Помогите подобрать витамины

[Maria1987]

Добрый день, не знаю, куда лучше задать свой вопрос..
Помогите подобрать витаминно-минеральный комплекс. Мне 22, рост 163 см, вес 45кг. В последнее время шелушится кожа и выпадают волосы (последствия неправильно подобраной гормональной контрацепции, уже 1,5 года отменили, стало немного лучше, но все же.. кожа очень сухая). И с детства плохо усваивается кальций. Врач сказала каждый год весной и осенью пропивать комплекс, включающий большое кол-во кальция (правда, рецепт с названиями потерялся, давно это было). Только закончила курс лечения антибиотиками. Так же через полгода планируем задуматься о ребенке. Хотелось бы укрепить и в этом направлении организм. Что можете порекомендовать в моем случае? Благодарю за ответы.