|
#1
28.08.2008, 21:27
|
|||
|
|||
|
снижение либидо после родов
Доброе время суток! наверняка я не первая обращусь с подобной проблемой, но тем не менее буду признательна если уделите мне внимание.
Проблема- снижение либидо после родов. Ребенку 10 месяцев. Были естественные роды. После родов половая жизнь возобновилась через 2 месяца. Но былого желания у меня нет. Я очень люблю своего мужа, но сексуальное влечение испытываю очень редко по сравнению с тем что было раньше. Все надеялась, что постепнно все востановиться, но время идет а ничего в моих ощущениях не меняется. Я боюсь что наши отношения могут сильно пострадать из-за разных потребностей в сексе. Хотя муж проявляет чуткость, понимание и терпение Мы на грудном вскармливании, молока очень много т.к. ребенок откзывается есть прикорм и питается практически одним молоком из-за чего лактация ооочень интесивная. Думаю имеет место и депрессия ( по Беку 21 б) но причину депрессии я не могу назвать однозначно. То я чувствую себя очень счастливой, то наоборот крайне подавленой и не могу сдержать раздражжения или слез. Пожалуйста, скажите как справиться с моей проблемой! заранее спасибо! 
|
|
#2
28.08.2008, 22:55
|
||||
|
||||
|
В Вашей ситуации необходимо прежде всего разбираться с депрессией.
Вы высыпаетесь? Окружены заботой близких? Есть возможность побыть наедине с собой, заняться любимым делом? Я понимаю, что идеальных условий в семье, где грудничок не бывает, но все-таки, есть резервы для заботы о себе? Если депрессия явная, может потребоваться назначение антидепрессантов.
|
|
#3
29.08.2008, 09:33
|
|||
|
|||
|
Спасибо за ответ, Сергей Иванович!
я в общем то высыпаюсь. ребенок спит хорошо. спит с нами поэтому ночные кормления не причиняют особых беспокойств. Муж очень мне помагает, думаю мне с этми повезло. Большую часть повседневынх забот о ребенке он берет на себя. Единсвенное чего мне не хватает это времени наедине с собой. Раньше я очень нуждалась и ценила моменты собственного одиночества. Сейчас этого практически нет. С сентября месяца я планирую уходить три раза в неделю вечером на 4 часа из дома ( иду получать дополнительное образование) очень переживаю, как дочка будет оставаться без меня. Но очень хочу вырваться из четырех стен своей квартиры. и при всей любви к дочке хочется иногда побыть отдельно от нее. Правда я испытываю чувство вины перед дочкой что не могу ( и не хочу) посвещатьей ВСЕ свое время.
|
|
#5
29.08.2008, 20:04
|
|||
|
|||
|
Я присоединяюсь к вопросам ,более точно и подробно характеризующим Ваше состояние, в том числе - колебания жизненного тонуса в течение суток, недели, зависимость жизненной энергии от внешних причин,.. - и прочее. Кроме того - чуть подробнее про то, не изменилась ли техника полового акта, время , уделяемое ему, наличие "прислушивания" к движениям, звукам со стороны ребёнка?
И хотел бы привлечь внимание к цитате из Ваших слов: "Мы на грудном вскармливании,"... - как считаете, нет ли у Вас отождествления , некого симбиоза с ребёнком?
|
|
#6
29.08.2008, 21:20
|
|||
|
|||
|
Dok34_ru , Пожалуй, да есть. некий симбиоз. мне очень трудно доверить ребенка кому то другому, я все время переживаю за дочку даже если она гуляет с папой, хотя я прекрасно знаю, что он справится. У меня как будто внутреннее противоречеие - хочется побыть отдельно от дочки, но как только я остаюсь без нее сразу начинаю волноваться и думать, что мне было бы спокойней если бы она была рядом.
Конечно качество и техника секса изменились...т.к. приходиться подстравиваться под режим ребенка, под ее сон, а соответсвенно одна из задач непосредственно во время занятий любовью -не разбудить. Что касается жизненного тонуса, то здесь совершенно точно могу сказать что если дочка не в настроении, капризничает это моментально отражается на моем состоянии-это одна из основных внешних причин. Настроение падает и я начинаю думать что плохо абсолютно все. Что я недостаточно хорошая мать, жена и т.д. что я недостаточно стройна, красива и проч. не знаю ответила ли на Ваш вопрос.
|
|
#7
29.08.2008, 21:24
|
|||
|
|||
|
Почти ответили... Можно всё же (при прочих равных) как меняется тонус и прочее от времени суток? ТО. что реакция на ребёнка отчётливая - я понял, спасибо. ПРосто важно - какие ещё изменения, колебания?
|
|
#8
29.08.2008, 21:46
|
|||
|
|||
|
какой то однозначной закономерности нет. Если дочка всю ночь спала беспокойно и "висела на груди" то с утра конечно чувствую себя разбитой и к середине дня прихожу в норму. Если же спали крепко и выспались то встаю очень активной полной жизненных сил и могу к вечеру сильно устать. Здесь еще зависит от того дома ли муж. когда он рядом мне конечно намного легче справиться и с домашними делами и настроение лучше, чем когда я остаюсь одна с дочкой. Я знаю, что если вдруг начну раздражжаться то, он сможет меня подменить а я успокоюсь в стороне и наоборот если он вспылит его подменю я. Когда я одна с ребенком я чувствую себя более беспомощной и в случае если дочка капризнивает, мне деться некуда и раждражжение а вместе с ним потом и чувство вины за раздражение накрывают. Когда у дочки настроение хорошее то и вдвоем мы прекрасно проводим время.
|
|
#9
29.08.2008, 22:00
|
|||
|
|||
|
А случается ли так, что ...как в задачке о козе, волке и капусте - Вы с мужем оказываетесь вместе тогда, когда дочка уже\ещё спит, и это с гаранитей продлится минимум пару часов, и при этом - Вы - отдохнувшая, как после хорошего полноценного сна? Вот такое длиное условие? Как часто оно выполняется? И какие дела Вы обычно начинаете делать в таком случае? Имею в виду - пусть давно забытое, но свидание, или какие-то накопившиеся дела?
|
|
#10
29.08.2008, 22:10
|
|||
|
|||
|
наверное мне трудно представить такое условие абсолютно выполненным. Единственное на что меня хватает ..так это когда дочка уже/еще спит а дел никаких нет ( что представить еще сложнее) -это просто лечь рядом с мужем и обнять его и так отдыхать..
|
|
#11
30.08.2008, 17:47
|
|||
|
|||
|
ВОт сами и ответили. Не выполняется одно из ключевых, важных условий - наличие психического и психического отдыха. А без этого - никак. Бухгалтер в период сдачи баланса - плохой любовник
 Как и грузчик в разгаре разгрузки вагона Видимо сейчас самый верный подход (не считая укрепления нервной системы, в том числе возможно и препаратами - психотерапевты посоветуют, если надо) - именно такой - рассматривать выпавшие минуты отдыха как "передышку", но свиданием это считать лишь в случае ,когда Вы действительно выполнили все условия... Вдруг удастся?
|
|
#13
30.08.2008, 20:31
|
|||
|
|||
|
Ок. А психотерапевты видимо водятся в соседней ветке
Сюда забегают погостить, а дом у них - рядом Хотя здесь - их встречают как родных! Поясню - возможно, что чисто психотерапевтические вопросы правильнее задавать в разделе "Психотерапия".
|
Линейный вид
