#1
|
|||
|
|||
ïëàíèðóåì áåðåìåííîñòü ïðè ÑÏÊß
Çäðàâñòâóéòå!
Ìû ñ ìóæåì ïëàíèðóåì áåðåìåííîñòü. Àíàëèçû ìóæà â íîðìå (ñäàâàë àíàëèçû íà ÇÏÏÏ è ñïåðìîãðàììó). Ó ìåíÿ ëåò ñ 16 ÑÏÊß. 2 ãîäà íàçàä äåëàëè ôåíåñòðàöèþ ÿè÷íèêîâ (ïðàâäà òîãäà íå ñ öåëüþ áåðåìåííîñòè, ïîñòîÿííî íàáèðàëà âåñ è ìó÷àëè ñèëüíûå áîëè). Ñåé÷àñ ìíå 23, ïðè ðîñòå 162ñì âåñ áûë 96êã. (çà ïîñëåäíèå ïîëãîäà ïðè îòìåíå ÎÊ "Äèàíå35" ïîïðàâèëàñü íà 10 êã). Ìåñÿ÷íûå íåðåãóëÿðíûå, ñêóäíûå. Ãèíåêîëîã ïåðâîíà÷àëüíî ïðåäëàãàëà ïðîéòè ÓÇÈ è ãîòîâèòñÿ ê ïîâòîðíîé îïåðàöèè. Íî ïî ðåçóëüòàòàì ÓÇÈ, ñêàçàëà, ÷òî ÿè÷íèêè íå óìåíüøåííûå è åñòü øàíñ çàáåðìåííåòü ñàìîé ïðè ñòèìóëÿöèè. Íî îòïðàâèëà ñäàòü êðîâü íà Ñ-ïåïòèä. Ðåçóëüòàò: íà òîùàê ïîñëå 8÷àñîâîãî ãîëîäàíèÿ 8,6. Ýíäîêðèíîëîã ïðîïèñàëà Ñèîôîð850 ïî 2 òàáëåòêè â äåíü. Ïüþ. çà 1,5 ìåñÿöà óøëî 3 êã. Ïåðâûé ðàç çà ïîëãîäà ìåíñòðóàöèÿ ïðîøëà îáèëüíàÿ. Âðîäå âñå ëîãè÷íî, íî ïî÷åìó òî äóìàþ î òîì, ÷òî ìíå ÷åãî òî íåäîíàçíà÷èëè, ìîæåò åù¸ ÷åãî ñäàòü íàäî, èëè ìîæåò åù¸ íà ÷òî òî îáðàòèòü âíèìàíèå? Èçâèíÿþñü çà íåïðîôåññèîíàëüíî èçëîæåííóþ èíôîðìàöèþ è çàðàíåå ñïàñèáî, òåì êòî óäèëèë âíèìàíèå ìîèì ïåðåæèâàíèÿì! |
#2
|
|||
|
|||
Îáðàòèòå âíèìàíèå íà äèåòó, íåîáõîäèìî äàëüøå ñíèæàòü âåñ è ... íåìíîãî ïîäîæäàòü. îáû÷íî ïðèåì ñèîôîðà íàçíà÷àþò íà 3-6 ìåñÿöåâ...
|
#3
|
|||
|
|||
Ìû, êîíå÷íî, è íå ðàñ÷èòûâàåì ñðàçó çàáåðåìåííåòü. Íî âîò ïðî äèåòó ñëîæíåå, â òîì ïëàíå, ÷òî êàêèõ òî êîíêðåòíûõ ðåêîìåíäàöèé ìíå íèêòî íå äàâàë. Ñëàäêîå, ñäîáó èñêëþ÷èëè, íî âîò áåç õëåáà îáîéòèñü íåâîçìîæíî. Æèðíîå ìû íå åäèì óæå äàâíî, ñòàðàåìñÿ ãîòîâèòü áåç äîáàâëåíèÿ ìàñëà. Êàêèì äîëæíî áûòü ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïðè ñèîôîðå? íóæíî ëè ñäàâàòü åù¸ êàêèå òî àíàëèçû? Êàêîé òî àêòèâíîñòè õî÷åòñÿ ñî ñâîåé ñòîðîíû â ðåøåíèè äàííîé ïðîáëåìû, ìîæåò êàê òî óñêîðèòü ïðîöåññ. Õîòÿ âðà÷ ãîâîðèò, ÷òî íîðìàëüíûì ñ÷èòàåòñÿ óìåíüøåíèå âåñà íà 2-3 êã â ìåñÿö, áûñòðåå íå ðåêîìåíäóåò.
|
#4
|
||||
|
||||
Ñíèæåíèå âåñà íà 5-10 % îò èñõîäíîé óæå ìîæåò ïîìî÷ü â íàñòóïëåíèè áåðåìåííîñòè.
