Невроз и бессоница

[Savart87]

Дорогие доктора,
опишу ситуацию которая достаточно мешает мне жить,

Я эпилептик, у меня диагноз юношеская миоклоническая эпилепсия, скорее всего отношения к вопросу это не имеет так как мой хороший друг имеет такой же диагноз но не страдает такой же проблемой, которую я опишу ниже, но на всякий случай я решил предупредить вас.

Вот уже с ноября у меня нет нормального сна - когда я готовлюсь отойти ко сну у меня все время какбудто перехватывает дыхание и жмет в груди, и вместо нормального дыхания очень частое, как будто я поприседал. Такое ощущение - тревога чтоли? Вместо здорового сна отрывистый, поверхностный, я часто просыпаюсь или не могу заснуть вообще - дикая мука! А мне всего 26 лет! Мысллей в голове конечно ворох из-за проблем - я занимаюсь собственным делом, да и началось это все в ноябре из-за стресса, но тем не менее. Я очень мнительный и ложась спать не могу не думать о проблеме со сном. Невроз ли это?

Доктор прописывал фенибут на месяц и мне стало легче, но я перестал его пить и все вернулось.

Спортом я не занимаюсь.

Посоветуйте что мне делать?

[Savart87]

я очень прошу доктора не молчите! я уже несколько тем открыл и не получил ни одного ответа!

[Divisenko]

Сходите по нижеприведенным ссылкам (используя браузер Internet Explorer), пройдите тесты и сообщите результаты нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Почитайте статью про панические атаки: http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=16991