Проблема с глазами после смены места работы, долгого сидения за компьютером и прочее.

[gtrance]

У меня начались такие проблемы после смены crt монитора на жидкокристаллический. Первые дни - просто ужас, головная боль, резь в глазах, потеря зрения сопоставимая с повреждениями глаз при долгом смотрении на электросварку. В течение года искал пути решения проблемы, искали их и тут:

Начало:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Продолжение:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Ещё форум:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Для себя нашёл решение - заклеил монитор тонировочной плёнкой. так стало полегче, почему - судить не берусь. зрение упало с 1 до 0.4 за полгода, сейчас восстанавливается потихоньку.
Вот такой вот опыт, у кого ещё что подобное было? что могут сказать врачи на эту тему?

[ainakoz]

Не правильно насторены контрастность и яркость монитора. Нужно делать перерывы в работе 1 раз в час на 5 мин, сидеть с закрытыми глазами, смотреть в даль. И ещё... сходите к офтальмологу.
С уважением.

[gtrance]

Нет, дело не в яркости. За полгода что только не пробовал и калиброватьи гамму настраивать и яркость-контраст по мануалам и рекомендациям. Даже ставил рядом старый монитор и подгонял картинку по нему, но никакой разницы не было. За старым свободно и без симптомов просиживал до 10 часов и потом с нормальным зрением шёл по своим делам, а тут за час всего голова квадратная и ничего не соображает..

[ainakoz]

Возможно - большая диагональ экрана. Неврологическая утомляемость из-за "распыления" внимания.

Сходите к офтальмологам. Пусть обьективно оценят состояние Вашего органа зрения на сегодняшний день.

С уважением.

[gtrance]

19 дюймов моник. Был 17 дюймов. Высказывается мнение что из-за ламп подсветки и межкристаллической решетки ЖКпанели, которая не задерживает свет и когда мы регулируем яркость/контрастность картинки мы изменяем только картинку, а часть света проходит не задерживаясь в жк ячейках. всё равно что смотреть на лист бумаги с буквами а сзади листа светить мощными лампами. И как не меняй яркость-контраст букв - глаза будут уставать.