Нагрузки и задержка менструации

Здравствуйте!
Я уже как 4 недели занимаюсь шейпингом. Мой рост 165 см, и я снизила вес с 68,9 до 65,8 кг. Но вот уже неделя как у меня задержка. У меня к Вам такой вопрос: на сколько дней/недель может сместиться цикл в данной ситуации?