Боязнь полетов и не только

[Miron2018]

Добрый день,

немного предыстории:

Попробую все как-то систематизировать и описать.
Зовут меня Дмитрий, мне 35 лет, рост 175, вес 107 кг, женат (почти 6 лет), есть двое детей 4 года и 9 месяцев. Работаю более 13 лет на одном месте (с точки зрения зарплаты работа меня устраивает, но с годами стало все более как-то нервно). Из постоянных фобий - боязнь летать на самолете (но летаю по мере необходимости).
Первые проблемы начались 2 года назад: до этого никогда не циклился на своем здоровье, а тут вдруг во время очередного перелета стало душно, появился страх, что сейчас что-то со мной случится(со здоровьем), выпил таблетку от давления, кое как долетел.
Небольшая ремарка (до этого выпивал(по праздникам) и курил(примерно 9-10 лет).
по прилету перепугался и сразу бросил курить (вот уже 2 года не курю) и 1,5 года ничего алкогольного не пью, перестал совсем пить кофе, заменил на цикорий, совсем не ем шоколад.
После этого состояние как-то резко ухудшилось стал постоянно измерять давление, оно прыгало туда-сюда, сдавал кучу анализов (и по сей день периодически сдаю)и обследований (ничего совсем криминального не нашли). На фоне этой нервотрепки сбросил почти 15 кг (вес был 122). Стал пить успокоительные чаи с мочегонным эффектом и через 3 месяца вышел камень из почки (о котором я даже и не знал). Стало трудно выходить куда-либо из дома (боялся, что то-то непременно может случится с моим здоровьем по дороге и я не буду знать,что делать). перестал ездить в командировки по той же причине. За последние 2 года ситуация немного выровнялась - где-то лучше, где-то хуже, но общая канва осталась: любые поездки отличные от стандартных маршрутов (работа,дом,магазин) часто вызывают нервное состояние, все плывет в голове, аналогично с посещением кафе и ресторанов (голова становится ватной), не могу долго стоять в пробках на машине (начинаю сильно нервничать), страх самолетов (раньше переживал за безопасность полета, теперь переживаю за состояние своего здоровья в самолете. Дома всегда давление более менее до 130 максимум, как куда-то ехать - 140. После этого ощущение сетки на голове.. Иногда срываюсь на детей. Таблетки никакие не пью, иногда успокоительные чаи... В целом, как на американских горках, то хорошо, то плохо...Часто внутренняя напряженность, невозможность расслабиться.. это если совсем вкратце...

Самый актуальный вопрос на сегодняшний день:

Никогда не питал особой радости перед полётами на самолетах (из-за страха что, что-то случится с самолетом), но пару лет назад ситуация изменилась, теперь крайне тяжело летать по причине того, что переживаю за своё здоровье во время полёта( вдруг что-то случится). Пару раз начинала кружится голова, пульс увеличивался, становилось тяжело дышать(приходилось либо направлять весь воздух на себя, либо идти в туалет). Сейчас в среду снова лететь, фигово от этого уже сейчас. Что можете посоветовать в данной ситуации? Возможно какие-то хорошие таблетки успокоительные перед полётом (но при этом, чтобы была ясность в голове). Начитался про фенозепам, грандоксин и т.д., но я их никогда не пил и неохота ставить эксперименты в дорогу (как на них отреагирует организм). Может снотворное какое.

Заранее благодарен.

[Miron2018]

Добрый день,

немного предыстории:

Попробую все как-то систематизировать и описать.
Зовут меня Дмитрий, мне 35 лет, рост 175, вес 107 кг, женат (почти 6 лет), есть двое детей 4 года и 9 месяцев. Работаю более 13 лет на одном месте (с точки зрения зарплаты работа меня устраивает, но с годами стало все более как-то нервно). Из постоянных фобий - боязнь летать на самолете (но летаю по мере необходимости).
Первые проблемы начались 2 года назад: до этого никогда не циклился на своем здоровье, а тут вдруг во время очередного перелета стало душно, появился страх, что сейчас что-то со мной случится(со здоровьем), выпил таблетку от давления, кое как долетел.
Небольшая ремарка (до этого выпивал(по праздникам) и курил(примерно 9-10 лет).
по прилету перепугался и сразу бросил курить (вот уже 2 года не курю) и 1,5 года ничего алкогольного не пью, перестал совсем пить кофе, заменил на цикорий, совсем не ем шоколад.
После этого состояние как-то резко ухудшилось стал постоянно измерять давление, оно прыгало туда-сюда, сдавал кучу анализов (и по сей день периодически сдаю)и обследований (ничего совсем криминального не нашли). На фоне этой нервотрепки сбросил почти 15 кг (вес был 122). Стал пить успокоительные чаи с мочегонным эффектом и через 3 месяца вышел камень из почки (о котором я даже и не знал). Стало трудно выходить куда-либо из дома (боялся, что то-то непременно может случится с моим здоровьем по дороге и я не буду знать,что делать). перестал ездить в командировки по той же причине. За последние 2 года ситуация немного выровнялась - где-то лучше, где-то хуже, но общая канва осталась: любые поездки отличные от стандартных маршрутов (работа,дом,магазин) часто вызывают нервное состояние, все плывет в голове, аналогично с посещением кафе и ресторанов (голова становится ватной), не могу долго стоять в пробках на машине (начинаю сильно нервничать), страх самолетов (раньше переживал за безопасность полета, теперь переживаю за состояние своего здоровья в самолете. Дома всегда давление более менее до 130 максимум, как куда-то ехать - 140. После этого ощущение сетки на голове.. Иногда срываюсь на детей. Таблетки никакие не пью, иногда успокоительные чаи... В целом, как на американских горках, то хорошо, то плохо...Часто внутренняя напряженность, невозможность расслабиться.. это если совсем вкратце...

