Видения при засыпании

[Alien47]

Каждый день иду спать в тревоге из-за того, что когда засыпаю и уже вроде уснула вижу типа сна (при закрытых глазах), только я в нем не учавствую, как в обычных сновидениях, а смотрю со стороны. При это думаю что я уже сплю, потому что резко просыпаюсь и понимаю, что только что уже заснула. Может кто-то бы не обратил внимания и спал бы спокойно, но меня эти видения беспокоят и уже появилась фобия засыпать. Ложусь и сердце колотиться, просыпаюсь ночью часто, думаю что из-за тахикардии. Тревожность у меня высокая, были ночные приступы паники, когда вскакивала среди сна.
Подскажите, к кому обратиться и нормальны ли такие ведения? Причем заметила, если иду спать сильно сонной и более менее спокойной, то засыпаю быстро и незаметно.

[Divisenko]

Сходите по нижеприведенным ссылкам (используя браузер Internet Explorer), пройдите тесты и сообщите результаты нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Обратиться можно к врачу психотерапевту или психологу. В Питере с этим нет никаких проблем.

[Alien47]

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.Повод обратиться к врачу.


Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 25.Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.


Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Ложь: 1
Аггравация: 2
Экстраверсия: 3
Спонтанность: 2
Агрессивность: 4
Ригидность: 5
Интроверсия: 7
Сензитивность: 6
Тревожность: 6
Лабильность: 4
Интерпретация результатов:
У Вас имеется заострение определенных черт характера до степени акцентуации. Желательна консультация специалиста.


Опросник для выявления панических атак
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

[Alien47]

Справилась без психолога. Меньше нервничаю и проблема решилась сама собой.