Боюсь целоваться т. к. боюсь заразится болезнями :(

[r1d3r]

Здравствуйте. Мне очень стыдно эту тему обсуждать в реале.. Мне 22 года и я никогда не целовался с девушками. Со внешностью все хорошо. Дело в том что я боюсь не самого процесса поцелуя, а боюсь заразится всякими болезнями которые передаются через поцелуй. К примеру вирус Эпштейна-Барра (ВЭБ), или Вирус папилломы человека (ВПЧ), герпесы всякие... Гепатиты С и В и ВИЧ вроде как не передаются.
Я страдаю ОКР и не могу никак успокоится... Уже начинаются отношение и прочее, а целоваться боюсь т. к. вдруг какую-то гадость через поцелуй подхвачу. Много моих друзей вообще об этом не парятся и целуют всех подряд на улице в парке взасос...
Вот сейчас я одной девушке понравился и мы общаемся долго, а она говорит что при встрече сразу целоваться полезет, а я уже боюсь от неё что-то подхватить. Т. к. мне говорили что у неё парней не мало было, а значит риски еще больше заболеть. И как мне быть? Мне хочется с ней целоваться, а боюсь заразится. А спросить у неё такое не могу т. к. буду выглядеть идиотом... Подскажите пожалуйста. Я просто не знаю уже что делать, но пожалуйста без шуток. Я искреннее прошу совета и как вы к этому вообще относились/относитесь?

[Divisenko]

Здравствуйте.
Ваши переживания понятны. У Вас огромная тревожность и страх заразиться. Само это не пройдёт. Вам уже пора посетить врача психотерапевта или психолога психотерапевта.
Совершенно точно Вам нужна разговорная психотерапия с психологом психотерапевтом или с врачом психотерапевтом.
Наверное, Вам нужны лекарства, которые может выписать врач психотерапевт или психиатр.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[r1d3r]

Здравствуйте Уважаемые врачи.
Мне 23 года. Зовут Юрий.
У меня такая проблема есть.
Я не могу ходить в туалет по маленькому в других местах кроме дома.
В мозгу прям что-то будто блокирует. И я буду стоять и пытаться выдавить из себя, но ничего не получается. Это на людях у меня такое.
У меня бывает и получается сходить, но это приходится стоять минут 10-20 и многие могут подумать что я больной какой-то.
В писуар сходить вообще шансов нет.
Как-то устраивался работать в офис и проработал там 2-месяца. Проблема с туалетом это была просто пытка. Бывало приходилось поменьше пить воды, а бывало по минут 10-15 стоять чтобы что-то выдавить и как-то с трудом получалось. Болезни у меня паталогической нет т.к. дома хожу без проблему и сразу.
Когда выпью прилично алкоголя, то даже на улице получается сходить и даже если рядом люди, но это же не вариант. Я хочу ходить в туалет как все без проблем.
Мне эта фигня доставляет неудобства.
Вот сейчас я остался без работы, а работать то нужно. Сейчас хорошие ЗП в супермаркетах и я очень сильно хочу туда пойти, но как представлю что там часто отходить нельзя и долго находится в туалете, то сразу настроение пропадает... Не смогу же я терпеть много часов.
Проблема эта появилась ещё со школы. У нас в туалете вечно старшоклассники курили там и иногда прикалывались над нами - могли пнуть или напугать не выпуская из туалета. Потом после этой ситуации всегда эта автоматическая блокировка осталась. Я просто из детства сам по себе мнительный и боялся разных болячек.
Очень хочу побороть эту гадость и жить нормальной жизнью как все.
Это как-то лечится? У меня когда не получается сходить, то я начинаю нервничать и сердце стучит быстрее и тревога накрывает. Пожалуйста подскажите. Может есть какие-то схемы тренировок или ещё что-то. Я готов на все лишь бы избавится от этого. Дело в том что я не стесняюсь и могу стать возле писуара и мне плевать кто там на меня смотрит и т.д, но видимо в мозгу так запомнилось что оно просто блокирует и не получается сходить.
Слава Богу я не годен в армию(пароксизмальная тахикардия WPW) и мне там с этим мучатся не придется. Я бы там наверное откинулся т.к. все ходят в туалет одновременно, а кто не сходил его проблемы.
Хочу устроится на любую работу и чтобы у меня не было мыслей что не смогу сходить в туалет и чтобы мог сразу ходить туда без проблем, а также хочу нормально гулять с друзьями и в гостях находится. Там то тоже не получается сходить отлить если на трезвую голову.
У меня из-за этой фигни девушки нет.
Заранее всем спасибо за ответы.

[Divisenko]

Здравствуйте.
Парурез - это частный случай социальной тревожности (социофобии).

Предлагаю то же самое:

Вам уже пора посетить врача психотерапевта или психолога психотерапевта.
Совершенно точно Вам нужна разговорная психотерапия с психологом психотерапевтом или с врачом психотерапевтом.
Наверное, Вам нужны лекарства, которые может выписать врач психотерапевт или психиатр.

Возможна и самопомощь, ищите книги для самопомощи.
Например, Роберт Лихи "Как перестать волноваться".
С. Орсильо "Осознанность или тревога"
М. Розенберг "Ненасильственное общение"


С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[r1d3r]

Сообщение от Divisenko

Здравствуйте.
Парурез - это частный случай социальной тревожности (социофобии).

Предлагаю то же самое:

Возможна и самопомощь, ищите книги для самопомощи.
Например, Роберт Лихи "Как перестать волноваться".
С. Орсильо "Осознанность или тревога"
М. Розенберг "Ненасильственное общение"


С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

Большое спасибо за ответ. Просто у меня сейчас очень трудная ситуация. У меня кредиты и много долгов, а с моей удаленной работы сократили из-за коронавируса этого... И теперь нужно идти работать в реале т.к. удаленных нет для меня, а из-за этой проблемы я не могу. Обратится очно к психологу/психотерапевту платному денег нет, а к бесплатному не хочу чтобы не дай бог на учет поставили и были какие-то записи там...
Мне сейчас просто как-то нужно решить эту проблему с парурезом. Я даже готов на радикальные меры идти. Какие-то может тренировки есть и схемы? Я просто в полном тупике
Деньги вот вот закончатся уже(запасы мои) и мне крышка.
Родным и близким не могу об этой проблеме сказать

[Divisenko]

Вам выбирать, какую помощь Вы хотите/можете получить.
Учёт не так страшен, как отсутствие помощи.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.