#1
|
|||
|
|||
Свет и депрессия
Здравствуйте, не уверен что по адресу, но более подходящего раздела не нашел.
Неоднократно встречал статьи о том что зимняя хандра, склонность к депрессиям и тому подобное, напрямую связано с недостатком яркого солнечного света. Где-то пишут что дело в выработке кожей витамина Д, в других статьях говорят о том что взаимодействие идет через сетчатку глаза и мозг соответсвенно. Есть ли исследования на этот счет? Интересно почитать и услышать мнение специалистов |
#2
|
||||
|
||||
Есть так называемое сезонное аффективное расстройство. Связано с недостатком солнечного света.
Метод лечения и профилактики - установить дома и на работе яркие источники света. Витамин D ни при чём. Хотя, можно его смотреть. С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru |
#3
|
|||
|
|||
Спасибо за ответ
Усиленно занявшись поиском информации, нашел книгу "Г. Г. Симуткин ОСОБЫЕ ПАТТЕРНЫ ТЕЧЕНИЯ АФФЕКТИВНЫХ РАССТРОЙСТВ" Прочитал с огромным интересом, хоть с первого раза не все впитывается Ссылка на книгу: модерировано |