Самый актуальный вопрос на сегодняшний день:

Никогда не питал особой радости перед полётами на самолетах (из-за страха что, что-то случится с самолетом), но пару лет назад ситуация изменилась, теперь крайне тяжело летать по причине того, что переживаю за своё здоровье во время полёта( вдруг что-то случится). Пару раз начинала кружится голова, пульс увеличивался, становилось тяжело дышать(приходилось либо направлять весь воздух на себя, либо идти в туалет). Сейчас в среду снова лететь, фигово от этого уже сейчас. Что можете посоветовать в данной ситуации? Возможно какие-то хорошие таблетки успокоительные перед полётом (но при этом, чтобы была ясность в голове). Начитался про фенозепам, грандоксин и т.д., но я их никогда не пил и неохота ставить эксперименты в дорогу (как на них отреагирует организм). Может снотворное какое.

Заранее благодарен.
Ответить с цитированием

[FSK78]

Дело, скорее всего, не в неврологических проблемах. Попрошу наших модераторов перенести в соответствуюший раздел.

[Divisenko]

Здравствуйте.
Если страх полёта изолированный, то можно использовать транквилизатор. Чтобы понять действие транквилизатора - можно его заранее попробовать. Лекарство может выписать врач психотерапевт или психиатр на очном приёме.
Ещё очень важно пройти курс разговорной психотерапии, чтобы проработать психологические причины Вашей фобии. Психотерапию проводит врач психотерапевт или психолог психотерапевт.
Также желательно посмотреть анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 50).

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Miron2018]

Сообщение от Divisenko

Также желательно посмотреть анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 50).

ТТГ 2,15 (19.11.18)

Ферритин 421 (23.10.18)

ОАК (11.02.19)

гемоглобин 175
эритроциты 6,22
тромбоциты 168
соэ 2

[Divisenko]

Анализы хорошие.
Нужно организовать психотерапию.
В Москве много хороших специалистов, в том числе, с нашего форума.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Miron2018]

Сообщение от Divisenko

Анализы хорошие.
Нужно организовать психотерапию.
В Москве много хороших специалистов, в том числе, с нашего форума.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

Повторно сдавал анализы и все равно ферритин повышен - 454.


гемоглобин 177
эритроциты 6,17
тромбоциты 185
соэ 3
магний понижен - 0,71

узи почек в норме
УЗи брюшной полости в норме, немного увеличена печень и поджелудочная (оба с жировым и признаками хронического панкреатита)
Биохимия в норме

[Eugenikom]

В связи с повышенным ферритином Вам необходимо обратиться на приём к терапевту и выяснить причины повышенного ферритина, а это может быть: гемохроматоз, бесконтрольный приём препаратов железа, бетта блокаторов. Воспалительные и аутоиммунные заболевания. Высокий ферритин в острой фазе воспаления может маскировать дефицит железа. Заболевания печени. Алкоголизм. Гемолитические анемии. Гипертиреоз. Онкологические заболевания. Повышенный ферритин может быть причиной тревоги, в таком случае психотерапия не поможет. На фоне повышенной тревожности обнажаются инстинктивные, первичные страхи, в том числе страх высоты.

[Divisenko]

Также повышенный ферритин может быть при неправильном заборе крови и при неправильной транспортировке или неправильном хранении крови перед анализом.
В какой лаборатории сдавали анализ на ферритин?

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Dr.Vad]

жировой гепатоз, как следствие ожирения 2-3 ст., может сопровождаться повышенными цифрами ферритина