезжаем в отпуск. Как раз на этот период у неё попадают "критические дни". Очень обидно, хотели загорать и купаться.
Можно ли воспользоваться тампонами? Если да, то каками именно? Или, может быть есть какие-нибудь другие методы?
Заранее Всем спасибо!