Есть ли проблемы в анализе крови?

Natalia_Suri · #1 25.03.2019, 11:44

Добрый день.
Пол женский. 28 лет.
На протяжении более года наблюдается сильная сонливость, "разбитость" и достаточно интенсивное выпадение волос. Сдала анализы. Результаты во вложении. Вадим Валерьевич, скажите, пожалуйста, отклонения в анализах могут быть причиной данной симптоматики? Если да, то можете порекомендовать, каким образом стоит подкорректировать питание и, возможно, посоветуете витамины?

**Dr.Vad** · #2 26.03.2019, 19:09

ОАК в норме, дефицит железа исключается фо ферритину менее 40, нужно знать какое именно у вас питание, чтобы его корректировать, если диетничаете или веганите, то коррекция необходима

Natalia_Suri · #3 01.04.2019, 13:46

Цитата:

Сообщение от Dr.Vad

ОАК в норме, дефицит железа исключается фо ферритину менее 40, нужно знать какое именно у вас питание, чтобы его корректировать, если диетничаете или веганите, то коррекция необходима

Во-первых, доктор, большое спасибо Вам за уделенное время.
Относительно питания сложно сказать в целом, но я попробую. Никаких диет и вегетарианства я не придерживаюсь. Питаюсь уверенно-правильно (стараюсь есть больше овощей/фруктов и т.д., но, в то же время, периодически употребляю фаст-фуд). Также в рационе всегда присутствуют продукты,повсеместно потребляемые в нашем регионе (каши, различное мясо, салаты).
Дополнительно пью комплекс женских витаминов, заказанный на IHarb.
Очень тревожит именно недостаток 25-гідроксивитамина D, 25-(OH)D. Не знаю, как решить вопрос с выпадением волос, постоянной "разбитостью". Может ли это быть следствием недостаточности данного витамина? Может стоит подкорректировать питание или пропить курс специализированных витаминов?

Natalia_Suri · #4 10.04.2019, 13:01

Цитата:

Сообщение от Dr.Vad

ОАК в норме, дефицит железа исключается фо ферритину менее 40, нужно знать какое именно у вас питание, чтобы его корректировать, если диетничаете или веганите, то коррекция необходима

Вадим Валерьевич, еще раз добрый день.
Пропила две недели 25-гідроксивітамін D, сдала анализы - он остался на том же самом показателе - 23.2. Скажите, как можно ликвидировать дефицит?

**Dr.Vad** · #5 10.04.2019, 14:59

мне неизвестна ни доза ни форма принятого витамина, не исключается и нарушение его усвоения из жкт

Natalia_Suri · #6 10.04.2019, 15:23

Цитата:

Сообщение от Dr.Vad

мне неизвестна ни доза ни форма принятого витамина, не исключается и нарушение его усвоения из жкт

Простите, пожалуйста. Забыла совсем.

Solaray Витамин D3+K2.
5000 МЕ D3 - 50 мкг K2 MK-7 на капсулу.
Я пью по 2 капсулы в день.

**Dr.Vad** · #7 10.04.2019, 16:17

Если производитель не забыл положить витамины в капсулы, то он у вас не усваивается