Витамин Е

[Marisya81]

Какова норма витамина Е (в сутки) при планировании беременности и для уже беременной женщины? Обычно врачи назначают 200 мг в день, но недавно прочитала, что это вроде как неоправданно большая доза, которая может навредить ребенка. На самом деле не более 20 мг в день. Помогите разобраться.

[FilippovaYulia]

При планировании беременности и в 1 триместре нужны ТОЛЬКО фолиевая кислота и йодированная соль. Далее - только йодированная соль; ну. любят у нас еще поливитамины для беременных. Витамин Е отдельно не нужен - как доказано, это совсем не безопасный препарат.