Гидролизованный коллаген (морской)

[kolibry81]

Здравствуйте.
Мне 37 лет, 4 родов, занимаюсь спортом активно.
Хочу узнать в объективности приема коллагена питьевого для улучшения качества кожи, профилактики периодических болей в колене из-за нагрузок в спорте. По крайней мере поддержания качества кожи после 30-35 лет.

В Японии его принимают активно. Меня интересует актуальность именного гидролизованного коллагена ( производимый из рыбы и других морских организмов).

Животного коллаген не рассматриваю, холодца столько не съем, а эффект думаю от животного минимален для моей цели.

Состав, который я сейчас рассматриваю для себя коллагена жидкого состоит из:

1. Гидролизованный коллаген. Морской.
2. Органическая сера (метилсульфонилметан)
3. Ацерола экстракт

С медицинской точки зрения данный состав рабочий для моей задачи?
Благодарю.