Врач назначил от бессонницы кетилепт, есть ли альтернатива?

[AdelModel]

Доброе утро. Всю жизнь были трудности с засыпанием, но в последние 10 дней сон стал по 2-3 часа за день с резки пробуждением и невозможностью заснуть после.
На этой почве появился вегетативный криз- ПА, тахикардия после сна, комок в горле, общая подавленность и тревога .
Психотерапевт назначила стимулатон, флюанксол утром и дабы наладить сон - кетилепт по четвертинке на ночь.
Врач сказала, что в снотворных нет смысла, так как к ним идет привыкание .
Но меня кетилепт судя по показаниям и отзывам оч смущает.
Вопрос, можно ли его чем-то заменить, например если проблема со сном, пить мелаксин, он мне когда-то помогал, либо же следовать инструкции врача?
Заранее спасибо!

[Divisenko]

Здравствуйте.
Меня смущает флюанксол - непонятно, зачем он нужен.

Кветиапин в качестве снотворного - имеет право быть, он не так страшен, как Вам сейчас кажется.
Если Вам поможет мелаксен, тогда используйте мелаксен. Если мелаксен не поможет, то кветиапин - хороший вариант. Но нужно подбирать дозу. Кому-то нужно 6,25 мг кветиапина на ночь, кому-то 50 мг, кому-то 200 мг. Начинайте с низких доз.
И не забывайте про разговорную психотерапию.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.