Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера
MedNavigator.ru - Поиск и подбор лечения в России и за рубежом
  #1  
Старый 27.08.2019, 12:51
AlenkaZelenka AlenkaZelenka вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.09.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 64
Сказал(а) спасибо: 33
AlenkaZelenka *
Инсулинорезистентность, ожирение.

Добрый день, неоднократно писала здесь, но сейчас вопрос исключительно о питании. Я женщина, мне 39 лет, вес 120 кг, рост 177 см. Интересует мнение современных диетологов, что сейчас рекомендуют пациентом с лишним весом, отягощённым диагнозами СПКЯ, инсулинорезистентность и т.д., дробное питание или питание 2 раза в сутки? Неоднократно натыкаюсь на информацию, что пациентам с проблемами инсулинорезистентности и склонностью к диабету 2 типа, рекомендуют питаться не более 2 раз в сутки?

Или не важно сколько раз питаться, а главное придерживаться нормы по калориям и смотреть на ГИ продуктов?
спасибо.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 27.08.2019, 13:00
Аватар для Melnichenko
Melnichenko Melnichenko вне форума
ВРАЧ
      
 
Регистрация: 26.07.2001
Адрес: Москва
Сообщений: 98,128
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 26,991 раз(а) за 26,239 сообщений
Melnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Это что, можно и на сайт с детской порнографией наткнуться...
Может быть, все -таки отойти от компа и пойти гулять?
__________________
Г.А. Мельниченко
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 27.08.2019, 14:10
AlenkaZelenka AlenkaZelenka вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.09.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 64
Сказал(а) спасибо: 33
AlenkaZelenka *
Цитата:
Сообщение от Melnichenko Посмотреть сообщение
Это что, можно и на сайт с детской порнографией наткнуться...
Может быть, все -таки отойти от компа и пойти гулять?
на самом деле это большая проблема с сидячей работой и автомобилем, но я стараюсь гулять. Мне удобно питаться 2 раза в сутки, но опять таки многие советуют питаться 4-5 раз в день по чуть-чуть, чтобы разогнать метаболизм
Вопрос такой - есть ли какая то зависимость скорости метаболизма от частоты приема пищи?
спасибо.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 27.08.2019, 14:11
Аватар для Melnichenko
Melnichenko Melnichenko вне форума
ВРАЧ
      
 
Регистрация: 26.07.2001
Адрес: Москва
Сообщений: 98,128
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 26,991 раз(а) за 26,239 сообщений
Melnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Да, чем реже прием пищи, тем чаще ожирение.
__________________
Г.А. Мельниченко
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 12.09.2019, 16:06
AlenkaZelenka AlenkaZelenka вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.09.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 64
Сказал(а) спасибо: 33
AlenkaZelenka *
Цитата:
Сообщение от Melnichenko Посмотреть сообщение
Да, чем реже прием пищи, тем чаще ожирение.
За три недели на дробном питании сбросила уже 5 кг. Когда я стояла на учете в эндокринологическом диспансере, мне прописывали, боюсь ошибиться, но она называлась вроде диэнцефальная терапия. Помимо прочего помню мне кололи витамины В6, В12, чередую каждый день, и я хорошо почему то на ней худела. Не посоветуете ли мне какой то комплекс витамина В в таблетках, и действительно может ли этот витамин способствовать похудению?
Спасибо большое за Ваши консультации.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 12.09.2019, 20:18
Аватар для Melnichenko
Melnichenko Melnichenko вне форума
ВРАЧ
      
 
Регистрация: 26.07.2001
Адрес: Москва
Сообщений: 98,128
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 26,991 раз(а) за 26,239 сообщений
Melnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Вполне вохможно, что их азпасников с нафталином вытащили нечто из - 60-ъх годов прошлого века.
Витамины... М-да. Колоть, конечно, хорошо - сразу видно, что ну очень больна, и только уколы спасут.
В Киеве есть еще нормальные врачи ?
Прии рациональном питании нет авитаминоза - мб, пробелмой явится только вит D
А что, после "диенцефального" лечения Вы стали сопернице Наоми Кемпбелл ?
__________________
Г.А. Мельниченко
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 13.09.2019, 09:56
AlenkaZelenka AlenkaZelenka вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.09.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 64
Сказал(а) спасибо: 33
AlenkaZelenka *
Цитата:
Сообщение от Melnichenko Посмотреть сообщение
Вполне вохможно, что их азпасников с нафталином вытащили нечто из - 60-ъх годов прошлого века.
Витамины... М-да. Колоть, конечно, хорошо - сразу видно, что ну очень больна, и только уколы спасут.
В Киеве есть еще нормальные врачи ?
Прии рациональном питании нет авитаминоза - мб, пробелмой явится только вит D
А что, после "диенцефального" лечения Вы стали сопернице Наоми Кемпбелл ?
мне нравится Ваше чувство юмора ))
на самом деле до Наоми мне еще далеко, но почему то кг 10 за месяц теряла
по поводу врачей я сама нахожусь в диком ужасе, т.к. столкнулась еще и с проблемами у ребенка. Доверия кроме этого форума нет ни к кому...
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 13.09.2019, 10:39
Аватар для Melnichenko
Melnichenko Melnichenko вне форума
ВРАЧ
      
 
Регистрация: 26.07.2001
Адрес: Москва
Сообщений: 98,128
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 26,991 раз(а) за 26,239 сообщений
Melnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Давайте без " дикого ужаса"
Когда -то говорили о диенцефальном ожирении в нашей стране, давали разные втяжки из гипофиза и тд.
Увы, это не было решением вопроса. Но это давало больному некоторое чувство уверенности - примерно как сейчас " инсулинорезистентность" - вроде как виноват инсулин или гипоталамус- не несбалансированный прием пищи.
__________________
Г.А. Мельниченко
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 13.09.2019, 11:34
AlenkaZelenka AlenkaZelenka вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.09.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 64
Сказал(а) спасибо: 33
AlenkaZelenka *
Цитата:
Сообщение от Melnichenko Посмотреть сообщение
Давайте без " дикого ужаса"
Когда -то говорили о диенцефальном ожирении в нашей стране, давали разные втяжки из гипофиза и тд.
Увы, это не было решением вопроса. Но это давало больному некоторое чувство уверенности - примерно как сейчас " инсулинорезистентность" - вроде как виноват инсулин или гипоталамус- не несбалансированный прием пищи.
да я прекрасно понимаю, что кроме меня не виноват никто, и все свои проблемы я имею только по своей собственной вине и "благодаря" склонности к обжорству. Второй вопрос почему так в жизни сложилось, что именно я имею эти проблемы с лишним весом, хотя некоторые окружающие едят не сильно меньше меня и также не сбалансированно, при этом весят не так много. Ну и конечно еще присутствует надежда на волшебную таблетку, которой нет

Долго думала про биатрическую хирургию, но не решилась сделать это. Все еще тешусь надеждой на пересмотр своего рациона на постоянной основе, а не так как я делаю это - неделю худею, неделю объедаюсь.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 13.09.2019, 11:41
Аватар для Melnichenko
Melnichenko Melnichenko вне форума
ВРАЧ
      
 
Регистрация: 26.07.2001
Адрес: Москва
Сообщений: 98,128
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 26,991 раз(а) за 26,239 сообщений
Melnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
У окружающих могут быть проблемы с кишечником и проблема не в больше \ меньше, а в том, что, когда и почему.
Закон сохранеия энергии Лавуазье - Ломсоносова еще в школе проходят ?
__________________
Г.А. Мельниченко
Ответить с цитированием
  #11  
Старый 13.09.2019, 12:17
AlenkaZelenka AlenkaZelenka вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.09.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 64
Сказал(а) спасибо: 33
AlenkaZelenka *
Цитата:
Сообщение от Melnichenko Посмотреть сообщение
У окружающих могут быть проблемы с кишечником и проблема не в больше \ меньше, а в том, что, когда и почему.
Закон сохранеия энергии Лавуазье - Ломсоносова еще в школе проходят ?
не помню, но нашла в гугле
Все перемены, в натуре случающиеся, такого суть состояния, что сколько у одного тела отнимается, столько присовокупится к другому. Так, ежели где убудет несколько материи, то умножится в другом месте. Сей всеобщий естественный закон простирается и в самые правила движения: ибо тело, движущее своею силою другое, столько же оные у себя теряет, сколько сообщает другому, которое от него движение получает.
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 27.09.2019, 18:40
ghrh44 ghrh44 на форуме
ВРАЧ
      
 
Регистрация: 21.07.2014
Адрес: N-sk
Сообщений: 2,556
Поблагодарили 1,372 раз(а) за 1,272 сообщений
ghrh44 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеghrh44 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеghrh44 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеghrh44 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеghrh44 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеghrh44 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеghrh44 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеghrh44 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеghrh44 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеghrh44 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеghrh44 этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Ежели перевести на понятный язык, то:" вес живого тела зависит от количества калорий получаемых с пищей и количества калорий, расходуемых на поддержание жизненных процессов ( ~ 80%) и физическую активность ( ~20)"
При Вашем весе на первое Вы тратите ~3,000 калорий, а на физ. активность ~ 500 калорий. Уменьшив диету на 50% ( -1,500 калорий) вы можете, хоть это и трудно. Но увеличить активность в 3 раза ( +1,500 калорий), - практически невозможно.
__________________
Dr.B
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 14.11.2019, 18:32
Stella1304 Stella1304 вне форума ВРАЧ
Врач-участник форума
 
Регистрация: 09.10.2011
Адрес: Erevan
Сообщений: 2
Stella1304 *
А что вы думаете про криосауну?
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 14.11.2019, 18:49
Аватар для Melnichenko
Melnichenko Melnichenko вне форума
ВРАЧ
      
 
Регистрация: 26.07.2001
Адрес: Москва
Сообщений: 98,128
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 26,991 раз(а) за 26,239 сообщений
Melnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеMelnichenko этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Господи, а почему я должна о ней думать?
__________________
Г.А. Мельниченко
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.




Часовой пояс GMT +3, время: 23:04.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.