Железодефицит?

[Elka31]

Доброго времени суток! Елена, 34 года, вес 56 кг, рост 158, трое родов, последние в 2015 г., жалобы: постоянное ощущение усталости, депрессивное состояние, обыденные дела даются с большим трудом, жуткий волосопад, тяга на углеводистую пищу(думаю, из-за нехватки сил). Холестерин 4,4, глюкоза 4,5. Принимаю противозачаточные таблетки 3 года Хлое, волосопад уменьшился, но не исчез, на таблетках кожа головы и лица не такая жирная, при выписывании таблеток анализы не назначались, пришла к гинекологу с жалобой на выпадение волос и высыпания на подбородке. Правда, на таблетках высыпаний нет, но и волосы все-же в жутком состоянии. Подозреваю латентную анемию, но сданные анализы меня смутили и поставили в тупик. Железо по анализам повышено, лаборатория переделывает анализ по два раза, сказали ошибки быть не может. Я совсем растерялась, прокомментируйте, пожалуйста, мои анализы и посоветуйте, что мне делать. Заранее благодарю.

[Dr.Vad]

У Вас В12 у нижней границы, когда в отсутствие дефицита он более 250-300, наверное нет тяги к мюасной еде или такой еды нет в рационе? отсюда железо ложноповышенное, хотя ферритин показывает на ЖД (менее 40). В12 в таблетках по 500 мкг ежедневно плюс железа бисглицинат 25 мг в течение 3 мес.

[Elka31]

Спасибо за отклик! Мясо в рационе присутствует каждый день, по железу: надо ли дополнительно принимать витамин С?

[Dr.Vad]

дефицит витамина В12 также бывает и при атрофич. гастрите, можете добавить вит. С - КОК похоже снижают его конц. в крови

[Elka31]

Спасибо, Вы мне очень помогли.

[Elka31]

Еще вопрос: а что делать с витамином Д? может от его нехватки у меня упадок сил?

[Dr.Vad]

нет, даже при его явном дефиците (менее 10) не бывает такой симптоматики, ЖД нередко сопровождается и недостатком вит. Д
https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=184

[Elka31]

Понятно. Таким образом и дефицит витамина Д подтверждает ЖД? То есть когда я подниму ферритин , поднимется и уровень витамина Д? Дополнительно его принимать не надо? Извините за навязчивость.

[Dr.Vad]

Увеличьте его количество в рационе, бывайте на свежем воздухе - инсоляция в летнее время повышает его выработку в организме

[Elka31]

Доброго времени суток! Пропила три месяца железо, витамин В12, пересдала анализы. Почти уверена, что мои волосы выпадают не оп причине железодефицита. Посмотрите,пожалуйста, в анализах не прослеживается избыток андрогенов, у меня по ощущениям все симптомы. Волос почти не осталось, прыщи и жирная кожа, и отчаяние от бессилия, когда все это прекратится. по врачам я ходить уже замучилась, витамин Д 25 для них норма, ферритин 33 тоже хороший. Результаты анализов ниже.

[Elka31]

Анализы:

[Dr.Vad]

"Regrowth can be noted 3 to 6 months after the trigger has been removed, but cosmetically significant regrowth can take 12 to 18 months." Рост волос может быть заметен через 3-6 МЕСЯЦЕВ после удаления причины, но косметически выраженный эффект наблюдается через 12-18 мес (год-полтора!). Коррекция железодефицита в среднем занимает 3 мес (если этот процесс успешен, если нет - нарушенное всасывание, обильные менстр. кровопотери - то минимум полгода). Итого: волосы начинают отрастать через полгода от начала лечения (при менее удачных обстоятельствах - один год!), заметный эффект по шевелюре отмечается через полтора-два года при условии, что отсутствует рецидив железодефицита на протяжении всего этого времени. Женщины годами впадают в железодефицит и спохватываются, когда начинают видеть залысины, но возмущенно требуют, чтобы эффект уже был через месяц-два от начала лечения, а если не видят эффекта через полгода, то бросают лечение или гневно заявляют "бедные люди усиленно глотают железо, НО на волосах оно никак не отражается"... Вот Вы поднимите ферритин до 100 и удерживайте его в пределах 70-150 на протяжении полутора лет, а потом и обсудим, помогает коррекция железодефицита Вашим волосам или нет... https://forums.rusmedserv.com/showpo...19&postcount=8