низкий ферритин, прошу прокомменитировать анализ

[anastasiya_mish]

Здравствуйте. Пришла ставить прививку к медсестре , она указала на мою желтушность и посоветовала сдать на ферритин. Он оказался и вправду низким, далее сдала биохимию и оак. железо тоже низкое. навсякий случай сдала в12 и фолиевую кислоту. У меня уже были дома витамины фолиевая кислота вместе с в12 , но недавно прочла что лучше принемать фолаты а не фолиевую кислоту. Думаю выписать железо Солгар, пототу что терапевт названим сорбифер, хотя я знаю что у него много побочек и такое уже не назначают. Что можете посоветовать? Сдать дополнительный анализ или просто начать принемать солгар? Пишут что лучше железо принемать вместе с витамином С и лизином. стоит ли заказывать дополнительные витамины?

[Dr.Vad]

просто начать принимать солгар 25 мг в день в течение 3 мес.