Послеоперационный период на ПКС и внутренний мениск(удаление)

[alexandrvm]

Здравствуйте!
13.11.2012 сделали пластику ПКС из надколенника и удалили внутренний мениск на правой ноге (артротомия, резекция внутреннего мениска, пластика ПКС из связки надколенника), сам я из небольшого городка, постоянно консультироваться с врачом нет возможности. С консультациями в этой области в моём городе туговато.
Выписался 26.11.2012 головные боли стали проходить, но временами при подъёме накрывало будь здоров. Прошли спустя 3,5-4 недели.
Рекомендации из выписного эпикриза:
1. Перевязки( ну их делали в больнице).
2. Швы сняли через две недели.
3. Гипсовая лангета 3 недели со дня операции ( снял дома по истечении этого срока), затем функциональный ортез (регулируемый по градусам) ещё 3 недели начиная с 20 градусов на разгибание. И через эти три недели разрешил наступать на ногу, но в ортезе плюс ещё две недели(в итоге 8 недель со дня операции). К моменту наступания насколько я понял по беседе с ним моя нога должна сгибаться на 90 градусов???
Сегодня 5ть недель со дня операции. С этим ортезом общий язык нашёл не сразу, до конца понял как необходимо с ним обращаться только через неделю. Начал как он и сказал с 20ти градусов на сгибание при этом не зафиксировав верхний предел(то есть чтоб нога обратно не разгибалась), фактически она разгибалась когда ходил или лежал, в положении лёжа подкладывал под ногу одеяло, чтобы нога была в согнутом состоянии. Могло ли это как-то навредить?? Правильно ли это??? Или необходимо фиксировать её на это градусе. При повороте носка вправо наблюдаются резкие боли как раз в области внутреннего мениска как-будто сейчас соскочит колено.
Сейчас нога на 40 градусах, сегодня(18.12.2012) нужно было повышать градус, попытался до 50ти, нога никак не сгибается, как- будто, что-то упирается и мешает, пытался несколько раз никак!!! С чем это может быть связано, может что посоветуете??? И какова периодичность и размерность прибавления градуса??