#16
|
|||
|
|||
Буду ограничивать жидкость до литра.
|
#17
|
||||
|
||||
главное, чтобы воды в чистом виде не поступало более 1 литра, если пьете воду - то минеральную со средним содержанием ионов/солей - аля ессентуки, ограничьте в обьеме кофе/чай, какие-то др. напитки/еду, которая усиливает диурез и выведение натрия
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |