расстройство сна, зуд перед сном и утренная пробудка

[zharg]

Добрый день, год назад у меня была очень сложная ситуация с учебой после которой я переживал. Причем мне самому было непонятно из за чего так переживать. Я себе отдавал отчет, что могу спокойно все бросить и уехать домой. Однако переживал тем не менее сильно и понять не мог почему. После этого , мне кажется я стал испытывать проблемы со сном. Перед тем как спать у меня начинается несильный но неприятный зуд в разных местах, который затем стихает. Утром просыпаюсь рано и не могу уснуть. Весь день чувствую недостаток сна. Я понимаю что проблемы психологическиго характера и вопрос был следующим. Поскольку я не в России в настоящее время, то если я приеду в Москву как долго мне надо рассчитывать там быть чтобы пройти курс у психоаналитика?

[SmelianetsYulia]

Здравствуйте, zharg.

Сообщение от zharg

Однако переживал тем не менее сильно и понять не мог почему. После этого , мне кажется я стал испытывать проблемы со сном.

Очень сильное волнение, отразилось на Вашем сне. Поскольку проблемы со сном сказываются на качестве жизни, это является проблемой для Вас.
Пройдите, пожалуйста, тестирование
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=25423

Сообщение от zharg

Однако переживал тем не менее сильно и понять не мог почему. После этого , мне кажется я стал испытывать проблемы со сном. Поскольку я не в России в настоящее время, то если я приеду в Москву как долго мне надо рассчитывать там быть чтобы пройти курс у психоаналитика?

Вам необязательно обращаться именно к психоаналитику. Вы можете выбрать для себя спецалиста любой модальности. В вашем случае, это может быть и телесно-ориентированный терапевт. Кроме того, Вы можете работать со специалистом дистанционно. В разделе "Психотерапия", можно выбрать специалиста для работы он-лайн.

[Divisenko]

Для назначения лекарств чаще всего бывает достаточно одного очного сеанса и потом дистанционный (телефон, e-mail) контроль.
Для психотерапии - нельзя заранее определить сколько нужно сеансов и времени, чтобы проработать основные психологические конфликты.
Но, в принципе, возможна удаленная психотерапия, например, через Skype.