2-3 êã â ìåñÿö - õîðîøî! Áîëüøå íå íàäî. Ðàñ÷åò êàëîðèé ãäå-òî 1800 - 2200 êêàë â ñóòêè. Ìîæåòå ïî÷èòàòü ÷óäî-òåìó ïî ñíèæåíèþ âåñà è îæèðåíèþ, âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì, ïîæàëóéñòà. |
#5
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî! Ïîïðîáóþ ïîèñêàòü, íî ìíå êàæåòñÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ î÷åíü òðóäíî ïîñòîÿííî ðàññ÷èòûâàòü êàëîðèè, äà è íàâåðíîå ðàñ÷åòû áóäóò ñ îïðåäåëåííûìè ïîãðåøíîñòÿìè! Íàâåðíîå ñòîèò óñèëèòü ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè, ìîæåò íà ïëàâàíèå ïîõîäèòü.
|
#6
|
|||
|
|||
È åù¸!
Âîò óæå êîòîðûé ðàç âñòðå÷àþ â ëèòåðàòóðå è íà ôîðóìàõ î òîì, ÷òî äåâóøêàì íàçíà÷àþò îðëèñòàò (êñåíèêàë) èëè ñèáóòðàìèí (ìåðèäèà) äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà. Ñòîèò ëè ñïðîñèòü ó âðà÷à î íàçíà÷åíèè äàííûõ ëåêàðñòâ èëè ó÷èòûâàÿ, ÷òî ÿ è ñ ñèîôîðîì ïî-ìàëåíüêó ñáðàñûâàþ âåñ, ìíå îíè íå ê ÷åìó?
|
#7
|
||||
|
||||
Íàçíà÷åíèå Êñåíèêàëà ñëåäóåò îáñóäèòü ñ âðà÷îì íà î÷íîì ïðèåìå.
Ïîêà äèíàìèêà õîðîøàÿ - 3 êã â ìåñÿö. Ïîèùèòå â Ýíäîêðèíîëîãèè ýòó òåìó. Ê ñîæàëåíèþ, ñåé÷àñ íå ìîãó íàéòè. |
#8
|
|||
|
|||
|
#9
|
||||
|
||||
Êñåíèêàë è ñèáóòðàìèí íå êîìáèíèðóþò âìåñòå , äîáàâëåíèå êñåíèêàëà ê ñèîôîðó ïðè ðåøåíèè âðà÷à âîçìîæíî
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#10
|
|||
|
|||
Çäðàâñòâóéòå!
Êàê âû äóìàåòå, óèòûâàÿ åãî ïîáî÷íûå äåéñòâèÿ, ñòîèò íà÷àòü ñ äîêòîðîì ðàçãîâîð î åãî íàçíà÷åíèè? Èëè âñå òàêè ñòîèò ïîíàáëþäàòü äèíàìèêó áåç íåãî? ðåáåíêà, êîíå÷íî, ìû õîòèì, íå ïðåäîõðàíÿåìñÿ, íî åñëè äîêòîð ñêàæåò ïîäîæäàòü è ïðèíèìàòü ïðåïàðàòû, ãîòîâû âûïîëíÿòü âñå ðåêîìåíäàöèè äîêòîðà. È åù¸, âðà÷ ïîñîâåòûâàëà çàíÿòüñÿ ïëàâàíèåì, ãîâîðèò ÷òî ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè â ñïîðòçàëå, íà òðåíàæåðàõ íå îáÿçàòåëüíû. Ìîæíî ïðîñòî ïëàâàòü èëè îáÿçàòåëüíî çàíÿòèÿ àêâààýðîáèêîé? |
#11
|
||||
|
||||
Àëåíà, ïîáî÷íûå åñòü äàæå ó ñïîðòçàëà, íî ïëàâàíèå ëó÷øå ëåæàíèÿ íà äèâàíå ; îí, î ÷üèõ ïîáî÷êàõ Âû ñïðàøèâàåò - êñåíèêàë?
Äàâàéòå ÿ ñêàæó Âàì îäíó âåùü - îæèðåíèå- õðîíè÷åñêîå çàáîëåâàíèå, òðåáóþùåå ïîæèçíåííîãî ëå÷åíèÿ è íàáëþäåíèÿ Äàæå ñòðîéíåéøèõ èç ñòðîéíûõ áûâøèé îæèðåëûé, êàê è íåïüþùèé ãîä àëêîãîëèê âñå ðàâíî "òîùèé òîëñòûé" è àëêîãîëèê Êê ãîâîðèëà Ðóìÿíöåâà â "Äåâ÷àòàõ" - "ìû ñåãîäíÿ âñå ïåðåäåëàåì, à ÷òî áóäåì äåëàòü çàâòðà" ? ß íå çíàþ âàøèõ ñïîðòèâíûõ òàëàíòîâ - ÷òî ìîæåòå, òî è äåëàéòå, õîòü ïðîñòî õîäèòå êàæäûé äåíü 10 òûñ øàãîâ , íå íàäî áóðèäàíèòü è âîäèòü ãîëîâîé îò îõàïêè áàññåéí ê îõàïêå àýðîáèêà ñèäÿ ó êîìïà
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#12
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî áîëüøîå çà âíèìàíèå ïðîÿâëåííîå ê ìîèì ïðîáëåìàì!
Áóäó ðåøàòü èõ äàëüøå ñ ó÷åòîì Âàøèõ ðåêîìåíäàöèé! Ïðèÿòíî, ÷òî åñòü ôîðóì, ãäå òâîè ïðîáëåìû íå áåçðàçëè÷íû è îòâåòû íà âîïðîñû äàþò íàñòîÿùèå ïðîôåññèîíàëû! |