Пониженный ферритин и общее самочувствие

[cometa555]

Здравствуйте.
Вроде и проблема с ферритином, а на самочувствии особо не сказывается.
Мне 27 лет, рост 171, вес 53. К аллергиям не склонна. Питание не скажу, что полноценное, но не голодаю. Например, мясо,творог через день, злаковые, фрукты, овощи раза 4-5 в неделю. Менструации всегда длительные 8-9 дней, но при этом обильные только первые 2-3 дня.
Причина, по которой решила проверить ферритин, это выпадение волос. И то не сразу к этому пришла. Волосы начали выпадать в июне, ферритин в конце августа проверила, когда волосопад почти прошел.
До этого июле терапевт прописал Пропить месяц комплекс витаминов группы В, так как гемоглобин в норме. Как раз закончив пить витамины группы В, перестали выпадать волосы. Но потом немного погодя стала трескаться кожа на пальцах и я решила пересдать анализы и ферритин проверить подсказали.
По итогу ферритин низковатый, но гемоглобин в норме (129) и единственный внешний показатель анемии это облазит кожа вокруг ногтей. Терапевт говорит, что ничего страшного, кушай, говорит больше мяса, яблок, гранат.
Планирую беременность в следующем году и хочется полностью решить проблему с железом. В первую беременность гемоглобин был 90, поднимали сорбифером максимум до 120, немного погодя опять падал.

[Dr.Vad]

Ваш вес не будет способствовать зачатию и правильному вынашиванию - желательно подкорректировать его до цифр ИМТ 19-22 до беременности; женшины, которые нормализуют свой ферритин до беременности до цифр 40 и выше, обладают большим шансом зачать и доносить, тк ЖДА при беременности ассоциируется с преждеврем. родами. Как только ЖД ликвидируете то и гемоглобин войдет в норму 130-135

[cometa555]

У меня и в первую беременность вес такой был. Правда за беременность набрала 18 кг, но беременность прошла хорошо. А с родами и спустя полгода вес опять вернулся в 53 кг. И набрать-то особо не получается
Подскажите, а такой низкий гемоглобин в первую беременность мог сказаться на анемии ребенка? То есть у дочки (2.5 года, вес 11кг,рост 87) гемоглобин 119 был последний раз (подробнее анализ не покажу, он в поликлинике) но педиатр говорит, что это норма. Стоит ли сдавать анализ на ферритин, чтобы убедиться есть или нет анемия? У нее по внешним проявлениям плохие ногти и волосы.
И еще вопрос. Как долго Пропить мне железо для восстановления ферритина свыше 40? И нужно ли будет потом профилактически циклами пить или только на основании анализов?

[Dr.Vad]

Да, но Вы были моложе, а с возрастом повышаются и риски и умножаются на сопутствуюшие, у детей, рожденных от анемичнымх матерей повышается риск ЖДА в 2-3 раза, но гемоглобин 119 указывает на ее отсутствие, есть или нет ЖД у ребенка покажет только ферритин вне болезни менее 18 https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=162

[cometa555]

Спасибо. Значит надо всё же проверить у неё ферритин.
А если я сейчас начну пить тардиферон, то сколько времени его пить: месяц, два, три? А его, я так поняла, обязательно с дополнительным витамином С принимать?

[Dr.Vad]

минимум 3 месяца, витамин С только если избыточный вес или прием ОК, нарушение усвоения

[cometa555]

Посмотрела ещё препараты железа с айхерба на всякий случай, если вдруг тардиферон не пойдет. Подскажите, пожалуйста, чем-то отличается таблетированная форма от капсульной в функциональном плане? Вот в картинках пример составов железа в разной форме, например, у Солгара.
И у них в составе нет аскорбиновой кислоты, как у тардиферона, значит здесь надо подключать её отдельно?
И какая лечебная дозировка в мг? В Тардифероне 80 мг, а в солгаре 25, это значит солгара 2-3 таблетки в день надо принимать?

[Dr.Vad]

капсулы, если нет возможности глотать, легко высыпать и выпить в виде порошка, с таблетками так поступать сложнее; солгар усваивается лучше, отсюда его нужно в 2-3 раза меньше на 1 прием, и похоже на его усвоение витамин С не очень влияет

[cometa555]

Спасибо за столь подробные ответы и за терпение!

[cometa555]

Сообщение от Dr.Vad

капсулы, если нет возможности глотать, легко высыпать и выпить в виде порошка, с таблетками так поступать сложнее; солгар усваивается лучше, отсюда его нужно в 2-3 раза меньше на 1 прием, и похоже на его усвоение витамин С не очень влияет

Здравствуйте. Помогите опять разобраться, где истина.
Обращалась в частную клинику к терапевту. Собирая анамнез, врач по анализам увидел, что у меня анемия и спросил делаю ли я с этим что-то. Я сказала, что принимаю пару недель железо от Солгар. Доктор был очень удивлен, сказал, что при таких показателях мне нужно принимать только гемовое железо, связанное с белком. Ферлатум фол типа в моём случае подойдет лучше, а железо Солгара влияет только на гемоглобин, а не на ферритин, ОЖСС и т.д. И именно с фолиновой кислотой, то есть Ферлатум фол, а не просто Ферлатум, так как эта кислота будет способствовать лучшему усвоению железа.

Я не химик, гемовое, негемовое мне ни о чем не говорит и почему одно лучше другого на уровне усвояимости я так и не поняла. Солгар идёт спокойно у меня, анализы, конечно, ещё не сдавала, да и думаю, что рановато. Но эти разговоры смутили.

[Dr.Vad]

Вам сказали глупость - гемовое железо только в мясной еде, в лекарствах - железо негемовое, хоть и связанное с аминокислотами. Еше одно подтверждение, что не всегда в частных клиниках работают именно те врачи, которые специалисты во всех областях

[cometa555]

Здравствуйте. Пропила 3 месяца препарат железа. Результаты анализов прикладываю.
Ферритин поднялся лишь до нижней границы нормы. Как быть дальше? Продолжать принимать ту же дозировку, или стоит сменить препарат, или вообще сделать перерыв?
(на фото препарат, который принимала)

Добавлю, что в декабре были обнаружены множественные эрозии в желудке. В январе 2 недели принимала препараты для лечения. (фото заключения фгс прилагаю)

[Dr.Vad]

препараты для лечения ерозий могут временно нарушать усвоение железа из ЖКТ, можете продолжить прием еше 2-3 мес.

[cometa555]

А сами эрозии как-то влияют на усваиваемость железа? Просто лечила я эрозии всего 2 недели, а железо до этого пила уже больше 2х месяцев. Но понятно, что все эти 2 месяца эрозии были, просто необнаруженные еще.

[Dr.Vad]

так ерозии за 2 недели залечились? не должны влиять на усвоение, низкая кислотность желуд. сока и низкое содержание витамина С в крови нарушает усвоение железа