#31
|
|||
|
|||
Спасибо, я попробую. Я раньше думала попробовать записывать свои мысли, но не думала, что это может как-то ме помочь.
|
#32
|
|||
|
|||
Помогите наладить отношения с мужем
Здравствуйте. Мне 22 года, рост 154, вес 37. Замужем почти 4 года, двое детей.
Где-то уже 3 года проблемы в отношениях с мужем - постоянно ссоримся, взаимные упреки, оскорбления и т. п. Бывают перерывы длительностью примерно неделю. Хотела развестись, но детей без папы оставлять не хочу - отец муж замечательный. А наши отношения влияют на детей и в этом проблема. Может дело во мне. У меня за последние 1,5 года была дважды депрессия (но к врачу не обращалась), есть фобия (боюсь тошноты и рвоты). Я вообще вспыльчивая, хотя стараюсь сдерживаться, а он спокойный, но если довести то просто взорвется. Я признаю что не подарок, но он думает, что во всем прав. Я стараюсь измениться, как-то привести отношения в порядок, разобраться во всем. Но бесполезно, ему это неинтересно и проще меня во всем обвинить, что это я... У меня нет сил пытаться самой изменить все, а специалиста в городе нет, а во Владимире я нашла только одного психолога. Да муж и не собирается к нему ехать даже... В общем я не знаю что дальше. И в голове каша... |
#33
|
||||
|
||||
Здравствуйте! Давайте разберёмся с кашей:
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, результаты сообщите нам: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Вы пишите, что нашли психолога во Владимире, а также упоминаете, что У ВАС дважды была депрессия, есть фобия и т.п., но при этом отправить к психологу хотите МУЖА. Быть может, стоит для начала сходиьт к психологу самой? |
#34
|
|||
|
|||
вот результаты тестирования.
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги: Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Услуги / Психологическое тестирование on-line / Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии: Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 14. Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь... Опросник для выявления панических атак Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%). Торонтская алекситимическая шкала Алекситимия: 69 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту. Шкала эмоциональной возбудимости Эмоциональная возбудимость (в стенах): 8 Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста. |
#35
|
||||
|
||||
Судя по результатам, Вам действительно необходима помощь. В идеале - врача-психотерапевта. Если такового в Вашем городе нет, то нужно проконсультироваться у психиатра для назначения, если это необходимо, медикаментозного лечения, а также обратиться к психологу для всего остального.
|
#36
|
|||
|
|||
Да я бы с радостью, но у нас в городе только психиатр, а назначил мне по поводу моей фобии (я боюсь тошноты и рвоты) антидепрессант и два транквилизатора. А во Владимир ездить времени нет, да и не знаю я там есть ли психотерапевт. К психиатру ездила, но по тому же поводу в первый раз мне назначены были антидепрессант и транквилизатор и риссет, а во второй другим психиатром сказано, что мне просто нужно больше есть и все само пройдет. Так что доверия к психиатрам и местному и Владимирским у меня уже нет.
|
#37
|
||||
|
||||
Уважаемая PSK, напишите, пожалуйста, что именно, как долго, в каких дозировках и с каким результатом Вы принимали (из назначенного психиатрами).
|
|
#38
|
|||
|
|||
Я ничего не стала принимать, потому что больше надеялась на психотерапию, то есть думала, что это распространенно и везде есть, и в поисках ее оказалась у психиатров а вовсе не за назначением лекарств.
|
#39
|
||||
|
||||
Я Вам написала выше:
Цитата:
Вы написали, что нашли во Владимире психолога, а позже, что обращались там к психиатру. А к психологу обращались или нет? Психиатр, психотерапевт и психолог - разные специалисты. Чем они отличаются можно узнать, воспользовавшись функцией "поиск" на нашем форуме. |
#40
|
|||
|
|||
К психологу я обращалась по поводу своей фобии.
|
#41
|
||||
|
||||
Что мешает обратиться сейчас?
|
#42
|
|||
|
|||
Сейчас уже нет времени на длительное "лечение", т. к. только на дорогу уходит 2 часа, да и с детьми оставаться некому. так что я собираюсь читать книги вроде "сам себе психотерапевт"
|
#43
|
||||
|
||||
Самопомощь - безусловно, дело важное и нужное. И это Ваше право - решать, какую внешнюю помощь и в каком объёме Вы готовы принять. Тем не менее, в Вашем случае мне видится целесообразной очная консультация врача-психиатра, которому Вы последовательно изложите все проблемы, о которых написали здесь. Если после этого врач назначит медикаментозное лечение - имеет смысл последовать данной рекомендации.
|
#44
|
|||
|
|||
Да, попробую съездить еще раз в областной диспансер. Спасибо Вам.
|
#45
|
||||
|
||||
|