дефицит железа без анемии

[Sergey_]

Здравствуйте!

Прочел в этом разделе о риске железодефицита у доноров крови и решил провериться. Я сдаю кровь нерегулярно, 1-3 раза в год. В этом году сдавал 2 раза.

Мои данные: М, 31 год, 178 см, 69 кг, жалоб нет.

Железо 18.16 мкмоль\л (норма 11.6-31.3).
Ферритин 10 мкг\л (20-250).
Латентная ЖСС 51 мкмоль\л (20-62).
Общая ЖСС 68.7 мкмоль\л (44.8-76.3).

Лет 10 назад был поставлен диагноз "атрофический гастрит" (по ФГДС). В донорском центре проверяют гемоглобин, у меня обычно 160-175.

Надо ли мне принять курс препарата железа? Какого именно? Как долго?

Спасибо.

[Dr.Vad]

ферритин менее 35-40 говорит о дефиците железа; "8 недель приема железа 35-40 мг в день после кровосдачи достаточно для 90% восстановления железного баланса в организме"

[Sergey_]

Феррум лек сироп по 5 мл в день - подойдет? В тардифероне 80 мг, это слишком много, по-моему.

[Dr.Vad]

не подойдет; актиферрин капсулы (35 мг) или ферретаб (50 мг)

[Sergey_]

Здравствуйте!
Пропил 1 упаковку актиферрина, после него ферритин стал 20. От актиферрина подташнивало, поэтому решил его сменить.
Пропил 1 упаковку ферретаба, недавно сдал анализы снова - ферритин 33, железо 22.0. Побочных эффектов не было.
Вадим Валерьевич, что посоветуете принимать дальше?

[Dr.Vad]

до целевых ферритина более 50

[Sergey_]

Продолжаю принимать ферретаб?

[Dr.Vad]

пожалуйста