омега 3 и рыбий жир

[triomega]

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, какая норма приёма омеги три и рыбьего жира в день в расчёте на вес человека? Спасибо!

[aberzoy]

Сообщение от triomega

какая норма приёма омеги три и рыбьего жира в день в расчёте на вес человека?

Если можно, поясните, такая "НОРМА ПРИЕМА" - должна(!?) существовать?

И что делается с мочеными яблоками и сушеной вишней?

[triomega]

Сообщение от aberzoy

Если можно, поясните, такая "НОРМА ПРИЕМА" - должна(!?) существовать?

И что делается с мочеными яблоками и сушеной вишней?

здравствуйте! Я имею ввиду сколько грамм надо принимать омеги три, которая в капсулах. спасибо.
А про вишню и мочёные яблоки вы даёте понять, что мой вопрос некорректный.
Так пить или не пить? Омегу три.
Или это всё реклама?

[Suprun]

Сообщение от triomega

Или это всё реклама?

Да. Воспользуйтесь поиском , на форуме информации об омеге достаточно.

[triomega]

Сообщение от Suprun

Да. Воспользуйтесь поиском , на форуме информации об омеге достаточно.

да всё перелопатила. Так и непонятно мне, реклама это или нет.

Малышева сказала, что это сильно полезная вещь. И в Америке омега проходит как лекарство.

[dberez]

Сообщение от triomega

да всё перелопатила. Так и непонятно мне, реклама это или нет.

Малышева сказала, что это сильно полезная вещь. И в Америке омега проходит как лекарство.

Не все Омега-3 одинаково полезны. Единственный препарат, который зарегистрирован как лекарство - Омакор.

С профилактической целью можно принимать по 1 капсуле в день, курс приема - не более 2 месяцев. На время приема нужно исключить препараты, содержащие витамин E.

[triomega]

Сообщение от dberez

Не все Омега-3 одинаково полезны. Единственный препарат, который зарегистрирован как лекарство - Омакор.

С профилактической целью можно принимать по 1 капсуле в день, курс приема - не более 2 месяцев. На время приема нужно исключить препараты, содержащие витамин E.

Спасибо за ответ!
Но вопросов стало еще больше, что омеги три бывают разные.Омега три, которая у меня содержит в составе в 1-ой капсуле:

Рыбий жир - 500 мг
Омега 3 - 155 мг
ЕРА- 80 мг
DHA - 50 мг

На упаковке написано, что надо принимать по 2 капсулы в день.
Но я сначала принимала так как написано. А потом стала пить по 5-6 капсул в день.
И всё время, конечно же, принимала витамин Е.....
Месяца 2-3. Скажите, пожалуйста, я нанесла урон организму?

P.S. и еще принимала биотин (это витамин В7 и цинк) для укрепления ногтей 2 месяца. Ногти выросли такие длинные, что с трудом печатаю

[dberez]

Сообщение от triomega

Спасибо за ответ!
Но вопросов стало еще больше,

Посмотрите ИНСТРУКЦИЯ по применению препарата Омакор, там подробно о показаниях, противопоказаниях и побочных эффектах

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

В принципе, актуальна и для Oмега-3 иных производителей.

[triomega]

Сообщение от dberez

Посмотрите ИНСТРУКЦИЯ по применению препарата Омакор, там подробно о показаниях, противопоказаниях и побочных эффектах

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

В принципе, актуальна и для Oмега-3 иных производителей.

Прочитала. Дошла в инструкции до побочных явлений: гипергликимия и что-то принимать омегу три расхотелось. Или надо идти к врачу очно и консультироваться.
Еще раз спасибо.

[dberez]

Сообщение от triomega

Или надо идти к врачу очно и консультироваться.
Еще раз спасибо.

Разумеется, очная консультация врача очень желательна.

Недопустимо заниматься самолечением и назначать самой себе медицинские препараты, пусть даже они и продаются в безрецептурном отделе аптеки.

[triomega]

Сообщение от dberez

Разумеется, очная консультация врача очень желательна.

Недопустимо заниматься самолечением и назначать самой себе медицинские препараты, пусть даже они и продаются в безрецептурном отделе аптеки.

спасибо за ответ!

[triomega]

но всё равно, конечно, странно...Малышева прям преподнесла омегу три как безвредный аппарат, полезный и необходимый принимать всем

[BBC]

1. Не надо смотреть телевизор вообще.
2. Не надо думать, что если что то сказали по телевизору это правда.
3. Не надо использовать телевизор для получения медицинской информации. И уж совсем
4. Не надо думать, что если Малышеву показывают по телевизору, то она - лучший врач, свободна от рекламных целей и есть истина в последней инстанции.

[triomega]

Сообщение от BBC

1. Не надо смотреть телевизор вообще.
2. Не надо думать, что если что то сказали по телевизору это правда.
3. Не надо использовать телевизор для получения медицинской информации. И уж совсем
4. Не надо думать, что если Малышеву показывают по телевизору, то она - лучший врач, свободна от рекламных целей и есть истина в последней инстанции.

спасибо за ответ!

[Sarbaev]

А обязательно ли принимать рыбий жир? То есть на столько ли необходим он и Омега, про которую я кстати вообще впервые слышу. (а тут еще и о разности препаратов разных производителей? рассуждают)))