Вредно ли читать книги в контактных линзах? Высокая близорукость

[stelsh]

Здравствуйте. Полностью перешел на контактные линзы. Так как только в них могу нормально видеть, без искажений. Специфика моей жизни такова, что много времени провожу за чтением книг. Больше чем за компьютером. Теперь начал читать в контактных линзах. Через час чтения какие то странные ощущения появляются в глазах. Полагаю, что это связано с контактными линзами. Они ведь предназначены только для дали, дают глазам расслабится. Во время ношения КЛ пропали красные капилляры с глазного яблока, во время ношения очков глаза всегда были кровавые и раздраженные. Поэтому хотелось бы узнать к чему может привести чтение бумажных книг глазами , при помощи контактных линз. Может вообще с моей близорукостью мне нужно ограничить зрительную нагрузку вблизи? Существуют какие нибудь "безопасного" чтения книг?

[Darina38]

Здравствуйте. Строгих ограничений для чтения книг в КЛ вообще не существует. Но известно, что длительная зрительная нагрузка нежелательна при близорукости, т.к. может приводить к ее прогрессу. Я бы порекомендовала не приближать книгу на расстояние ближе 25-30 см до глаз, делать передышку каждые 40 минут по 3-5 минут.