Зависимость от никотина

[KulikovM]

Добрый день.
Инртересует мнение психиатра-нарколога. Пытаюсь бросить курить уже 12 дней. Не могу разобраться с правильной дозой никотин заместительной терапии. Стаж курения 2 года, курил электронную сигарету 15 мг / мл никотина по 1.6 мл жидкости в день, т.е. суммарно около 25 мг никотина за сутки.

Сейчас пользуюсь спреем Никоретте для полости рта 1 мг / доза. Брызгаю 3-6 раз в день. У меня складывается впечатление, что этот препарат имеет слишком большую дозировку. Учитывая что из пара/дыма организм усваивает едва ли треть содержащегося там никотина, то во время курения я получал не более 8 мг за сутки на самом деле. А спрей употребляется перорально, те ничего не выдыхается обратно. Получается просто замена одного на другое в такой ситуации и бросить с НЗТ не получится? Для каких пациентов вообще сделаны эти препараты в такой дозировке, для тех кто в день по 3 пачки сигарет курил?

Буду благодарен за любые рекомендации по поводу того как подобрать дозы НЗТ. Применять варениклин вместо НЗТ не хочу, поскольку у меня 3 года в ремиссии ОКР, а этот препарат по некоторым данным умеет обострять психиатрию.